un piatto di insalata ghiaccio,mais,carote,sott aceti e tonno quante calori e contiene circa? fa ingrassare?
2007-02-15 21:40:23 · 8 risposte · inviata da Anonymous in Bellezza e stile ➔ Pelle e corpo ➔ Pelle e corpo - Altro
precisamnte non lo so ma so dirti che non fa ingrassare... io seguo una dieta di uno specialista da anni e nella dieta di dimagrimento una volta la settimana a pranzo mangiavo un insalatona con tonno e un pezzo di pane...
2007-02-15 21:44:43 · answer #1 · answered by Pippo 4 · 0⤊ 0⤋
circa 200 220
2007-02-16 00:09:53 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Credo sulle 250 kc... poi dipende anche dal condimento: quanto olio e sale ci metti ad esempio.
2007-02-15 21:44:57 · answer #3 · answered by Clockwork Orange 4 · 1⤊ 0⤋
i sottaceti non contengono quasi nulla, idem per carote . il mais un po' ne ha(ma quanto ce ne sarà mai?), ma la cosa più importante è che la differenza tra il tonno al naturale e tonno all'olio è abissale!!!
Poi dipende da quanto olio ci aggiungi tu.
2007-02-15 21:49:52 · answer #4 · answered by damien 3 · 0⤊ 0⤋
uhm.. le calorie esatte non so dirtele. sicuramente i sottaceti e il tonno (soprattutto se è di quello conservato in scatola con olio) sono un po' calorici.. Il resto (insalata, mais e carote) contengono pochissime calorie, puoi mangiarne anche 3 porzioni :)
Se vuoi mantenerti leggere quindi abbonda con questi ultimi 3 e magari riduci la quantità di sottaceti e tonno.. Inoltre se questi due sono già conditi non aggiungere altri condimenti!
~ Baci ~
2007-02-15 21:46:52 · answer #5 · answered by â??nynphεtâ?? 3 · 0⤊ 0⤋
l'insalata e la verdura contengono pochissime calorie, più che altro dipende dal tonno, se usi quello naturale(meno calorico) o quello all'olio d'oliva..sta sicura che non ingrassi per così poco!!
2007-02-15 21:44:58 · answer #6 · answered by Grey 4 · 0⤊ 0⤋
ma cosa te ne frega.....mangià su e fa un pò di sport....cmq più cose ci aggihngi e pegigo è....se devi farla molto carica è meglio se mangi un piatto di pasta....ti da più gusto e ha le stesse calorie
2007-02-15 21:44:57 · answer #7 · answered by raska_84 4 · 0⤊ 0⤋
Dicono che l' insalata fa dimagrire invece non è vero per niente , contiene un mucchio di calorie . Non so quante calorie contiene pero fattelo dire da qualcun altro
2007-02-15 21:47:21 · answer #8 · answered by MARIA RALUCA C 4 · 0⤊ 1⤋