tienes que hacer todos los videos en un dia o que como los interbalas
2007-02-15 12:37:06 · 5 respuestas · pregunta de preguntona 2 en Belleza y estilo ➔ Cuidado corporal ➔ Otros - Cuidado corporal
Hola!! OK., si lo puedes practicar diario, siempre y cuando los bailes cambien ya que zumba es un método para adelgazar, estilizar el cuerpo por medio del baile y ejercicios que se incluyen en el movimiento, si siempre haces los mismos movimientos terminaras aburriendote, hay varios videos donde puedes ir variando y va por día, suerte.
2007-02-15 17:17:04 · answer #1 · answered by Xoconostle 4 · 0⤊ 0⤋
Son varios ejercicios y cada uno va dirigido a zonas especificas de tu cuerpo, por eso intercambiarlos resulta seguro.
2007-02-20 10:51:39 · answer #2 · answered by andromedanocturna 5 · 0⤊ 0⤋
dependiendo del video o los videos que tengas te recomiendo que los intercales primero uno ligero y despues uno mas pesado y los canpechaneas para no aburrirte.
suerte.
2007-02-20 05:36:54 · answer #3 · answered by pocho king 2 · 0⤊ 0⤋
tiens q practicarlo de una dos horas y vas intercalandolos para q no t aburras pero tambien puedes usar el mismo mucho tiempo, o hacer lo el tiempo q qieras por cada hora se pierden al rededor de 500 calorias
2007-02-15 15:46:55 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
ESO NO LO ESTUDIO, SOLO LA PRACTICO. PERO ME CANSA
2007-02-15 12:40:47 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋