j'ai le bac cette année et ces dernier temps je sens une fatigue interieur ,je ne travaille pas assez et je commence a avoir peur svp conseillez moi
2007-02-15 09:45:19 · 14 réponses · demandé par zouzou z 1 dans Actualités et événements ➔ Événements
1: ne mets plus les pieds sur ce forum!!!! ça va te bouffer un temps fou!!!!
2: c'est normal, c'est du bon stress qui fait avancer
3: ne te couche pas après minuit et dors un max
4: continue ou commence à réviser
5: la peur c'est normal pour le bac...
quoi qu'il arrive, tout va bien se passer
bonne chance
2007-02-15 09:49:51 · answer #1 · answered by Chocolat 7 · 2⤊ 0⤋
REVISION, revision, revison et puis pause l'avant dernier jour et surtout le matin du 1er jour du bac: prendre un morceau de sucre.
2007-02-15 20:29:18 · answer #2 · answered by divinecomedy 3 · 0⤊ 0⤋
organise ton temps de travail et ton temps de détente ! il faut un juste équilibre entre les deux ! ça ne sert à rien de bosser comme une malade les dernières semaines ! Fais-toi des fiches, révises régulièrement et entraînes-toi ! réviser à plusieurs c'est sympa aussi.
Pour le côté détente, fais-toi plaisir et prévois des temps de sorties dans la semaine, ça fait du bien aussi de décompresser. dors suffisamment et si tu as une baisse de régime revois ton alimentation et prends des vitamines.
2007-02-15 18:03:33 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Quelle est ta moyenne annuelle ?
Si tu es au dessus de 12, tu n'as pas de souci à te faire
Entre 10 et 12, il est utile de réviser :fais-toi un planning, sur les matières sur lesquelles tu te sens faible : suis ce planning scrupuleusement.
Conseil : couches-toi le plus tôt possible -21h au plus tard-, dors dans la tranquilité, lever 4h30, puis, révisions ! Tu te rendras compte que ton esprit imprime 3 fois mieux quand tu es reposée que le soir.
Par de repas lourds et indigestes, pas d'alcool, vin, bière, tabac , pas de pilules de perlin-pinpin. Tout va coller au poil.
En dessous de 10, même régime que ci-dessus + prières
Surtout n'angoisses pas...
2007-02-15 18:01:29 · answer #4 · answered by rolli 7 · 0⤊ 0⤋
Magnésium (magné B6) pendant 15 jours. Alterne révisions et plaisir. Se détendre, c'est aussi très important.
2007-02-15 18:01:24 · answer #5 · answered by pafpaf 4 · 0⤊ 0⤋
lache un peu les revisions et detend toi un peut!!
2007-02-15 18:00:14 · answer #6 · answered by lari 1 · 0⤊ 0⤋
mmm le bac
un bac quoi ??
tu as bcp d'épreuves ... ecrites . orales ??
fais un planning mais bon je sais que suivre les plannings de révisions sont difficiles a suivre
mais faudrait les avoir bouclées pour fin mai
mais moi g révisé jusqu'au mois de juin ... le bac ca rend dingue mais une fois qu'on est devant la feuille faut donner le meilleur de soi faire le vide dans sa tête ///
faudrait te trouver une motivation .. si tu as le bac cette année en terminale tu as du passé les épreuves anticipées .. faudrait que tu pronostiques les notes qu'il te faut avoir pour avoir telle ou telle moyenne au bac et savoir t points faibles ce que tu as vraiment besoin de bossé
moi je voulais le bac mm à 10.OO (enfin ça m'aurait largement suffi) et je suis repartie ac un mention ... réviser reviser et décontractée entre 2 ...
oui et pour la fatigue .. c'est normal parfois les nerfs lachent .. ou une accumulation de chose .. : dodo + vitamines ...
parles-en a ton médecin ou ton pharmacien
mais n'achete pas des pillules pr la memoire c de l'argent foutu en l'air !!
2007-02-15 17:59:27 · answer #7 · answered by ze_nanarie 3 · 0⤊ 0⤋
revises c'est mieux
2007-02-15 17:58:39 · answer #8 · answered by ? 7 · 0⤊ 0⤋
cure de vitamine et surtout fais attention a ton cycle de sommeil, c'est pas parce que tu travailles jusqu'a minuit que tu auras tout retenu ! repose toi fais des nuits completes, prepares toi un planing de révision et surtout prends le temps de reviser ne fais pas les petites revisions 10 minutes avant de rentrer c'est juste bon à pertuber l'esprit !
la clef c'est repos, organisation et cure de vitamines ou de gelée royale !
2007-02-15 17:54:23 · answer #9 · answered by Clement 2 · 0⤊ 0⤋
va te coucher au lieu de trainer sur Q/R
2007-02-15 17:53:12 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋