Hallo,
habe ein Problem. Mein Arzt hat festgestellt, daß mein Stoffwechsel so gut wie gar nicht funktioniert.
Sport treibe ich, habe auch einen Hund der mich fit hält und gesund zu ernähren versuche ich mich auch.
Mein Arzt will mir jetzt Medikamente verschreiben, welche sehr starke Nebenwirkungen haben.
Gibt es vielleicht irgendwelche sonstigen Möglichkeiten einen Stoffwechsel anzukurbeln?
Für Tipss wäre ich wirklich dankbar.
Gruß
2007-02-15 05:53:41 · 9 antworten · gefragt von t_frae 2 in Beauty & Style ➔ Haut & Körper ➔ Sonstiges - Haut & Körper
Hallo,
Prezisiere bitte dein Frage.Meinst du Stoffwechsel,Fettverbrenung oder kreislauf? Für Ankurbelung von kreislauf:
Wechwelbäder, Sauna;Sport, Rosmarien, als Aromatherapie ,Ingwer,Zimt,scharfe gerichte Lavendel(sowohl belebend,als auch beruigiend)Rosmarienwein Kreislauftee, Pfefferminztee.Für Stoffwechsel: Schwedenbitter Leber-Galentee, Sauerkraut Saft oder einfach als Sauerkrautkur und Brennneselkur als Saft.
2007-02-16 09:42:26 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Es gibt ein Mikronährstoff-Präparat das sehr teuer, aber auch wirklich sehr gut ist, orthomol vital f für Frauen und orthomol vital m für Männer. Das könnte dir helfen. Außerdem würde ich dir raten morgens vom Bett ganz langsam aufzustehen, kein Kaffee zu trinken, Obst und Gemüse und viel Balaststoffreiches essen.
2007-02-15 19:33:49 · answer #2 · answered by mimmi 1 · 0⤊ 0⤋
Wenn du genau erklären würdest, was du für ein Stoffwechselproblem hast, könnte man dir eher helfen. Es gibt nämlich viele verschiedene Stoffwechselkrankheiten. Die wichtigsten Dinge machst du ja schon: Sport, Fitness und gesunde Ernährung.
Bei vielen Stoffwechselkrankheiten macht man z.T. auch Diäten, also nicht im Sinne von abnehmen, sondern man meidet die Stoffe, die im Körper nicht mehr umgesetzt werden können.
Biologisch/ chemisch gesehen funktionieren die Stoffwechselvorgänge bei höheren Temperaturen besser.
Ich weiß nicht, ob es alternative Medikamente gibt, aber ich denke, dein Arzt wird dir wohl das verschreiben, was am wenigsten Auswirkungen auf deine Gesundheit hat und damit am effektivsten für dich ist. Gäbe es tatsächlich schonendere Mittel, hätte dein Arzt sie dir sicher nicht vorenthalten.
[Edit] Ich hab mir mal die anderen Antworten durchgelesen und alle reden von Kreislauf? Ich bin verwirrt... meinst du Kreislauf oder Stoffwechsel? Das sind nämlich zweierlei grundauf verschiedene Dinge.
2007-02-15 06:12:16 · answer #3 · answered by asiamoon 2 · 0⤊ 0⤋
versuch mal was mit Homöopathie!!
2007-02-15 06:05:21 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Besser essen und viel Liebe, das hilft, mäßig Rotwein dazu.
2007-02-15 06:03:27 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Probiere mal Ingwer...der heizt ordentlich ein..
Rosmarin (auch als Öl) bringt den Kreislauf in Schwung
naja, Bewegung...aber die hast du ja eigentlich...
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2007-02-15 06:02:46 · answer #6 · answered by keks 7 · 0⤊ 0⤋
Gehe viel raus spazieren,
Wechselduschen (warm kalt im wechsel)
2007-02-15 05:57:14 · answer #7 · answered by Susanne 6 · 0⤊ 0⤋
Versuche 5 x am Tag kleinere Protionen zu essen, am besten alle 3 Stunden, dass hält den Stoffwechsel auf Trab. Auch solltest Du, je nach sportlicher Betätigung, 1,5 bis sogar 3 l Wasser am tag zu Dir nehmen. Morgens nach dem Aufstehen kannst Du auch ein Glas lauwarmes Wasser auf nüchternen Magen trinken, wirkt auch gut. Auch milde Schwarztee-Sorten eignen sich gut.
2007-02-17 09:38:33 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋
Ich würde zu einem Heilpraktiker gehen.
Es gibt nämlich auch wirksame Mittel, die keine Nebenwirkungen haben.
2007-02-15 05:59:37 · answer #9 · answered by ? 6 · 0⤊ 1⤋