comment surmonter sa jalousie ?

Question

quand même apès la rupture on réste maladivement jaloux de la femme qu'on a déja connue ..on envaillit encore le champr de la conscience , elle nous ronge le foie rien que de penser qu'elle avec un autre ...je sais que la jalousie a ses racines dans l'oedipe mais je parrle comment s'en debarraser pratiquement, sans avoir recours à la psychanalyse

Answer 1

La jalousie est un vice qui détériore incontestablement les relations humaines. Elle detruit même l'individu qui se laisse nourrir en elle. Il faut donc faire des efforts pour avoir de la hauteur d'esprit à même de surmonter ce vice une fois qu'il nous prend. La première forme de cure est le dialogue, la communication. Cette communication peut être source de sympathie, d'admiration et d'amour pour l'individu que nous jalousons. Cette étape peut nous aider à nous reconnaitre en cette personne et par conséquent nous pouvons dès lors être fier de lui, fierté qui nous amène à l'aimer. C'est ainsi qu'on peut venir à bout de sa jalousie. Il faut éviter surtout l'enfermement qui consiste à bouder la personne ou à nous replier sur nous même. Avec une telle orientation, il est quasiment difficile de nous libérer d'une jalousie, pire nous couront droit à la haine. Or la haine c'est la mort.

Answer 2

apprendre à avoir confiance en soi .........

Answer 3

par la relaxation est une nouvelle histoire d'amour

Answer 4

Nous avons été conditionnés par nos parents, l'école, la société, le plus difficile est de s'apercevoir que nous pensons faux
cordialement

Answer 5

la jalousie c'est un sentiment de faiblesse , et pour en sortir on doit faire face a la peur d'avoir perdu ,de reprendre la vie normale et de se mettre a la place des autres et d'éviter de savoir si l'autre partie pense a toi donc ;les racines de la jalousie et dans notre esprit qui est loin de la réalité en cours.

Answer 6

ce n'est plus etre jaloux la c'est être possessif. je ne sais pas si tut peux le soigner seul sans une bonne dose de volonté et de maitrise de toi même

Answer 7

Je connais bien la jalousie, parce que je le suis, et surtout parce que j'en fais les frais actuellement...et je me suis aperçu que la jalousie est un manque de confiance en soit avant dêtre un manque de confiance en l'autre...Don il faut vraiment faire un travail sur soit, pas besoin d'aller voir un spécialiste, la façon dont parles de ça est bien la preuve que tu peux t'en sortir tout seul...

Maintenant dans ton cas, dans le cadre d'une rupture, le plus rapide moyen, c'est de tomber amoureux de quelqun, essaies en tout cas de démystifier ton ex, si elle est heureuse avec cette personne, tant mieu pour elle, toi aussi une femme te rendra encore plus heureux qu'elle ne l'a jamais fait....

Answer 8

hou je te conseille d'y penser le moins possible et de reconstruire ta vie au plus vite

Answer 9

Si vous viviez encore avec cette femme, je vous aurais conseillé d'avoir encore un peu plus confiance en elle et de la laisser vivre. Mais puisque vous êtes séparés et que vous êtes encore jaloux, cela doit vouloir dire que vous l'aimez encore. Alors, cherchez à la reconquérir ou respectez sa vie come vous auriez aimé qu'elle respecte votre vie (si c'était elle qui courrait derrière vous.) Je suis de ceux qui croient que les psychanalistes ne peuvent pas nous aider à gérer nos sentiments. Sul toit, tu sais ce que tu veux et ce que tu ne veux pas.

Answer 10

Question bête : tu as une nouvelle relation ? Et t'en sens-tu l'envie et la capacité ? Si la réponse est oui, le temps fera son job. Si la réponse est non, fais-toi soigner (faut être réaliste parfois, admettre son problème est le premier pas vers la guérison)