2007-02-14 13:05:22 · 18 respuestas · pregunta de Anonymous en Arte y humanidades ➔ Filosofía
Amigo, de inmediato es buena la sugerencia de comer o tomar algo bastante dulce y luego, deberías tratar de buscar el motivo de tu depresión, aflorarla y buscarle una solución; si cuentas con una persona amiga con sentido común: llámala y solicita que te escuche, que requieres su ayuda. Ten el propósito de iniciar un cambio de actitud ante las experiencias en la vida. Busca escuchar tu ser interno, siempre tendrá la respuesta, a través de la meditación lo puedes logras. Cuídate! que eres una persona valiosa, importante y que puede lograr todo lo que quiera.
2007-02-14 13:27:24 · answer #1 · answered by ine 2 · 0⤊ 0⤋
mira yo estuve muy deprimida una vez, y lo que a mi me ayudo fue buscar ayuda profesional. lo que tienes que saber es que los problemas no son tan grandes como tu piensas todo tiene solución ok . no estés solo(a) sal diviertete cuidate arreglate conoce gente no te aisles no te auto compadezcas no te ayudara en nada PERO bueno yo puedo seguir todo el día diciéndote cosas pero lo que tienes que saber es que si tu te quieres recuperar y sentir mejor lograras salir de eso pero solo si tu en verdad lo quieres, por que si buscas ayuda si sales a todos lados y no te quieres recuperar entonces no lo lograras. SUERTE QUE SI SE PUEDE
2007-02-14 21:25:02 · answer #2 · answered by cesy 2 · 1⤊ 0⤋
Hola !
La mejor forma de salir de una depresion es buscar ayuda en un profesional, psicologo o psiquiatra de acuerdo al grado de depresion que padezcas....
La depresion es una acumulacion de sentimientos reprimidos y ya cristalizados en nuestra psiquis, por lo tanto salir de ella lleva un tiempo, pero vale la pena salir de ella, no ?
2007-02-14 21:23:56 · answer #3 · answered by mariamorocha69 4 · 1⤊ 0⤋
mira la mejor forma de salir de la depresion no es ir a donde un psicologo sino a un psiquiatra. ademas la depresion no se quita de un dia para otro. debes de salir un poco mas ponerte unas metas a mi me tomo 1 año y 4 meses el poder dar un paso adelante y si tienes voluntad lo puedes lograr. claro con la ayuda de DIOS y tu poniendo de tu parte
2007-02-14 21:15:04 · answer #4 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
con la ayuda de un psicologo o si es grave de un psiquiatra, la depresion no es solo de ya me voy a alegrar y listo, es una enfermedad.
2007-02-14 21:10:44 · answer #5 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
La mejor forma para salir de la depresion es buscar un buen psicologo , rodearse de gente que te quiera y mucho esfuerzo
2007-02-14 21:09:25 · answer #6 · answered by merijua 1 · 1⤊ 0⤋
PUES PARA SALIR DE LA DEPRE,,,SALIR CON TUS AMIGOS ,,,ETS,,,,BUSCAR DISTRACCION
2007-02-16 16:43:19 · answer #7 · answered by Yadirita 2 · 0⤊ 0⤋
ponte a ver una comedia o algo que te arranque unas carcajadas o prueba tambien riendote muy muy fuerte eso me ayuda :D
2007-02-16 13:07:16 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Buscar ayuda en Dios, el es el único que te puede ayudar. Te lo digo por experiencia propia, me ayudó y me ayuda hasta ahora.
Es algo infalible, no te va a fallar.
2007-02-15 13:33:52 · answer #9 · answered by Reichel 2 · 0⤊ 0⤋
con un buen alcohol compadre
2007-02-14 22:48:00 · answer #10 · answered by Mictlantecutli 1 · 0⤊ 0⤋
Llorar hasta quedarse dormida.
2007-02-14 22:13:54 · answer #11 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋