Petite question, juste par curiosité..je suis loin d’être une accro au régime…bien au contraire mais aujourd’hui une copine m’en a parlé, je me demandais ce que c’était concrètement et s’il était efficace ? merci
2007-02-14 02:59:10 · 6 réponses · demandé par SAHNIA 2 dans Beauté et mode ➔ Beauté et mode - Divers
oui ca marche pendant deux semaine tu t'affame a manger qu'un bol de cereales et qd tu arretes tu reprends tout ce que tu as perdu avec un bonus de 2 kg
a faire a vie pour une réelle efficacité
2007-02-14 03:12:57 · answer #1 · answered by esperanza 3 · 0⤊ 0⤋
ça fait surtout du bien. j'ai testé après les fêtes car je me sentais vraiment pas bien à cause des abus en tout genre et depuis, sans en manger tous les jours mais régulièrement quand même, je suis mieux dans mon corps. je fais plus attention à ce que je mange et j'apprécie.
2007-02-15 04:01:14 · answer #2 · answered by chouchou 2 · 0⤊ 0⤋
Il y a très peu de calorie dans ces céréales. Il faut manger équilibré et faire du sport. Le régime c'est pire que tout ! Il faut juste manger de tout, et en quantité raisonnable. En plus, les Spécial K, c'est trop bon !!! =)
2007-02-14 05:03:06 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Je ne pense pas sincèrement que ce régime fonctionne plus qu'un autre !
L'essentiel étant de manger de tout en quantité raisonnable, les céréales allégées ne feront pas plus maigrir qu'une bonne vieille tranche de pain de campagne.
2007-02-14 04:04:42 · answer #4 · answered by Natura 4 · 0⤊ 0⤋
ben ça doit marcher vu que tu réduis ton apport calorique mais c'est pour mieux tt reprendre apres à mon avis...
Et on doit se lasser grave........
2007-02-14 03:38:55 · answer #5 · answered by pourtoujoursprincesse 3 · 0⤊ 0⤋
Il me semble que c'est le programme 2-2-2. En fait tu manges des céréales (Spécial K) qui font office de repas 2 fois jours pendant 2 semaines. Normalement cela permet de maigrir puisque tu mangeras moins de calories que ce que ton corps a besoin. Evidemment il ne faut rien manger entre les repas.
http://www.specialk.fr/index.php
2007-02-14 03:07:05 · answer #6 · answered by VFRGirl 2 · 0⤊ 0⤋