...le matin ou l'après-midi après une sieste, s'étire-t-on ? Vous savez, les jambes tendues et les bras le plus souvent pliés vers la tête (pour les déployer doucement), on prend une grande respiration puis on la coupe et on force en tirant sur nos bras et nos jambes ! Mais pourquoi donc ?
Merci et bonne journée (ou bonne soirée) :)
2007-02-14 02:30:17 · 14 réponses · demandé par Dryss 6 dans Sciences sociales ➔ Anthropologie
Merci... c'est donc pour réveiller les muscles endormis (comme je le pensais) ! Mais pourquoi couper sa respiration et forcer ? Les muscles n'ont-ils pas besoin d'oxygène comme la plupart de notre corps ? Je sais bien que oui, mais pourquoi couper sa respiration ?
C'est pas une question existentielle... c'est juste que je voudrais savoir le comment du pourquoi, et je pense que Yahoo! Q/R est fait pour ça, non ? :p ;)
2007-02-14 02:36:37 · update #1
La respiration est instinctive : les muscles ayant besoin d'oxygène pour se remettre en branle, le cerveau emmagazine une grande quantité d'air et la fait circuler au maximum avant de relâcher l'air. Si on relâchait l'air et re-respirait directement, il y aurait un "trou" dans l'alimentation des muscles, à un moment où ils ont besoin d'un maximum d'air frais.
2007-02-14 02:42:01 · answer #1 · answered by Bas H 4 · 1⤊ 0⤋
en comprimant la respiration, on augmente la le poul et la pression sanguine pour qq instants, on remet du sang un peu partout.
2007-02-14 10:38:50 · answer #2 · answered by astjen 5 · 3⤊ 0⤋
J'dirais pour faciliter nos mouvements dès le lever, remettre son dos en place et puis ça fait tant de bien... pas de réponse précise, désolé!
2007-02-14 11:12:34 · answer #3 · answered by Berthille 2 · 1⤊ 0⤋
En ce qui concerne la respiration:
L'inspiration forcée sert notamment à "déplisser" les alvéoles pour améliorer les échanges gazeux (on appelle ça le recrutement alvéolaire). On reproduit d'ailleurs ce phénomène plusieurs fois au cours de la journée, en inspirant à fond de temps en temps.
Le fait de bloquer sa respiration quelques secondes sert à maintenir une pression à l'intérieur des poumons ce qui facilite également les échanges gazeux (apport d'oxygène).
2007-02-14 10:56:29 · answer #4 · answered by brice.k 1 · 1⤊ 0⤋
On s'étire pour remettre les vertèbres a leur place avant de reprendre la position debout.
Les chiens et les chats font la mémé chose quand ils se lèvent.
2007-02-14 10:40:53 · answer #5 · answered by o_robelet 7 · 1⤊ 0⤋
parce que ça permet de se sentir plus grand pour affronter les évènements de la journée...
2007-02-14 10:35:24 · answer #6 · answered by Kerry 2 · 1⤊ 0⤋
pour reveiller les muscles endormis .. bonne journée/soirée a toi aussi ..
2007-02-14 10:32:59 · answer #7 · answered by chatai[Ġ]ne 6 · 1⤊ 0⤋
Cela fait partie des réflexes archaïques qui sont en nous.
Notre corps sait que nous avons besoin d'étirer nos muscles pour les réveiller, que l'on soit bébé, adulte ou vieillard, c'est la meilleure façon de les faire se réveiller en douceur.
Du reste, regarde le nombre de gens qui disent qu'en se levant, ils ont la tête qui tourne. Les médecins s'accordent tous à dire que le réveil des muscles est ce qui reste le plus important à faire le matin et qu'il faut leur accorder du temps, de la douceur.
Quant à la respiration, elle va avec, cela ouvre nos poumons...
Bonne journée à toi
2007-02-15 08:50:03 · answer #8 · answered by Nath 3 · 0⤊ 0⤋
pour se moquer de la nuit est voir un nouveau jour
2007-02-14 12:46:37 · answer #9 · answered by L'Oiseau chanteur 7 · 0⤊ 0⤋
pour réveiller le 11 eme doigt
2007-02-14 10:43:45 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋