scusate ho fatto la stessa domanda l'altra volta..ma non sapevo scadesse cosi presto e non ho avuto tempo di replicare...volevo ringraziare tutti in particolare Greta e cuoricino, mi sono piaciute le loro risposte. ma anche altre i cui nomi non ricordo ora...
in ogni caso credo che prenderò appuntamento con qualche specialista per cercare di venirne fuori. grazie a tutti!
2007-02-13 11:33:04 · 9 risposte · inviata da Anonymous in Scienze sociali ➔ Psicologia
brava, andare da uno psicologo mi sembra già sensato,potrai parlare e arrivare all'origine del tuo disagio. Vai tranquilla e ti auguro di uscirne al più presto, un bacione!! Ps: devi avere soprattutto la volontà di volerne uscire!
2007-02-13 11:41:55 · answer #1 · answered by ☆ 6 · 0⤊ 0⤋
Non aiuta tanto l'analisi, per superare un momento di depressione, quanto la sintesi, il cercare di cogliere e ritrovare i valori che stanno alla base del proprio essere, per ridare così vita ad aneliti e sogni attraverso il racconto di sé.
2007-02-17 08:18:11 · answer #2 · answered by Piti 4 · 0⤊ 0⤋
credo di averti già risposto in ogni caso solo con tanta forza d'animo...solo tu puoi uscire fuori da quetsa situazione... e per fare ciò devi amarti e credere tanto in te stesso...buona fortuna
2007-02-13 20:13:26 · answer #3 · answered by sky 3 · 0⤊ 0⤋
Be' prima cosa non chiamare il tuo malessere depressione.
Troppo spesso semplice tristezza o ansia e' confusa con la depressione.
Secondo chiama il tuo malessere col tuo nome poiche' e' parte di te' ora (non per sempre).
Cerca di capirTI, uno psicologo puo' essere un buon supporto MA PUR SEMPRE UN SUPPORTO CHI FA IL LAVORO SEI TU!!!!!!
Evita di compatirti o di cercare situazioni per farti compatire QUELLO E" IL PEGGIOR VELENO!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ricordati una cosa IL RICORDARTI QUESTA COSA E" LA MIGLIOR MEDICINA!!!! ORA TI SEMBRA UN PROBLEMA INSORMONTABILE MA NON LO E' ANZI E" UN GIOCHINO DA RAGAZZI E TE NE ACCORGERAI PRESTO!!!!!!!
GUARDA IN FACCIA LA GIOIA CHE PROVI QUANDO LA PROVA E RICORDATI DI AVERLA PROVATA!!!!
2007-02-13 18:22:45 · answer #4 · answered by bowman900 3 · 0⤊ 0⤋
Mantra O_o che ti sei fumata ?!?!
Ascolta vuoi il rimedio per uscirne...
la mattina quando suona la sveglia ti alzi di scatto.. vadi davanti allo specchio ti guardi e GRIDA "OGGI SI!! OGGI SI""".... come esplosione atomica...
poi esci e sorridi sempre ringrazia sempre esplodi di energia...
fai un po di sport, sfogati(è importantissimo)..
il resto viene da sè ^ ^
...Libero di Essere...
2007-02-13 13:40:38 · answer #5 · answered by נιитσиι¢ 3 · 0⤊ 0⤋
La depressione è uno stato mentale che fa soffrire tantissimo, perché tutto sembra grigio ed inutile finché un giorno non bussa alla porta del tuo cuore un Angelo e ti fa vedere l' altro punto di vista quello del cuore e tu scendi semplicemente dai pensieri cupi del cervello e ti accorgi che te lo stavi friggendo proprio come vogliono "loro" i signori del sistema. Prova a fare un percorso spirituale cerca la tua famiglia di anima un bacio forte forte smak! Buon S. Valentino
2007-02-13 13:10:32 · answer #6 · answered by Mantraluce 4 · 0⤊ 0⤋
la depressione è di due tipi endogena cioè di origine organica e si manifesta con insonnia inappetenza attacchi di ansia o di panico pianti ingiustificati a qualsiasi ora del giorno e della notte e un senso di spossatezza e mancanza di concentrazione... in alcuni casi perdita di memoria!
se hai questi sintomi fai le analisi di serotonina e dopamina che sono i neurotrasmattitori dell'umore e le loro disfunzioni sono alla base di questa depressione la cui unica cura sono gli psicofarmaci se i valori sono fuori norma bisogna consultare un neurologo o uno psichiatra, se invece hai solo episodi di tristezza cerca di individuare cosa credi di non aver risolto nella tua vita o in e stesso, guarda cosa ti infastidisce e cosa ti fa felice e poi sforzarti in qualunque caso di accettare la tua personale realtà solo così puoi cambiare la tua situazione sia che la depressione sia endogena o esogena.... spero che sia del secondo tipo è più facile da curare ... il primo tipo è sempre li perché nella maggior parte dei casi si tratta di una tendenza congenita aggravabile con stati di stress o malattie particolari che apparentemente sembrano estranee come febbri intestinali o coliti che riducono la quantità di serotonina prodotta perché una parte di questo come di altri neuro trasmettitori è prodotta nell' intestino
2007-02-13 13:02:16 · answer #7 · answered by Klukly آمنة تحـبً السلام 5 · 0⤊ 0⤋
Ti do un consiglio da amico non cercare presunti "specialisti". Non possono aiutarti più di quanto potrebbe un buon genitore o un buon amico. E poi sei sicuro di essere "depresso"?
Non confondere uno stato di tristezza, insoddisfazione con la depressione.
In ogni caso l'unico modo reale è fortificarti, tirare fuori le p.a.l.l.e.
Non sei un depresso clinico, te lo dico con il 99% di probabilità!
Fatti forza, l'ho passato anche io per anni.
2007-02-13 12:27:29 · answer #8 · answered by ChainPunch 2 · 0⤊ 0⤋
ti faccio i miei migliori auguri ti avevo risposto anche nella prima domanda, e in questi giorni mi sono chiesta che fine avevi fatto mi fa piacere ne vedere che tu abbia preso una decisione
2007-02-13 12:17:39 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋