Ayer me tocó trabajar pirna en el gym y no tienen idea de cómo de duelen, ya me tomé una aspirina y nada me duelen igual y lo pero ando para arriba y para abajop en el trabajo.
2007-02-13 07:08:10 · 18 respuestas · pregunta de Mortixxxia 6 en Ciencias sociales ➔ Psicología
La única forma es hacer nuevamente ejercicio porque los musculos no están acostumbrados y si por el contrario no se ejercitan nuevamente se contraen y además no crecen!
2007-02-13 07:11:55 · answer #1 · answered by EL PROFE! 2 · 1⤊ 0⤋
Por un momento me asustaste!!! jajajaj con esp de que ayer tu y Bean se iba a enseñar los astros!!! jajajaja dije wow, hasta con dolor de piernas la dejo!!! :D
Con un Robaxisal o un flanax, desinflanax el dolor
Slds.!!! :D
2007-02-13 15:15:56 · answer #2 · answered by lyara ♫ 5 · 1⤊ 0⤋
Esos dolores solo con el paso de los días y más ejercicio se quitan.
Ponte compresas de agua calientita.
2007-02-13 15:10:18 · answer #3 · answered by Selene Beckham 7 · 2⤊ 1⤋
Vè a que te hagan un poco de masajes...
2007-02-13 16:31:41 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
tienes que hacer ejercicios otra vez ...
2007-02-13 15:42:54 · answer #5 · answered by ? 6 · 0⤊ 0⤋
selene tiene razon la unica forma que se te pase es seguir hacendo ejercicio o esperar que en unos dias se te pase
2007-02-13 15:39:51 · answer #6 · answered by kako 5 · 0⤊ 0⤋
el dolor despues de hacer ejercicio es por q produces acido lactico..para eliminar el dolor hay dos cosas: o hacer mas ejercicio para q la circulacion se lleve ese acido q esta entre los musculos o quitarlos con un masaje... cualquiera de las dos cosas duele un poco pero son efectivas!
2007-02-13 15:32:23 · answer #7 · answered by My 6 · 1⤊ 1⤋
Hola!
Ese dolor molesto,es porque capas hace mucho que no trabajas las piernas,eso pasa siempre cuando haces algo que antes no habías realizado en el gym!(no solo con las piernas,puede pasarte en los brazos,en el cuello,etc).
Bueno,podrías pedirle a tu marido o novio que te pase crema en gel (para relajar piernas,que siempre sirve)...o si no...llena la bañadera de agua tibia...con algunas sales de baño...y masajeatelas vos!
O si no por ultimo, en algunos lugares venden un polvo que lo pones en un fuenton con agua...y cuando colocas los pies y/o piernas...te los relaja y suabisa!(yo tengo una...y te aseguro que funciona).
Mucha suerte...bye!:)
2007-02-13 15:31:52 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
mira yo tb ando igual y por la misma causa mortixxx...lo que hago es darles un masaje, tomar una ducha fría, extenderlas hacia arriba y volver a darles un masaje...si la aspirina no funciona, puedes probar en la noche alguna crema...el descanso también te va a ayudar...trabajando pues no hay de otra, asi que en tu casita consiéntete
2007-02-13 15:17:50 · answer #9 · answered by devoradora 5 · 0⤊ 0⤋
Hola Mortixxxxxxxxxx que alegria verte! t juro q pense otra cosa con tus piernas jajajaj Toma un analgesino no esteroide con vitaminas complejo B ,pero q te lo de el medico, es para deportes y esos dolores, se te va en el acto y es venta libre (prepara la chekera o plástioca, son caras ) que te cures ,bonita ! CUIDATE !no se te enfrió el té ?(de la tazita ) responde las mias, es un lujo tenerte Va estrellita x enfermita ! bye romi
2007-02-13 15:16:09 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋