Ami me cuesta horrores levantarme temprano, y ni hablar cuando el motivo es estudiar...
algun consejo??
2007-02-13 00:11:16 · 11 respuestas · pregunta de 3333 3 en Sociedad y cultura ➔ Otros - Sociedad y cultura
lo primero que debes plantearte, es si duermes el tiempo suficiente...
tambien influye mucho la personalidad de la persona y sus ritmos circadianos,( reloj biologico)...
el entorno donde duermes tambien influye,(aparatos electricos, ruidos externos)...por que te impiden obtener un sueño de autentico descanso...
la verdad es, que en la cama es donde mejor se esta, y ademas es siempre en el momento de levantarse cuando mas agusto te encuentras...
a mi no me cuesta nada levantarme, muchas veces me despierto unos minutos antes que el despertador(6.00 AM)...
y cuando no tengo "quehaceres" tambien me levanto pronto sin pereza...
en cambio, si me quedo mucho tiempo "encamao" luego durante el dia me duele la cabeza...
prueba a levantarte temprano para ver un amanecer tranquilamente en algun sitio tranquilo...
o a buscar algo para desayunar para ti y tu familia si se da el caso...sienta muy bien desayunar despues de dar una vuelta por la calle...
aunque se que esto cuesta mucho hacerlo en el momento decisivo, hay que tener fuerza de voluntad y si es tu deseo enmendar esto...HAZLO
espero que te sirva un saludoo
y recuerda que: " a quien maduga, dios¿? le ayuda..."
" pero no por mucho madrugar amanece mas temprano..."
2007-02-13 09:53:23 · answer #1 · answered by ......... 3 · 2⤊ 0⤋
Los ingleses dicen que siquieres pasar un buen dia, tienes que arrancar lenta y parsimonioisamente.
2007-02-13 08:30:40 · answer #2 · answered by Tratamiento del humor 6 · 1⤊ 0⤋
La verdad, que personalmente no me cuesta levantarme... cuando suena el despertador, ya sean las 4:30 o las 5:30 (mi trabajo empieza a las 6 o 7) no tardo mas de 2 minutos. Cuanto antes me despierte mas tiempo voy a tener para dedicarme a mi o a lo que quiera hacer esa madrugada antes de irme, ya sea contestar preguntas de YR (jeje) o no se desayunar tranquilo, planificar el día. No voy a decir que de vez en cuando, sobre todo después de unas vacaciones o varios días libres, me cuesta un poquito mas, pero es algo tan interiorizado y rutinario que casi ni me pregunto porque. En todo caso preparate algo cada mañana por lo que valga la pena dar un salto de la cama y empezar el día con energía y una sonrisa. Suerte en tus futuros despertares!!
2007-02-13 08:28:06 · answer #3 · answered by martin06 2 · 1⤊ 0⤋
Normalmente estoy a las 8am en mi trabajo sin problemas. Lo que me da trabajo es concentrarme en mis labores al inicio del día, después ya todo normal.
2007-02-13 08:23:44 · answer #4 · answered by Ingvera 7 · 1⤊ 0⤋
A mí, me cuesta mucho, levantarme y comenzar a funcionar, pero el año pasado tuve un trabajo, que tenía que madrugar y como tenía esa obligación, me levantaba y arrancaba muy bien.Chau
2007-02-13 08:22:08 · answer #5 · answered by Lolypop 7 · 1⤊ 0⤋
Uuuufff ke weno saber ke no soy la unica.... a mi me pasa eso cuando tengo ke levantarme a trabajar..... es ke ultimamente no hay nada ke hacer... entonces ... no le veo la razon de llegar a la hora ........... ademas... mi trabajo me consume gran parte del dia... y siento ke no tengo tiempo para mi......... el fin de semana pasa volando..... uff.. ni lo siento.. jajaja ........ me cuesta muchisimo!!!! las sabanas se me enrrollan... y no me dejan levantarme... jajaja las cobijas me atrapan.............
2007-02-13 08:20:20 · answer #6 · answered by verito_girlpower 3 · 1⤊ 0⤋
La verdad que por seguir durmiendo, no me importaria siquiera que me dijieran que a la salida de mi casa me encontrare un millon de dolares xD.
Pero cuando iba al colegio era diferente, me despertaba y decia "aaaa hoy no ire"... pero me acordaba del chico que me gustaba y en 2 segundos estaba en el baño jejeje
besitos
bye
2007-02-13 08:19:25 · answer #7 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Me resulta muy dificil levantarme los lunes. Un consejo....Dormir bien, las 8 horas q corresponden, ponerte musica que te guste, muchos despertadores.....tenés que buscar tu propia táctica.
2007-02-13 08:14:15 · answer #8 · answered by LuLi 3 · 1⤊ 0⤋
y.. para darte un ejemplo mañana rindo una materia. tengo riesgo de repetir de año, y aun asi estoy aca contestando preguntas.
2007-02-13 08:14:00 · answer #9 · answered by in_rainbows_ 1 · 1⤊ 0⤋
si. trata de pensar en lo mal que te sentiras si descubres que justo hoy esta presente la oportunidad de tu vida y te encuentra medio dormida y la dejas pasar
2007-02-13 08:13:51 · answer #10 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋