ya lo he intentado todo!!!!, comer poco, no cenar, tomar mucha agua, hacer ejercicio, ayudda!!!!!!!!!
2007-02-12 10:11:00 · 12 respuestas · pregunta de mariana 2 en Belleza y estilo ➔ Cuidado corporal ➔ Otros - Cuidado corporal
Ingresa al Ejército. Bajaras 2 kilos por minuto durante los primeros 12 meses.
2007-02-12 10:14:05 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
jeje,algo que no falla y asi con mayuscula NO FALLA,es te para ir el banio,tratalo ,no es tan malo como te debes estar imaginando,que pasaras todo el dia en el banio,tomar ese te tiene su ventaja,yo te recomiendo el de la marca Bahia ,adelgazante natural se llama,la ventaja es que te hace efecto a las 12 horas de habertelo tomado,asique podes controlar eso,,te recomiendo tomartelo en la noche,antes de acostarte,pon el sobresito en una taza y ponele un pokito de agua como la mitad del pulgar de la mano ,dejalo reposar unos 3 minutos y tomatelo ...es algo muy efectivo con eso baje yo de peso,y otra ventaja que tenia es que comia grasas ,chocolates ,lo que me gusta si emepeze a comer en menos cantidades ,pero si baje mucho de peso...si queres bajar de peso en dos meses sin dejar de comer lo que te gusta y sin tener que hacer ejercicios ,eso es lo que yo te recomiendo al 100 porciento!!! mucha suerte!!!
2007-02-13 17:04:05 · answer #2 · answered by viiiViii 2 · 0⤊ 0⤋
Hola,
antes que nada ve con un dr nutriologo, para que vea cual es tu problema te hace estudios, de ahi te va a mandar dietas, y has ejercicio, toma agua
y no pienses en bajarlos, piensa en que todo va salir bien, y por ultimo come bien
yo te diria que ten problemas no comas etc pero ese no es el chiste, ami me gustaria subir de peso :)
2007-02-12 10:37:31 · answer #3 · answered by lesss 4 · 0⤊ 0⤋
Yo estoy haciendo todo eso que mencionas y ya baje cuandomenos 5 kg., el chiste es no desesperarse, hechale ganas!!!
2007-02-12 10:33:46 · answer #4 · answered by Hola vida!!! 1 · 0⤊ 0⤋
alimentate sanamente (frutas, verduras, carne), agua y minimo 20 minutos diarios de caminar a buen ritmo. Duerme bien, ya que si sueles desvelarte subes de peso.
2007-02-12 10:29:03 · answer #5 · answered by SED 5 · 0⤊ 0⤋
no es necesario q pases hambre.
lo q tienes q hacer es mantener una dieta sana, comer(verduras,hortalizas,pescado, fruta y bebidas sin gas) esto es lo basico para q tu dieta sea sana y equilibrada y por supuesto si quieres perder peso en menos de 2 meses, no puedes probar ni comer nada de dulce!!(sobre todo no comas nada de bolleria industrial eso es lo q mas grasa tiene).
anda 1 y media diaria como minimo.
y veras como si no te saltas nada de la dieta, adelgazaras!!
TEN MUCHA FUERZA DE VOLUNTAD!! suerte!!
2007-02-12 10:26:39 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
toma productos herbalife
2007-02-12 10:23:13 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Si ya probaste todo eso sin resultado, concurre a un nutricionista.
2007-02-12 10:18:23 · answer #8 · answered by Sonia 7 · 0⤊ 0⤋
Necesitas visitar a un nutriologo él te dará la mejor respuesta; dices que has intentado todo y no encuentras forma para bajar de peso, espero ke todo lo hayas hecho bien por ke tal vez se deba a ke no eres constante...
2007-02-12 10:16:29 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
no le des pelota. disfruta la vida!
2007-02-12 10:15:09 · answer #10 · answered by Gustavo A (El TAVO) 2 · 0⤊ 0⤋