Come imparare a trascurare il giudizio degli altri?

Question

A volte mi rendo l'esistenza uno stress continuo solo per badare a quello ke potrebbero pensare gli altri su di me..

Answer 1

Bisogna pensare che anche gli altri, spesso, temono il nostro giudizio e che è solo una questione di attacco-difesa intercambiabile. Se si bada sempre a ciò che gli altri pensano di noi o si aspettano da noi si finisce inevitabilmente per vivere una vita non nostra. Il che è sinonimo di infelicità assicurata. Di ansia e senso di inadeguatezza.
Ricorda, inoltre, che più ti dimostri sicuro di te stesso, più comunichi agli altri questa sensazione e tenderanno, dunque, a rispettarti di più o a stimarti di più o addirittura a sentirsi più "in soggezione". Qual è dunque il segreto? Pensare che dobbiamo solo piacere a noi stessi. Perché piacere a tutti è impossibile, per un'infinità di variabili. E mentre dedicherai tempo e bile a cercare di evitare o di domare il giudizio altrui, perderai tante occasioni per coltivare il tuo valore.

Answer 2

Te ne devi fregare....lo so che è difficile ma devi imparare a farti scivolare via il giudizio degli altri.....soprattutto perchè sono davvero poche le persone che tengono a te e a cui devi dare la possibilità di dirti il loro pensiero......quello che dicono però lo devi ascoltare e nn per forza metterlo in pratica perchè se no ci rimangono male......gli amici possono darti il loro consiglio e dirti magari che sbagli....ma niente di più.
Un amico ti perdona se fai qualcosa di male e ti è vicino se stai male anche se nn ti capisce....almeno io credo che sia così la vera amicizia

Answer 3

se gli altri hanno già un giudizio su di te,difficilmente lo cambieranno, qualsiasi cosa tu dica o faccia
ricordalo sempre

Answer 4

Un pò abbiamo bisogno dei giudizi degli altri,certo che se questi diventano ossessionanti forse allora può far di sicuro meglio una bella alzata di spalle...

Answer 5

se lo scopro te lo dico

Answer 6

...eh eh...a chi lo dici...!

Answer 7

ma secondo me dovresti arrivarci con il ragionamento...nel senso che ogni persona è diversa e ha necessita differenti...per cui il giudizio delle persone avviene in base alla loro prerogative!

Alla fine tu devi convivere con te stessa e puoi fare cose che vanno bene a te e non agli altri non puoi forzarti diversa...staresti solo male e prima o poi dovresti confrontarti con la realtà!!

In bocca al lupo...dovresti avere più sicurezza in te stessa!!

Answer 8

Anche io sono come te ma ho capito che non posso cambiare le mie decisioni giuste o sbagliate per il giudizio di persone che mi rappresentano poco o niente, sè non sono parenti o amici fidati, sè quello che tu fai e giusto e non danneggi altre persone continua a comportarti come tu desideri e lascia perdere i giudizi degli altri tanto più quelli negativi, purtroppo stiamo vivendo in un periodo è in una società sempre più individualista ed egoista (a parole no!), in cui non si fanno salti di gioia nel sapere (almeno interiormente) che una o più persone stanno bene. Tanti Auguri e fai ciò che senti l'importante e che in primisi siano sempre decisioni oneste e riaspettose degli altri e di te stessa.

Answer 9

purtroppo noi viviamo del giudizio degli altri, infatti questo rispecchia il modo con cui guardiamo e giudichiamo noi stessi. bisognerebbe avere un livello altissimo di autostima o per lo meno considerarci perfetti per non prendere in considerazione cio che gli altri pensano di noi. a volte è positivo essere giudicata da altre persone perche in questo modo possiamo capire quali sono i nostri difetti e provare a migliorarci. con l'esperienza, tuttavia, si arriva da soli a capire quali sono le persone di cui ci interessa il giudizio e quelle che invece parlano solo per invidia o per spettegolare o non ci conoscono abbastanza per permettersi di giudicarci. comunque non stressarti troppo per badare a quello che gli altri potrebbero pensare di te e fai le cose cosi come ti senti, consapevole del fatto che nessuno di noi è perfetto. in certi casi è molto piu facile giudicare gli altri piuttosto che parlare di se stessi e guardare i propri difetti

Answer 10

ora che hai posto questa domanda sei pronto per la risposta. quanto meno potresti risponderti da solo.
penso che tu debba cominciare a volerti più bene, a voler prendere più seriamente il tuo personale giudizio senza per forza paragonarlo a quello degli altri.
fermati e rifletti, cosa vuoi tu? cosa ne pensi tu? di la tua e lascia che gli altri pensino a se stessi.
nonostante la mia famiglia mi abbia insegnato che siamo tutti uguali e abbiamo lo stesso valore, non ho avuto molte amicizie "giuste" fuori casa. a cominciare dalle scuole elementari in cui personalmente su una classe di 20 bambini solo 3 mi dimostravano affetto senza "etichette", tutti gli altri avevano qualcosa in più di me a livello materiale e per loro questo significava probabilmente essere superiori, io finivo sempre per ultima. crescendo ho incontrato molti più ragazzi "semplici" come me e ho imparato a fregarmene del giudizio degli altri, perchè credo anzi, che con molte meno cose io valgo molto di più di certe persone. il mio giudizio vale quanto quello degli altri e così il tuo.

comincia a pensare quale persona sei. che "tipo" sei, e forse scoprirai che hai un tuo personale stile, o che non esiste un'altro essere al mondo come te, che sei unico e speciale proprio per quello che sei.

qualunque cosa possano pensare "gli altri" di te, se pensi di essere nel giusto, o meglio se ti senti apposto, vai alla grande! non ti creare il problema!

ma soprattutto, comincia pure tu a dare qualche giudizio "sugli altri" perchè tu non sei uno spettatore. siamo tutti protagonisti in questa vita!

coraggio! :)

scusa ho parlato al maschile, mi è venuto in automatico, scusami ancora.

Answer 11

avendo piu` fiducia in se stessi e concentrandoti di piu` su quel che e` l'essenza della tua personalita` non come dovrebbe essere per soddisfare il gusto altrui. Lo so che non e` per niente facile ma pensa solo al fatto che soddisfare tutti quanti e` IMPOSSIBILE e quindi non credi che sia l'ora di soddisafare te stessa vivendo con tranquillita` il tuo io?!