ma il tapis roulant serve per dimagrire tutto il corpo o serva maggiormente per le gambe?
2007-02-11 04:52:07 · 6 risposte · inviata da Anonymous in Bellezza e stile ➔ Bellezza e stile - Altro
col tappeto fai attività aerobica quindi dimagrisci in tutto il corpo e migliore circolazione e fiato poi i muscoli che trarranno maggior beneficio sono quelli di gambe cosce e glutei ma anche gli altri li vedrai un pò più tonici!a me piace molto e ho visto i risultati!
2007-02-11 04:55:32 · answer #1 · answered by boo 5 · 0⤊ 0⤋
più che altro serve per migliorare la circolazione, e anche per tonificare. Comunque usalo, male non ti fa.
Ciao
2007-02-11 05:38:43 · answer #2 · answered by ° KiKi ° 4 · 1⤊ 0⤋
Ciao..Il tapis roulant serve a dimagrire tutto il corpo e a snellire le gambe. E' come una corsa, solo che la fai in casa e non ti stressi troppo. Noi ce l'abbiamo ed è ottimo, regoli la velocità, ti attacchi la musica o leggi un libro e neanche ti accorgi che il tuo corpo migliora ;-)
Baci
2007-02-11 05:31:57 · answer #3 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Sono pienamente d'accordo con Sandy! dimagrisce tutto il corpo, tonifica i muscoli dalla vita in giù e fa bene a tutto il fisico.
Ciao
2007-02-11 05:03:05 · answer #4 · answered by Pussycat 5 · 0⤊ 0⤋
Penso che sia un palliativo della corsa, infatti ci sono delle aziende che vendono anche dei filmati da abbinare al tapis roulant.
Calcola, comunque, che se vuoi "bruciare" devi correre oltre 20 minuti, perche' entro 20 minuti bruci solo liquidi, non grassi, e con un ritmo di marcia sostenuto, del resto, non vai a far 2 passi.
Ciao! Musashi
2007-02-11 05:00:27 · answer #5 · answered by Musashi 3 · 0⤊ 0⤋
il tapis roulant non serve praticamente a niente.
se lo usi magari dimagrisci di 2 grammi al mese (ma solo se sei fortunata).
2007-02-11 04:55:41 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 3⤋