hay Algunos movimientos o ejercicios para cargar PORRISTAS????

Question

ALGUNA RUTINA EN ESPECIAL

PREPARACION FISICA???????

Answer 1

Hola.
Existen entrenamientos especiales para porristas, obvio que primero se debe de seleccionar a los y las porristas, y ya cuando estan seleccionados pensar en el horario de entrenamiento ya que es un equipo y debe de existir armonia entre los porristas y el entrenador. Y de acuerdo con el entrenador, se guiaran por un programa de ejercicios y rutinas, lo cual para realizarlas se tarda algo de tiempo, asi que es importante practicar cuanto antes para que el dia de la exibición esten al 100, ya que previo a la exibición principal, tienen que tener varias presentaciones previas para fogeo. y ya de acuerdo con el entrenador obviamente profesional el les indicar los movimientos y ejercicios que realizaran. Mucha suerte y a sudar la gota gorda. Ciao