depende d q resultados buscas, pero comiendo de todo en forma moderada y 2 hs de ejercicios diarios te sentis mejor en 1 semana, recuperas imagen y confianza en menos de un mes y en 2 meses no t para nadie
2007-02-09 11:35:09
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answer #1
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answered by turiloco 1
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Yo empecé el gimnasío en diciembre y estoy notando algunos cambios en mi cuerpo asi que calculo que en un par de meses mas se verán mas resultados calcula de tres a seis meses pero hay que ser constante y seguir la rutina diaria
2007-02-09 18:41:46
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answer #2
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answered by steluly 4
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2 meses si vas de lunes a viernes. salu2
2007-02-09 18:39:00
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answer #3
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answered by dash reloaded 【★】α∂єℓαι∂α【★】 5
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para q veas resultados creo q si se tarda un poco no se te puede dar una fecha precisa xq los organismos son diferentes pero creelo q si eres consatante se veran en poco tiempo
2007-02-09 18:38:00
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answer #4
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answered by fresa 2
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hola! supongo que eso depende de la intensidad de la dieta y del ejercicio que combines con ella.
te recomiendo que empieces suave y vayas subiendo nivel de ejercicio progresivamente.
es mas, si te acostumbras a hacer deporte, podras darte un caprichin de vez en cuando.
2007-02-09 18:34:27
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answer #5
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answered by Anonymous
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3 meses
2007-02-09 18:34:23
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answer #6
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answered by Idolo de Barro 6
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minimo son de 3 a 4 meses para que puedas ver resultados siendo constante en tus idas al gym
2007-02-09 18:33:42
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answer #7
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answered by lobo74 2
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3 a 6 meses siendo constante
2007-02-09 18:33:25
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answer #8
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answered by mYsTiQuE 2
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Si haces dieta y vas al gimnasio los resultados son rapidos mas o menos en una semana ves los resultados, esto es porque estas botando mucho liquido ,lo bueno es mantenerse para que adquieras el peso deseado y ir al gimnasio todo el tiempo, lo interesante es la CONSTANCIA Y MAS CONSTANCIA
2007-02-09 18:37:15
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answer #9
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answered by nelson r perrote 3
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En una semana ya lo notaras, te sentiras mejor y sobretodo lo veras en la bascula. En dos semanas ya veras un cambio en tu fisico.
2007-02-09 18:34:31
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answer #10
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answered by Anonymous
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