2007-02-09 08:48:15 · 11 réponses · demandé par yllie 1 dans Beauté et mode ➔ Beauté et mode - Divers
Bonsoir ,
je vous conseille l'huile d'argane.
L'arganier est un arbre qui se trouve exclusivement au Maroc(avec une variante au Mexique)son huile peut être consommée naturellement avec du pain,ou en y brassant des amandes ou des cacahuètes(c'est l'Amlou)ou utilisée pour les soins de la peau(précaution =ce soin ne peut se faire en s'exposant au soleil car elle est bronzante).S'utilise en période estivale comme ultra bronzante.
Sans oublier de vous dire qu'elle a des effets bénéfiques sur la santé en étant anti-cholesterol.
2007-02-09 08:53:20 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
je mange sain a chaque repas :
un legumes cru (salade de 100 gr)
un legume cuit (vert 150 gr)
une viande, poisson, poulet jamais plus de 100 gr
30 gr de fromage
50 gr de pain
et un fruit a chaque repas
un thé et un yaourt nature au gouter
je me lave le visage a l'eau et au savon de marseille
je met une creme hydratante de nuit
le matin un jus de carotte frais fait par moi meme avec une centrifugeuse, trois biscotte et 25 gr de beurre
un masque avec un jaune d' oeuf une fois par semaine
je bois un litre d'eau par jour
je me protège beaucoup du soleil indice 40
j'evite la cigarette
tout cela combiné avec un peu de sport
et voila un corps ferme, une peau de peche et la joie de vivre....
jamais d'alcool car il n'y a rien de pire pour une femme :
une coupe de champagne a l'occasion avec quelques fraises
j'evite le maquillage trop gras et n'utilise que des produits de marque et reconnus
j'ai 3 enfants, 5 petits enfant, 54 ans, pas de rides, et je parait dix ans de moins avec un teint toujours lumineux
c'est contraignant mais le resultat est vraiment une belle recompense....
2007-02-09 09:08:05 · answer #2 · answered by zagovian_fr 3 · 2⤊ 0⤋
Sommeil réglé et bouffe fraîche et saine.
Hygiène/hydratation matin et soir.
Ya pas de secrets.
2007-02-09 13:49:54 · answer #3 · answered by Marmavelle 2 · 1⤊ 0⤋
Utiliser dès l'âge de 25 ans des crèmes pour le visage et
évitez le soleil ! mais bon, ça c'est plus dur !
2007-02-09 09:01:08 · answer #4 · answered by Natura 4 · 1⤊ 0⤋
je dors beaucoup et je ris souvent pour avoir bonne mine!!!
2007-02-09 08:51:08 · answer #5 · answered by smiling nature 3 · 1⤊ 0⤋
une bonne alimentation et un bon entretien de la peau
2007-02-11 08:33:26 · answer #6 · answered by kimmy 2 · 0⤊ 0⤋
Tout d'abord boire beaucoup d'eau. L'hydratation vient en premier lieu de l'intérieur. Ensuite, gommage régulier une fois par semaine avec de l'argile.
Ne jamais oublier d'hydrater avec une crème adaptée, le jour et la nuit et se démaquiller parfaitement avec un produit doux tous les soirs. Eviter le coton qui irrite la peau.
2007-02-09 10:11:34 · answer #7 · answered by ♥PRINCESSE♥ 6 · 0⤊ 0⤋
Pour le démaquillage je te conseille un super produit :
http://www.doctissimo.fr/produit-CREME-SEBIUM-H2O.htm
2007-02-09 08:58:50 · answer #8 · answered by Azurea 6 · 0⤊ 0⤋
Ta réponse tient en 3 mots qui sont les secrets de beauté d'une belle peau :
* boire beaucoup d'eau (afin qu'elle soit hydratée donc plus souple et veloutée),
* dormir (pendant le sommeil et surtout la nuit c'est là que ta peau se régénère et qu'elle fait la chasse au vieillissement et aux agressions externes qu'elle a subi toute la journée)
*Hydrater avec une crème hydratante (évidemment démaquillage matin et soir pour oxygéner la peau et la libérer des poussières, du sébum et de la pollution)
Voilà!!! bises ;-)
2007-02-09 08:54:37 · answer #9 · answered by aerocell77 4 · 0⤊ 0⤋
je peux pas faire de pub ici, mais disons que je fais le nécéssaire
2007-02-09 08:56:49 · answer #10 · answered by jdbouscat 4 · 0⤊ 1⤋