Estoy muy deprimida...AYUDENME?

Question

Mi esposo es muy bueno conmigo pero trabaja y lo mandaron a otra ciudad y solo lo puedo ver un fin de semana cada 15 dias y yo lo extraño mucho,tengo miedo de enfermarme de deprecion...

Answer 1

Esto puede abrirte otras posibilidades..., no se hace cuanto tiempo estan casados pero podes ocupar ese tiempo en vos y disfrutar tu casa como si fueras soltera (yo soy de las que valoran la fidelidad asi que no te sugiero aventuras), el tiempo que dedicabas a el usalo en vos de manera creativa, aprende arte, musica, pasea, escribi un diario personal, hace ejercicios..., y planea los encuentros con el para que cuando se vean sean momentos muy especiales.
Tal vez deberías pensar si además de la distancia no se esconde algun otro temor..., como a las tentaciones que puedan tener el o vos.

Si lo de Uds. es amor genuino, nada malo va a pasar y estos encuentros planificados van a darle un buen recuerdo a los dos cuando estan separados, que hara que solo piensen y deseen el proximo.
Incluso hay un libro que se llama El Tao del Masaje Sexual que esta muy bueno (no te horrorices no es terrible ni ofensivo) que es en realidad una excusa para que ambos se hagan mimos y también se relajen.
Te recomiendo la pagina que agrego que tiene algunas cursilerias pero otras ideas pueden adaptarse.
Llamense cada noche. Escribanse cartas de amor o pequeñas frases que se les ocurra cada dia y al verse se las entregan.
Lo que importa es hacer sentir al otro amado.

Suerte y si ves que caes inevitablemente en depresión anda a terapia..., no dejes que se agudice. Pero eso si...,no confundas tristeza que es logico y saludable sentirla si ambos se quieren, con depresión que es más seria. Esta ultima te paraliza, la tristeza solo un instante pero despues seguis adelante.

Answer 2

Amiga, hay que valorar por que lo hace, por ti, por su familia, no sufras, disfruta de lo que alguienhace por ti, tal vez lo quisieras mas si solo trabajara de dia y un rato y no te diera lo que mereces, pidele un dia acompañarlo y mira lo que hace y ponle precio. Desafortunadamente uno de Hombre y cabeza de familia debe sacrificar mucho momentos. pero asi es.

Answer 3

la vida depende de com la quieras ver, no es la vida la que te deprime, son tus pensamientos, debes encausarlos de manera positiva, ocúpate en algo, piensa en tu esposo, sus proyectos, y verás que todo mejora. no te deprimas sin motivo, mejor sé feliz, créeme, depende mayormente de tí, y tu determinación.

Answer 4

no seas ridicula mi mujer y yo nos separamos por 3 anos cuando me vine a buscar mejor futuro a loEEUU AHORA ESTAMOS JUNTOS asi que no empeores lLAS COSAS CON TUS MAJADERIAS

Answer 5

Es muy frecuente que las personas utilicen mal el término " depresión" o que digan " estoy deprimida" cuando en realidad es otra cosa lo que les sucede....

Desde mi muy particular punto de vista, estás pasando por un epìsodio de ANSIEDAD, que no es lo mismo que estar deprimida.


Si gustas, escribeme a mi mail y te mando un cuestionario para poder detectar si hay o no depresión y en qué grado...

Answer 6

Deprecion, sé que extrañas a tu esposo porque casi no se ven pero podria ser peor, como en mi caso que mi esposa me ha estado engañando desde hace un mes y pues la verdad no se lo deseo a nadie, pero tú echale muchas ganas, amalo, respetalo y aprovecha cada momento que tengan juntos para amarse. Nunca dejes ir ni un solo momento, se feliz con lo que tienes.

Answer 7

No mujer!! estas loca o que!!! tanta dependencia del tu hombre, animo! que padre que alla tenido esa oportunidad de trabajo cuantos no tienen trabajo!! sal a tomar cafe con las maigas, a cenas algun bar!!!! distraete!! haz algo mueve tu trasero, ponte guspa haz ejercicio en fin !!! ni comida haces ni lavar calzones aprovecha!!!! no puedes ahorita ponerte a sufrir y menos a padecer depresion como le vas a salir con tu esposo que andad fatal!! habla con el y dile que lo extranas pero no lo presiones si marcha bien su trabajo es por los dos por tener un mejor futuro! espero y no tengas hijos porque seri apatetico tu depresion y un poco egoista de tu parte!!

Answer 8

Si tenes hijos. disfruta de ellos el tiempo que no estas con tu marido.... si no disfruta de tus amigos y familia, y cuando esta el, si tenes hijos mandalos al cine (jaja!!)
Trate de superar la depresion por los que mas te quieren (inclusive tu marido) y que te vea de la mejor manera cada vez que regrese... dale motivos para volver...

Answer 9

Aguantate un rato luego, buscate un hobbie o algo que hacer que no te lo recuerde, para que no te pongas tristona.

Answer 10

Dicen que en el amor es importante la cantidad pero siempre es mas importante la calidad. Aprovechen este contratiempo para valorar su amor y para progresar en hacer mas fuerte su relacion , aprende a vivir con la ilusion de que tan contenta estaras cuando vuelva y lo veas, aprovecha para pensar en como lle demostraras tu amor, como le demostraras tu apoyo para seguir adelante con los esfuerzos de su trabajo. Como le indicaras que tu estas fuerte y al cuidado de su hogar. Aprovecha para superarte, estudiando algo que te ayude en la economia de tu hogar, para leer libros sobre mejoramiento personal y superacion de la autoestima. En fin hay tantas cosas buenas que puedes hacer y convertir este contratiempo en el punto de partida de algo muy positivo.