Se me antojan muchas cosas como el chocolate,papitas y eso y quiero una dieta que no sea tan extricta pero que me ayude a bajar. si tienes la direccion de una pagina se los agradeceria
2007-02-08 15:32:50 · 6 respuestas · pregunta de ((¯`v´¯)) DULCINEA ((¯`v´¯)) 2 en Belleza y estilo ➔ Cuidado corporal ➔ Otros - Cuidado corporal
Si buscas en la red vas a encontrar muchísimas dietas. Pero lo ideal es que consultes a un nutricionista que estudie tu caso y te haga una dieta a tu medida, teniendo en cuenta tus gustos, tu organismo, etc. Las dietas impresas (revistas, internet) son estándares y se basan en un tipo de persona que representa el promedio. Muchas veces estan lejos de cubrir con las necesidades de nuestro cuerpo y por lo tanto resultan nocivas a largo o mediano plazo.
2007-02-08 15:45:27 · answer #1 · answered by marisa t 2 · 0⤊ 0⤋
Hay muchisimas paginas que te ofrecen dietas. www.vanidades.com (seccion belleza). www.lindisima.com www.solomujeres.com
Hay infinitas paginas pero realmente mucho mas recomendable es ir al nutricionista porque se encargara mejor de tu caso y te dara un mejor programa con tus gustos y tus actividades. Hay muchas dietas que hay que saber entender.
Si estas haciendo muchos ejercicios no te conviene una dieta demasiado baja en calorias. La dieta del limon te puede causar mucha acidez etc etc Por eso lo mejor como te digo es ir al medico.
Pero suerte
2007-02-08 23:44:46 · answer #2 · answered by Clau02 2 · 0⤊ 0⤋
HOLA ME SE 2 PAGINAS UNA ES: www.dietas.com Y LA OTRA ES:
www.dietascompletas.com
BYE.
2007-02-08 23:43:28 · answer #3 · answered by CrAzY aNd InLoVe FaIrY :-) 6 · 0⤊ 0⤋
hace ejercicio con control de un profecional y medicos,es mejor que la dieta,a mi me funciono
2007-02-08 23:42:54 · answer #4 · answered by solo07 2 · 0⤊ 0⤋
Yo te voy a dar una en la que ofrecen un libro con recetas y comentarios instructivos, es buenisimo y parte de una gran verdad, las grasas y plroteinas que comemos no nos hace engordar, sonlos azucare o hidratos de carbono, los que al comer en exceso se acumulan en forma de grasa en el organismo.
la pagina, antes que se me olvide, y solo te la paso por interes de ayudarte no llevo ningun otro interes.
www.en25dias.com.mx
Suerte.
2007-02-08 23:40:59 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
checa aqui, hay bastantes. www.formarse.com.ar
2007-02-08 23:37:34 · answer #6 · answered by Kalimán. 7 · 0⤊ 0⤋