que puedo hacer, si no aguanto mas estar aki?

Question

disculpen c k este no es el medio para un desahogo, no si si es k estoy en mis dias o si realmente ya no puedo mas, me siento triste siempre, estoy aburrida, me siento horrible osea me siento fea, siento muchas ganas de llorar, no tengo amigos, no tengo a mi familia aki, mi esposo es un aburrido, no c, yo simplemente kisiera k me dejara ir de aki, es k no aguanto deveras k no, no aguanto la soledad, no c k hacer, siento k desepciono a todos nunca eh podido hacer sentir bien a nadie, nunca puedo ser lo suficientemente buena para alguien, yo nada mas kiero k me kieran y kerer eso es mucho pedir?, solo sentirme amada es todo, supongo k son cosas de niñas ilusas k vivien en mundos de fantasia, conforme voy creciendo asi lo veo, y sin embargo lo sigo keriendo sigo deseando k eso pase, pero aveces pienso k es estupido seguir una cosa como eso, creo k la felicidad no existe almenos no eternamente, me sietno tan vacia, creo k eso de el amor eterno no existe,dicen t amo para obtener algo

nadie da todo a cambio de nada, eso antes lo pense imposible, pero kien sabe ahora no descarto la idea, no c cuanto tiempo pueda seguir asi sin enterrarme un cuchillo.

Answer 1

Hola Lixa. Lo que tienes, y te lo digo desde el cariño, es una depresión y eso sólo se puede solucionar con ayuda profesional, es ilusorio pensar que se puede solucionar solo, es muy arriesgado. Tienes una cosa muy importante, que dices que estas triste y a pesar de lo que pueda parecer es buena cosa, el reconocer tus emociones es positivo. Tienes una ilusión y como tal irrealizable, ese "hueco" que tienes en tu vida no se llena desde fuera, sólo es posible hacerlo desde dentro. te sientes por eso sin capacidad de amar, ,porque EN ESTE momento estas como vacía, nada de lo que los demas hagan podra llenarlo, ni amigos, ni marido, nadie, porque la felicidad no llega desde fuera, esta dentro de cada uno. Te falta fé, y no digo creencia en un dios, digo fé en la vida, amor a la vida misma, saber que siempre hay una luz, tal vez no ni hoy ni mañana, pero siempre hay una luz si trabajamos para ello y la buscamos.
Ese sentimiento de soledad no se quita aunque estes rodeada de gente, estas sola porque tu misma no puedes hacerte compañía.
Y claro que la felicidad eterna no existe, tienes razón, existen los millones de momentos felices y existen los momentos tristes, pero esa felicidad es la que sale desde dentro, si estas mal no podras sentirte feliz aunque sea el momento mas maravilloso del mundo. Y no te lo digo para desanimarte mas, te lo digo porque el vivir en una ilusión es peligroso.
Hay algunas terapias que son super efectivas y muy rápidas (no puedo darte direcciones porque no se de que país eres), donde puedes tratar este tema. trabajar desde el cuerpo es lo mejor, te recomiendo algún terapeuta que haga bioenergética (y no la que hacen en los gimnasios, eh, que hay mucho cara dura por ahí) pon en el buscador "Alexander Lowen bioenergética" y encontrarás cosas. Hay otra terapia que para mi es la mas efectiva que son las "Constelaciones familiares", se hace en una consulta privada o en talleres con mas gente (mejor aún). Si quieres puedes mandarme un mensaje (le das a MARIA T y te saldrá) y te cuento mas cosas.
Otra opción para hacer a largo plazo es la ANTIGIMNASIA, con este trabajo se consigue un contacto con el cuerpo que es lo que nos acerca a las emociones, en definitiva estas viven en él, el cerebro también es cuerpo...te pongo la página abajo, te aparecera en frances pero le das a la banderita de varios idiomas)
Y la vida no es una película Disney, nos han lavado el cerebro con tanta fantasía, luego uno crece y se da de narices contra un muro... pero si hay gente que ama de verdad, la cuestión es estar abierto para recibir ese amor.
Abajo te pongo alguna página, la de bioenergética es una cualquiera para que tengas una idea, la de antigimnasia es la oficial y la de Constelaciones te cuenta un poco de que se trata, tu encontrarás lo que mas te convenga
Un abrazo

Answer 2

Haz este experimento: Llena el espacio en
blanco con el nombre de tu "amor
imposible"
*Amo intensamente a________________ aunque
no muestre el más mínimo interés en mi.
*Nunca voy a estar con_______________ pero
lo amaré por siempre.
*Voy a amar a ____________ sin importar
que me trate mal o no me haga caso.
*Si no tengo el amor de ____________ no
amare a nadie más.
Como te sientes? Alguna de estas frases te
suena familiar?.
Las frases anteriores no hablan de amor
verdadero, hablan de lo siguiente:
*Baja autoestima: tu no mereces ser
ignorado por nadie, mucho menos ser
tratado mal.
*Temor de hacerte responsable de tus
sentimientos: si te aferras a alguien
que sabes no podrás conseguir, te evitas
el trabajo de buscar a alguien que te haga
caso.
*No hacerte responsable de ti mismo: Si le
das a alguien mas poder sobre ti, evitas
tomar tus propias decisiones.
*Miedo: que tal si en lugar de estar
sufriendo por esta persona en particular,
te olvidas de ella y te pones a buscar
alguien con el que si puedas tener una
relación?
Lo has intentado verdad?, pero no puedes.
Ahora llena las siguientes frases
con el mismo nombre:
*Pienso que__________ es maravilloso(a)
pero como se que hay pocas probabilidades
de que exista algo entre nosotros, buscare
alguien que este disponible para mi.
*Veo que____________ no puede ver lo mucho
que valgo, buscare alguien que pueda.
*Yo soy un ser humano digno de amor y
respeto, si__________ no me lo da,
alguien mas lo hará.
*Me amo, así que nunca mas permitiré
que__________ me menosprecie.
Las frases anteriores si hablan de amor
verdadero. Amor por ti mismo, que como ya
dijimos es la base del amor.
En resumen:
*El enamorarse no es lo mismo que amar.
*Tu decides a quien amar.
*No puedes amar a quien no te ama.
*El amor esta basado en la realidad.
*El amor no es ciego.
*Si, el amor esta basado en la realidad,
pero también tus sueños los puedes
alcanzar.
*Por eso analiza y busca la forma de
encontrar el amor en la persona de tus
sueños.
"Empezamos a amar no cuando encontramos
una persona perfecta, sino cuando
aprendemos a ver perfectamente una persona
imperfecta."

Answer 3

Si verdaderamente estás desesperada y ya no quieres seguir allí, porque no agarras tus cosas y te vas? Estás bien deprimida, no cometas una locura, agarra tus cosas, algo de dinero y vete con tu familia, ellos te van a ayudar o al menos a entender. Cambia tu vida, tu puedes, todo lo que te hace sentir mal tiralo a la basura, piensa en ti misma... La depresión y los malos maridos nos hacen sentir feas y que no valemos, es un arma que ellos usan para tener el control. Somos seres humanos y todos valemos, con nuestras virtudes y defectos.

Answer 4

hola Lixa
Ya somos dos mas en este mundo, te sientes igual que todos los seres humanos, que facil es decir no le importo a nadie, no se porque existo ya no quiero seguir aqui, nadie me ama, soy fea pero sabes asi como tu te vez esa es la imagen que proyectas por eso si tu no te valoras nadie te valorara que ironico es decir solo necesito que me quieran si tu no te quieres sin embargo hay alguien; quien a pesar tuyo te ama; empieza por admirar las cosas mas pequeñas que por estar frente a un monitor hemos dejado de valorar, desde una buena ducha la sensacion como el agua refresca tu cuerpo y limpia las impurezas, sentir como el sol calienta tus huesos,ver el brillo de una gota de agua sobre la flor, sentir el viento pasar por tu cabello, simplemente respirar; cuando aprecies estas sensaciones sabras que fueron hechas para que las disfrutarlas, hay tanto que hacer, leer, todos necesitamos ser queridos pero debemos empezar por querernos a nosostros mismos no puedes dar algo que no tienes, ahora levantate y anda, activate y veras que rico es dormir cuando estas cansada.

Answer 5

seguramente vives muy aislada, a mi me paso, y lo mejor es que te vayas pero a inscribir a un gimnasio o ve a clases de manualidades, ingles etc... el caso es no estar de osiosa la vida no es pasarsela mal todo el día y esperar a que llegue tu hombre a estar en la camita contigo, SAL DE TU CASA y sientete productiva, poco a poco empezaras a encajar en la sociedad en la que estas, es poco a poco, pero te integraras.

Answer 6

Cuando sientas que tu vida no vale nada, recuerda que hay personas que darian la suya para que tu sigas viviendo." La vida es como un espejo, te sonríe si la miras sonriendo, no bajes los brazos, mañana puede ser un gran dia!!!!

Answer 7

A mi suele pasarme lo mismo, solo que estoy peor que vos: no tengo marido ni novio ni nada.
Te aconsejaria que vayas a un psicologo, y que no intentes suicidarte: no creo que te vaya a servir.
Producite, anda a la peluqueria , anda a una cosmiatra o dermatologa, comprate ropa. Hace gimnasia, hace cosas: danza, pintura , una carrera: HACE ALGO QUE TE GUSTE, TE DESPEJE, ALGO QUE T HAGA ENCONTRAR UN RUMBO. También así vas a encontrar amigos, porque vas a estar en sociedad.
Y ANDA A UN PSICOLOGO, REPITO, PERO NO PORQUE ESTES LOCA, SINO PARA QUE TE GUIE, TE DE HERRAMIENTAS PARA APRENDER A VIVIR, TE HAGA VER LAS COSAS MÁS CLARAS.
AH, tomar vitaminastipo fosfovita, maraton, supradyn, herbalife ayuda a aumentar las energias y estar mejor animicamente.

Answer 8

Lixa primero que nada no debes de sentirte así, y no debes de echarte culpa por nada.... Sabes yo una vez me sentía así...pero tuve que conversar con Dios para que el me pudiera sacar de esa tormenta. Encontré a Dios en mi corazón y poco a poco comencé a fijarme mas en mi vida y de ponerme positiva en todo. Sabes Dios es real y el te ama. A El no le importa como eres, ni nada, eres una super especial para Dios. Debes de comenzar a amarte primero y de tener una linda amistad con Dios primero, confía en el El y veras que todo seguirá bien. No tienes porque complacer a nadie, complacete ati primero y piensa que es lo que te gusta. Toma las cosas con calma y medita en la palabra de Dios.... :)

Answer 9

Mira nena tu sabes lo qu tienes y te quedas ahi sentadota buscando la salida mas facil, no siempre lo facil es lo mejor recuerda eso siempre. Mira por lo que dices de estar solita es porque talvez te mudaste a otra ciudad con tu esposo y el se va a trabajar y tu te quedas solita en casa, nena que te pasa nosotras somos mas inteligentes, hay miles de cosas que puedes hacer pero otra cosa es que no quieras hacerlas como dicen el que busca encuentra asi que si tu comienzas a buscar en donde te sientes bien tu te sientes reconocida querida y todo lo que TU quieras eh! eso es importante deja de pensar en los demas y piensa en ti que te lo mereces o no? Yo no desaprovaria la oportunidad de poder hacer lo que quiero porqu me dejan un momento o un momentote a solas asi que piensalo sal conoce gente diviertete sanamente no es que ya te tires a la perdicion y engañes a tu esposo ni nada pero si el no te conciente concientete tu si el ni nadie te valora pues valorate tu igual y no es lo que buscabas no es pecado por algo inventaron el Divorcio no crees? Tal vez te vendria bien darte un tiempo para ti para que los que no te valoran cuando te vean lejos le piensen un poco mas igual y si podrias encontrar a alguien que te quiera y si no por lo menos te ayudo a ver que en realidad amas a tu esposo y si no pues por lo menos saliedo y distrayendote conoceras mucha gente y podras tener amigos o no se alguien con quien platicar Suerte! puedes ver mi mail en mi perfil por si algun dia necesitas gritar algo ok :)

Answer 10

nesesitas algo mucho mas que un consejo por aqui ,creo q debes ir directo a un psicologo ,,estas muy depremida ,,y la depresion depende d la que sea es progresiva hasta que te den algun medicamento que pueda nivelar tus hormonas y te sientas mejor ,lo primordiar que debes hacer es hablar sobre tus pensamientos de suicidio ,,de seguro te medicaran ,pero es por un tiempo no temas a ningun tratamiento por que esto con el tiempo se cura y puedes vivir una vida mas placentera ,,mira por aqui escriben muchos ninos pequenos ,personas que se hacen pasar por otras personas ,,lo que quiero desirte s q no te daran la mejor respuesta a tu situacion ,,debes ir a un especialista y en tu estado de animo no debes de leer lo que gente bromista escribe aveses eso hasta te llevara al suicidio ,,estas muy burnerable asi q no lo pienses mas y ve a un especialista ,suerte ,,y piensa que tienes un motivo para vivir no desperdicies eso ,,eres especial por eso eres diferente ,dios te hiso diferente y especial ,no te dejes caer bye

Answer 11

Y por que no te tomas unos dias y vas a visitar a tu familia ,,, yo cuando me siento mal voy con mi mama que no vive aui y eso me ayuda mucho,, estas deprimida eso es lo que te pasa,,, sal a caminar habla con tus vecinos ,,, no se has algo distinto de llo que siempre haces,,,,, y no tiene nada de tonto pedir ser amada pero recuerda que mientras tu no te quieras no puedes pretender que los demas lo hagan,,,,,,,, ponte linda y sal