lleva , ya asi mas de 3 semanas , la he apoyado en todo momento y ya no se que hacer o que decirle, se que lo mejor sera que vea a un psicologo , pero la verdad , necesito que me orienten, ya que me imagino no soy el unico caso ,gracias.
2007-02-08 10:37:11 · 18 respuestas · pregunta de Anonymous en Familia, Amor y relaciones ➔ Familia
Un psicologo sera a largo plazo, hace algunos anos una amiga tuvo una depresion post-parto una fuertisima, la tratamos de ayudar un grupo de tres amigas mas su pobre esposo que como tu no sabia que hacer. (entre trabajo, bebe y los otros hijos)
Despues de buscar grupos de apoyo (vivo en Australia), articulos que le mandabamos la lleve (literalmente, ya que no salia de su casa) a una clase ee yoga, ahi en un ejercicio de relajacion YOGA NIDRA se sintio bien, la convenci a hacer yoga (la instructora era muy buena maestra) y la relajacion mas los ejercicios la dejaron como nueva.
La depresion post-parto es hormonas y algun trauma en el pasado que salio. Su doctor le puede dar algun tratamiento, ya que si tiene depresion post-parto se "negara" a darle pecho a su bebe.
Los ejericios de yoga podran "balancear" su problema hormonal.
Desafortunadamente en Latino america no se da la importancia debida, se cree que tener un bebe estas en las nubes, y si te sientes mal es egoismo.
Escribeme:
lyz_anderton@yahoo.com.au
despues de ver a mi amiga se que es dificil, tengo dos hijos y no me paso.
Por favor pon en asunto : depresion post-parto, recibo mucho correo no solicitado. Me gustaria ayudarte.
2007-02-08 10:47:49 · answer #1 · answered by Lyz A【★】 α∂єℓαι∂α【★】 7 · 0⤊ 0⤋
Aparte de hacer una consulta rapidamente con un terapeuta, estar con ella, cuidar del bebe en especial de noche asi ella descansa bien y darle su espacio para que ella pueda volver a su vida normal pero con una personita mas en su vida. sin reproches de ningun tipo puesto que esto es algo que ella no puede manejar.
2007-02-08 10:57:11 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
pues llevale flores, no le gradescas el hecho de averte dado un hijo, si no el hecho de que este contigo, hasle saber que es la mejor mujer para ti que hay nadiemas, tomala entre tus brazos mimala y dile que mueres por ella y lo que deseas es estar asu lado. y por ningun motivo le comente lo del psicologo
2007-02-08 10:44:20 · answer #3 · answered by Jona'S 3 · 1⤊ 0⤋
El yoga lo puede practicar todo el mundo, hay una parte muy pequeña que estaría excluida y básicamente serían aquellas personas que tienen grandes disfunciones cerebrales, problemas mentales más que físicos porque el yoga se puede practicar incluso sentado o tumbado así que quieres un cuerpo sano y practicar yoga desde la comodidad de tu casa entonces no hay curso mejor de yoga que aquí https://tr.im/1PzRT
El curso de Yoga llamado Clases Yoga se puede descargar desde el Internet y es un curso que fue diseñado por Yoga Iyengar y Uno de los mejores maestros de yoga, José Antonio Cao.
Con este curso puedes practicar Yoga tanto si eres principiante como si eres ya avanzado en el tema del Yoga porque este curso ofrece clases personalizada para principiantes y practicantes avanzados.
2016-07-02 07:56:17 · answer #4 · answered by ? 2 · 0⤊ 0⤋
La ansiedad es un problema muy grave... si no sabes la solución. La solución para tomar el control de tu vida es esta https://tr.im/bn3Mt . Había probado muchos métodos para curar mi ansiedad, pero todo lo que hacía estaba en vano. Un día, buscando en internet encontré esta solución, mas mal no podía hacerme así que la he probado y en poco tiempo he sentido como las cosas cambiaban, ya no tenía tantas malas pensamientos y empezaba a no tener tanto miedo. Ahora puedo decir que me he curado por completo de esta mala enfermedad con este método.
2016-04-24 01:34:33 · answer #5 · answered by ? 3 · 0⤊ 0⤋
Esta depresión puede durar hasta 3 meses,luego se va sola con todos los quehaceres y rutinas que conlleva...no le des tanta importancia a menos que sea una depresión extrema que no quiera siquiera atender a su hijo...mucha suerte
2007-02-11 12:22:33 · answer #6 · answered by perla 5 · 0⤊ 0⤋
contratale una sirvienta para que ella pueda dormir en el día, muchas veses las desveladas y el estres te ponen muy mal, por eso lo mejor es contratar una temporada a alguien que les ayude para que ella pueda descansar y sus nervios esten tranquilos, apoyala y as un e$$$fuerzo mandandola a esos spas en donde les ayudan a mejorar la celulitis y la flacidez, que en muuchos casos esta situacion nos desespera ya que por nuestra cabeza pasa que por estar asi ustedes se iran con la primera flaca que se les ponga encima, apoyala, escuchala y mimala no es un proceso facil.
2007-02-08 12:50:35 · answer #7 · answered by parisy 6 · 0⤊ 0⤋
Lo primero es no responsabilizarte por algo que tu no hiciste: además ese efecto siempre surge en las mujeres, porque se sienten feas, gordas, ... en fin pero el estar chiqueando a la esposa, llevarle flores, decirle que bonita estas hoy, comprarle cosas con las que puedas alagarla y recomendarle que vaya a terapia y por lo menos estar en terapia con ella en dos seciones, recuerda que la mujer le gusta que siempre le levanten el ego. Animo nada esta perdido, se pierden las batallas pero no las guerras y se puede perder la guerra pero no la vida: CEKASAM
2007-02-08 11:06:53 · answer #8 · answered by cekasam 2 · 0⤊ 0⤋
mira , lo importante es que ya has apoyado a tu pareja , lo mejor seria que viniera tu suegra ayudarte y ayudarla a ella ,en esta situacion o por lo menos tu mama me refiero alguna otra mujer, porque entre mujeres entendemos bien los sintomas y a ella la ayudarian en el aspecto de que entienda que no esta sola, y que todas las mujeres ,o mejor dicho casi la mayoria pasamos por ese ciclo , y que ella no es la unica que se siente asi , ella entendera que es algo pasagero , lo mas importante es qeu se de cuenta que cuenta con tu ayuda , y si no logras nada , pues entonces ya seria que ella viene arrastrando cosas , con las que no ha podido deshaogarse y le causan esa depresion, porque en si lo que mas te ayuda aveces en la depresion es ver a tu bb recien nacido y tenerlo cerca de tus brasos (hablo como madre) y tienes que conseguir ayuda de tu suegra cunadas o alguna vecina mujer para que hable con ella y la haga sentir que no esta sola , que todo esta bien , bueno no savria que mas opinar pero espero te sirva de algo esta humilde nota
2007-02-08 10:50:24 · answer #9 · answered by labellaguadalajara 2 · 0⤊ 0⤋
Tines que ayudarla con el bebe cuando puedas pero tambien desvivete por ella, demuestrale que la amas por lo que es y no solo por ser madre.
llamale conteste por telefono, llega a casa con presente, pueden flores o una simple paleta de caramelo.
rodeala de atenciones coo mujer no como madre y dile que es normal qiuue se sienta triste pues tiene depresion postparto pero que juntos saldran de esta y volveran a ser los mismo de antes.
TEN PACIENCIA CON ELLA y si puedes pide unos dias en tu trabajo para que se lo dediques a tu familia
2007-02-08 10:49:29 · answer #10 · answered by Alice 5 · 0⤊ 0⤋
YO SUFRI DE DEPRECION POS PARTO ,NO SE LO DECEO A NADIE ,EL POCO TIEMPO QUE ESTES ARLADO HAS UN EFUERZO Y DEDICASELO COMPLETO,CUANDO ESTES EN EL TRABAJO LLAMALA,
PORQUE ESO NO ES FACIL ELLA TE NESECITA MUCHO EN ESTOS MOMENTOS.
SUERTE
2007-02-08 10:46:39 · answer #11 · answered by xque? 3 · 0⤊ 0⤋