mido 1.56 y peso 65 kilos cuanto tengo que pesar gracias
2007-02-08 09:18:06 · 12 respuestas · pregunta de Anonymous en Belleza y estilo ➔ Otros - Belleza y estilo
La regla dicta que debes pesar entre 50 - 55 kilos, pero hay que tener en cuenta la complexión y muchos otros factores, baja poco a poco sin excederte.
2007-02-08 09:27:56 · answer #1 · answered by Oscar Morales 4 · 0⤊ 1⤋
En este momento tienes 9 kilos de mas si así lo quieres ver por que tienes que pesar los 56 kilos eso es lo ideal, pero también hay doctores que dicen que 5 kilos mas o cinco kilos menos también es bueno o sea que si quieres pesar:
5 kilos mas debes de pesar 61
o 5 kilos menos debes de pesar 51
si te das cuenta no es mucho lo que tienes que bajar, no te preocupes ve con el doctor y que el te diga que dieta debes seguir para bajar los kili tos de mas que no son muchos cree lo.
2007-02-08 17:41:48 · answer #2 · answered by Garantia.com 1 · 0⤊ 1⤋
Estas dentro un poco pasadita, tu BMI es 26, pero no te preocupes, un poco de ejercicio y estarás en forma.
Esta pagina te dice tu BMI
http://www.nhlbisupport.com/bmi/bmicalc.htm
Ve a esta pagina (traducela en goggle si no hablas ingles) y te dice cuantas calorías por día, de acuerdo a tu edad, de ahí camina 1/2 hora y quita 200-300 diarias y bajaras de peso.
(100 en la mañana, 100 a medio día y 100 en la noche)
www.weightloss.com.au/weight-loss-tools/energy-needs-calculator.htm
2007-02-08 17:34:07 · answer #3 · answered by Lyz A【★】 α∂єℓαι∂α【★】 7 · 0⤊ 1⤋
si tu estatura es de 1.56 lo correcto es de 56 ks o 54k o 58 k. es decir 2 mas arriba o 2 mas abajo de tu estatura lo cual me dice que tu estas pasada por 13 k. aproximadamente. toma mas agua natural y evita las sodas y botanas o antojito entre comidas menos grasas.
2007-02-08 17:29:32 · answer #4 · answered by dora m 4 · 0⤊ 1⤋
Minimo 52 Maximo 55 Kilos
2007-02-08 17:26:21 · answer #5 · answered by cuicui29 3 · 0⤊ 1⤋
Mira tu IMCes de 27 casi, estas gorda por lo menos 15 kg menos para empesar a comer menos y si no puedes toma sibutramina
2007-02-08 17:23:00 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋
El peso depende mucho de la complexión fisica.
Pero generalizando, entre 50 y 56 kilos debe estar bien......
2007-02-08 17:21:16 · answer #7 · answered by Lau 2 · 0⤊ 1⤋
de 56 a 53 kg
2007-02-08 17:20:44 · answer #8 · answered by rayom88 3 · 0⤊ 1⤋
Tu peso debe de ser proporcional a tu estatura, pero tambien entra la edad que tengas.
El margen que debes de tener es mas o menos 5 kilos de diferencia entre tu estatura y tu peso.
Por ejemplo, si mides 1.56 tu peso debe de ser maximo 61 y como minimo 51. Si sales de esto ya se considera que estas sobre pasada de peso o estas desnutrida.
Asi que si tu pesas 65, solo estas pasada 4 kilos de tu peso ideal.
2007-02-08 17:23:56 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 2⤋
segun la norma tienes 10 kilos arriba, pero yo diria que asi estas bien
slds.
2007-02-08 17:21:17 · answer #10 · answered by CloClo 4 · 0⤊ 2⤋