Piedi distrutti?

Question

Voi cosa fate quando tornate a casa dal lavoro e i piedi vi fanno un male insopportabile? Tra l'altro non porto neanche i tacchi! per favore datemi qualche consiglio

Answer 1

puoi fare un pediluvio alternato: con acqua calda e fredda è molto utile per migliorare la circolazione del sangue nei piedi e nelle gambe. Infatti, il calore riesce a dilatare i vasi sanguigni, mentre il freddo li restringe, provocando queste due reazioni lternativamente si costringono i vasi sanguigni a una forma di ginnastica.

Il piediluvio alternato è, quindi, il rimedio più efficace contro le varici, i crampi, i lgonfiore delle gambe.
Il metodo, è semplice, ma va rispettato per avere gambe più belle!
Occorrono due recipienti: uno pieno d'acqua calda e l'altro pieno d'acqua fredda. L'immersione dei piedi e parte dei polpacci deve durare massimo cinque minuti nell'acqua calda e poi per due o tre minuti nell'acqua fredda, meglio se gelata.
Il trattamento va ripetuto per almeno tre volte consegutive, cercando di tenere sempre costante le diverse temperature dell'acqua.
Molto utile, può essere aggiungere all'acqua calda alcune gocce di olio essenziale di lavanda o di rosmarino, ma anche di tea-tree, per sfruttare i relativi principi attivi e per profumare la piccola terapia casalinga.

Answer 2

Dunque, puoi cominciare con un pediluvio rinfrescante (al timo è perfetto); poi, passa un raschietto o la pietra pomice sui talloni e sulle zone più callose per ammorbidirle. Se puoi, utilizza anche un peeling apposito, i negozi ne sono pieni. Quindi asciuga con cura e massaggia con un olio alla lavanda, anche questo semplice da trovare. vedrai che andrà benone ;-).

Answer 3

Buon pediluvio e poi asciughi perfettamente con del talco profumato. Lascia una splendida sensazione di benessere! Altrimenti li lavi con un sapone che ti piace e ti fai un super massaggio con un olio profumato!

Answer 4

il primo consiglio che ti posso dare e quelllo di farti fare un bel massagio e t assicuro non serve essere degli esperti, in secondo luogo usa con una certa continuita creme con essenze alla menta che sicuramente oltre a darti una senzazione di freschezza ti riattiveranno la circolazione e avrai i tuoi sicuramente lieti benefici...la crema?...ala calendula...buon relax

Answer 5

un bel pediluvio come si faceva tanti anni fa, acqua tiepida una quindicina di minuti.

Answer 6

metti a bagno i piedi in acqua calda ma non troppo con sale grosso o bicarbonato. Fai un massaggio con spazzolina sotto il piede e alle dita. Terminato asciuga con cura, metti borotalco e crema per ammorbidire (al mentolo è un paradiso). Parti dalle dita del piede uan per una, e sali sino alal caviglia o polpaccio. Poi ti sdrai sul letto e metti un cuscino sotto le gambe. Vedrai che paradiso.

Answer 7

io faccio un pediluvio caldo con acqua,sale e bicarbonato...una meraviglia!

Answer 8

pediluvio con acqua e sale.drena e riattiva la circolazione.poi potresti usare una crema tipo essaven gel o simili su piedi,caviglie e polpacci da massaggiare per qualche minuto.