Quisiera dormir mucho durante el dia pero de una hora no pasa
2007-02-07 06:19:14 · 3 respuestas · pregunta de Anonymous en Arte y humanidades ➔ Otros - Arte y humanidades
te puedo decir que no es mi caso.
duermo 5 horas por noche, y de dia no duermo.
2007-02-09 14:56:03 · answer #1 · answered by porque no miramos al costado 4 · 0⤊ 0⤋
Todos tenemos lo que llamamos ciclo circadiano, lo cual es que nuestra mente y cuerpo ya tienen establecido el ciclo de vigilia. Y envian las diferentes hormonas a horas establecidas para diferentes respuestas.
Si lo que quieres es vivir de noche y dormir de dia tienes que cambiar tu ciclo. Hacen falta algunos días pero se logra realizar. Lo que pasa es que estas al contrario de la mayoria de las personas. Tienes que comer a otras horas. Dormir tus horas en el día, claro es más difícil por el ruido y la luz.
Pero si quieres vivir de noche y dia es muy dificil que tu cuerpo de acomode.
2007-02-07 06:30:56 · answer #2 · answered by rocilito 3 · 0⤊ 0⤋
de noche se duerme más porque hay silencio y la oscuridad ayuda. Si trabajas de día, el cansancio te vence y te dormís.
Tal vez si dormiste bien de noche, de día solo logres 1 hora de siesta.
Y si trabajas de noche y queres dormir de día, seguramente lo hagas pero no en cantidad ni en calidad como a la noche
2007-02-07 06:28:02 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋