Tengo doce años, peso 60 kg y mido 163 cms.
Se que soy muy chica para preocuparme por eso, pero tambien sé que si no bajo esa pancita de 10 kg ahora, me va a costar hacerlo despues. QUe me aconsejan?
2007-02-07 05:20:19 · 7 respuestas · pregunta de Anonymous en Belleza y estilo ➔ Cuidado corporal ➔ Otros - Cuidado corporal
Yo tengo 13 años..mido 1.58 y peso 47 Lo mejor es no ponerse a dieta y tenrminar de krecer eeeh! KUIDATE
2007-02-07 05:35:02 · answer #1 · answered by K I δ Ħ A Y 3 · 0⤊ 0⤋
Mira para tu altura no estas gorda, pero no deberías seguir subiendo de peso. Para mejorar tu condición física debes hacer mucho deporte: el que más te guste cualquiera es útil. Te recomiendo la natación, a mi me sirvió mucho.. te estiliza el cuerpo...pero si no te gusta podes probar cualquier otro. Tambien tenes que comer menos golosinas y frituras.. Pero atención: NO HAGAS DIETA!! Recordá que estas creciendo y si haces dieta y dejas de aportar nutrientes a tu cuerpo te puede afectar en el futuro!
Tampoco te olvides que sos alta, y ese es un factor que afecta en el peso. A medida que vas creciendo centímetros, vas aumentando de apoco.. pero es normal!!
te deseo lo mejor, se por lo que estas pasando...lo viví... así que Suerteee!!!
2007-02-11 10:39:14 · answer #2 · answered by Caro! 1 · 1⤊ 0⤋
mira ten es mucho tiempo .. después para hacer dieta .. ahora NO como eres muy pequeña de edad .. puedes bajar muy fácil , yo te aconsejaría que hagas deporte , bastante .... hace algo de natación también y no comas muchos CHOCOLATES, Alfajores, mejor dicho poca golosina , y toma 2 litros de agua por día ... abandona .. el pan y las papas fritas ... nada mas .... mucho deporte ,,,,
suerte bebota .. y cuida te intenta de comer siempre Sano
2007-02-07 13:40:45 · answer #3 · answered by Kattya 5 · 0⤊ 0⤋
no mencionas si tu complexion es delgada o robusta pero creo q estas en tu peso y que aun te falta crecer un poco, pero si quieres mantenerte en forma seria bueno que empieces a hacer deporte
2007-02-07 13:32:05 · answer #4 · answered by Tessa T 5 · 0⤊ 0⤋
pues no esta gorda pero si en el limite, realiza un poco de ejercicio y deja de comer pan y golosinas, no hagas dieta! de dejar de comer porque te pueden salir estrias, suerte muñeca y quierete mucho.
2007-02-07 13:28:34 · answer #5 · answered by renyain 5 · 0⤊ 0⤋
no estas gorda pero si tu dices ponte a dieta
2007-02-07 13:25:32 · answer #6 · answered by SAUL C 2 · 0⤊ 0⤋
muy gorda mi reyna¡¡¡¡¡ yo mido 1.63 y peso 45 kg y estoy de lujo¡¡¡¡
2007-02-07 14:59:04 · answer #7 · answered by alexa_bombon_85 2 · 0⤊ 1⤋