Come tutti anch'io ho delle giornate storte dove mi arrabbio facilmente e a stento non me la prendo con qualcuno.
2007-02-07 02:19:51 · 23 risposte · inviata da nicola l 1 in Scienze sociali ➔ Psicologia
vai, usa il mio rimedio, prenditi un bel sacco e tira pugni fino a quando no ti senti soddisfatto....fidati funziona per scaricare la rabbia....ciao...
2007-02-07 02:25:31 · answer #1 · answered by Anonymous · 2⤊ 1⤋
Corsa libera, nuoto, ma meglio di tutti palestra (kick, jeet kune do ecc...), l'aggressività non và repressa ma canalizzata.
2007-02-07 10:58:07 · answer #2 · answered by pollianna 4 · 1⤊ 0⤋
la boxe, ti sfoghi contro il sacco e la rabbia che hai dentro magicamente scompare...
fidati
fab mi hai preceduta di un secondo...parole sante è l unica
2007-02-07 10:25:39 · answer #3 · answered by amdxh 3 · 2⤊ 1⤋
Fai come me, vai su un prato, fai un buco per terra e poi in_ulati il mondo intero!
2007-02-10 10:24:45 · answer #4 · answered by JonitoRinco 3 · 0⤊ 0⤋
Prenditi una camomilla
2007-02-09 17:51:42 · answer #5 · answered by Ricciolo Biondo 7 · 0⤊ 0⤋
Fai sport....
2007-02-08 12:15:45 · answer #6 · answered by Una qualsiasi 4 · 0⤊ 0⤋
La rabbia si manifesta quando dall'esterno viene calpestato qualcosa di nostro...ora...abbiamo due possibilità...o ridefiniamo i confini con l'esterno e quindi incanaliamo questa energia in questo modo,conquistando e portando a casa un risultato oppure incassiamo pena la frustazione per non essere riusciti ad avere un impatto sul mondo e a questo punto i canali di sfogo sono veramente pochi...lo sport è un ottimo canale...
2007-02-07 11:47:44 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
beh magari se sei ricco e quindi hai una grande disponibiltà di oggetti da scaraventare a terra ti assicuro che è un rimedio molto efficace oppure puoi fare kick boxing o un altro tipo di lotta e immaginare che la persona che ti sta devanti sia quella con cui sei arrabbiato....cmq ti consiglio di non reprimere mai la tua rabbia,a lungo andare ti verrà l'esaurimento nervoso!!!
2007-02-07 11:28:53 · answer #8 · answered by mOi 3 · 0⤊ 0⤋
Io ho provato un sistema con ottimi risultati: mi chiudo in una stanza, prendo un cuscino e immaginando che sia il 'nemico' lo calcio, gli do pugni, lo insulto ecc. Dopo mi sento bene e del nemico non me ne può fregar di meno. Sperimentalo. Ciao.
2007-02-07 11:27:16 · answer #9 · answered by justin 3 · 0⤊ 0⤋
Esci fuori al balcone e urla con tutta la tua forza
2007-02-07 11:14:30 · answer #10 · answered by amolapace 5 · 0⤊ 0⤋