voilà, g 26 ans, je suis au chomage, g des amis, un super copain qui est en fait mon meilleur ami (que j'm depuis 10 ans et on sort ensemble depuis 5 ans), mais en ce moment, je ne sais pas...
Je ne traine pas toute la journée en pyjama, je donne des cours d'anglais, je vis... mais plus rien n'a de gout... même des achats, des trucs que je voulais, ça ne me fais plus rien... bien que j'aime mon ami de tout coeur, je ne ressent plus rien quand on fait l'amour et parfois je me demande si on devrait casser et, bien que ça me rende triste, d'un coté ça ne me fait rien, mais j'ai encore besoin d'être entre ses bras... j'ai tenté de parler à mon médecin, et tout ce qu'il trouve à me dire c'est que c pas bon de prendre des cachets à mon age (même si je ne dors plus la nuit) et que je devrais maigrir (g qq kilos en trop) ce que je fais parce que je n'ai même plus gout à la nourriture, quand je mange je ne fais que me remplir, c tout...
c ça une dépression, que faut'il faire, aidez moi svp ?
2007-02-06 12:12:29 · 9 réponses · demandé par pouxinette 3 dans Amour et relations ➔ Amour et relations - Divers
je ne trouve pas ma vie nulle, je l'adore ma vie, mais je ressent plus rien, c'est pour ça que je comprend pas...
2007-02-06 12:29:22 · update #1
cela peut arriver, avoir une mélancolie du bonheur ! peut-être as-tu eu tout ce que tu désirais ? il faut que tu te trouves des projets même touts petits... ou peut-être que cela vient du chômage, tu te sens inutile ? il faut que tu aimes cette petite mélancolie, que tu lui parles, il faut l'accepter pour bien la connaitre et en faire une boulette et la jeter ! peut-être qu'un petit séjour SEULE te ferait du bien ? pour te laisser aller et ressentir ce que tu es et ce que tu veux ?? ne casse pas avec ton ami, je pense que ton état est passager, c'est normal dans la vie et c'est pas mal, cela permet de te recentrer et d'avancer ! allez, au boulot !
P.S . la vraie dépression = ne plus se lever, ne plus avaler, ne plus supporter la lumière du jour, ne plus s'habiller, ne plus mâcher, ne plus se doucher, ... ne plus avoir de forces pour rien
2007-02-06 12:28:24 · answer #1 · answered by falbala 2 · 2⤊ 0⤋
Le passage à la vie adulte je pense, la vraie, quand tout n'est pas organisé pour toi comme à l'école, tu te démerdes toute seule et tu t'aperçois que le passage d'étudiante à personne active, obligé de se fixer qq part, avec qqun... ben c'est pas non plus propice aux illusions. Trouve ta voie, ce que je fais en ce moment, je prends le temps, profite du chômage pour savoir ce que t'aime faire, ce que t'as envie de devenir, est-ce que tu es heureuse dans ce panorama que tu nous as décrit? C'est arrivé à mon ex, ça allait, la famille, moi, sa vie, son corps et puis en fait non et elle a refait sa vie, autrement, et elle a cassé des barrières qui la gênaient depuis des lustres... Bon courage, c'est pas facile. Bisous!
2007-02-06 14:19:30 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Fais un break. Pars quelques jours avec des amis dans un endroit que tu veux visiter. Ca va passer ^ ^
2007-02-06 12:52:33 · answer #3 · answered by kiss 6 · 1⤊ 0⤋
ça va passer!
ça arrive à tout le monde, surtout quand il fait froid je crois...
personnellement quand ça m'arrive, je fais en sorte de ne faire aucun changement radical dans ma vie sachant que je ne suis pas dans un état normal et surtout permanent...
j'essaie de continuer comme si de rien n'était en attendant que ça passe. le mieux pour sortir de cette phase c'est à mon avis de trouver de quoi s'occuper, des obligations, des occupations diverses qui t'empechent de te poser des questions qui t'empechent plus d'avancer qu'autre chose, la deprime ne te permettant de percevoir que les cotés négatifs des choses!
2007-02-06 12:40:09 · answer #4 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
si tu te sens capable d en discuter, parles en a ton copain de ton mal-être sinon prends l avis d un psychologue pour qu il t aide a gérer ta déprime ne te laisses pas abattre dis-toi que tant qu il y a la vie y a de l espoir .du courage.!!
2007-02-06 12:28:49 · answer #5 · answered by flo 3 · 1⤊ 0⤋
Ne prend pas de cachets et regarde ce qui se passe autour de toi
il y a des millions de gens dans le monde qui tueraient pour avoir le tiers de ce que tu as
Alors arrete de t'appitoyer sur ton sort, donne toi un bon de coup de pied aux fesses et si besoin engage toi dans une ONG et tu verra que tu n'a pas une vie si nulle que ça
2007-02-06 12:20:12 · answer #6 · answered by Elodie P 5 · 1⤊ 0⤋
style avec tes amis, fais du game ca défoule parfois, pars où tu veux et sur un coup de tete c'est encore mieux si ta les moyens et le temps de le faire!, rencontre des personnes, après je sais pas si ta un travail ou quoi?, je pense que de toute manière il y a que toi qui peut trouvé 'le truc' pour te faire oublier et sourire. Voir un psy c'est déjà bien comme démarche !
2016-12-17 11:00:53 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Un peu de sport aiderait à retrouver la pêche.
Pour le sommeil, peut-être est-ce parce que "vous pensez trop".
Le bénévolat permet parfois de poser des repères.
Courage.
2007-02-06 15:04:31 · answer #8 · answered by merile 4 · 0⤊ 0⤋
Fais un petit voyage en Inde en emportant que le strict minimum.
Cela te fera certainement beaucoup de bien.
2007-02-06 12:16:37 · answer #9 · answered by kamikaze 3 · 0⤊ 0⤋