2007-02-06 06:51:33 · 14 respuestas · pregunta de Salma- السلام عليكم 3 en Belleza y estilo ➔ Cuidado corporal ➔ Otros - Cuidado corporal
mira este enlace aqui te lo explica:
http://www.enbuenasmanos.com/articulos/muestra.asp?art=492
espero que te sea util.
2007-02-06 07:00:49 · answer #1 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Las frutas y los mariscos (pescados, atún, salmón, camarones) son todos unas fuente increible de aminoácidos, responsables de prevenir el envejecimiento prematuro de la piel.
Para rockeros: http://es.answers.yahoo.com/question/index;_ylt=AjDhGuOAGaoqAz03ibFUEX3S.gt.?qid=20070206121557AAZSAl5
2007-02-06 16:50:48 · answer #2 · answered by *Atenea* 6 · 0⤊ 0⤋
los alimentos que van bien para la piel son las frutas las verduras y consumir mucha agua por lo menos ocho vasos de agua diarios
2007-02-06 14:22:30 · answer #3 · answered by chichi 1 · 0⤊ 0⤋
los alimentos que contienen vitamina E
2007-02-06 08:01:15 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
d hexo q lo q t voy a escribir no va a tener una mejor respuesta....pro io se q es el pescado,verduras y vitamina B....justo iba a preguntar lo mismo...pregunta inteligente...te pongo una estrella para luego ver q te responden.....
2007-02-06 07:24:45 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Todas las frutas y verduras van muy bien para la piel. Y puedes tomar zumos naturales de frutas por las mañanas, en concreto el zumo de limón rebajado en agua tibia va muy bien para depurar el organismo y eliminar toxinas, lo que se hará notar en tu piel.
2007-02-06 07:22:31 · answer #6 · answered by mafalda30 5 · 0⤊ 0⤋
la fruta, mucha agua, vitamina a una exfoliacion a la semana y crema hidratante
2007-02-06 07:15:59 · answer #7 · answered by Nika 7 · 0⤊ 0⤋
Para la salud de la piel es bueno consumir alimentos que contengan las vitaminas A,B y C. Algunos son: espinaca, naranja, col, tomaté, limón, apio y berenjena; además es bueno asolearse moderadamente.
2007-02-06 07:01:58 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
zanahoria
manzana
lechuga
pescado de mar
2007-02-06 06:58:59 · answer #9 · answered by hot-rod 1 · 0⤊ 0⤋
Vitamina A – Retinol Es un alcohol primario que deriva del caroteno. Afecta la formación y mantenimiento de membranas, de la piel, dientes, huesos, visión, y de funciones reproductivas. El cuerpo puede obtener vitamina A de dos maneras: fabricándola a base de caroteno (encontrado en vegetales como: zanahoria, brécol, calabaza, espinacas y col), o la otra alimentándose de animales que se alimenten de estos vegetales, y que ya hayan realizado la transformación. Otros alimentos que contienen la vitamina A son: Coles, zanahorias, espinacas, guisantes, lechuga, brécol, patatas, perejil, calabaza, albaricoques, melón, hígado, yema de huevo, mantequilla, lácteos, atún, manteca y aceite de hígado. En caso de carencia de esta vitamina ocurren trastornos como: Daño en la córnea, piel reseca, caída del pelo, infecciones varias, etc.
2007-02-06 06:56:53 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋