2007-02-06 03:59:08 · 5 réponses · demandé par Anonymous dans Societé et culture ➔ Savoir vivre
la methode simple : prendre conscience de son défaut, voir les consequences desastreuses qu'il a dans notre vie, vouloir très fort ne plus avoir ce défaut pour ne plus subir ces consequences, mettre en pratique de manière consciente la qualité opposée au défaut le plus souvent possible, rester vigilent : lorsque le défaut tend a se manifester se rappeler le mal que ca nous fait et faire le contraire.
Par exemple si ton défaut est de te mettre trop souvent en colère, prend conscience que tu as ce défaut, regarde le nobmre de fois ou ca a gaché ta journée , ou bien ou ca t'a brouillé avec des proches. Ensuite désire très fort ne plus te mettre en colère et essaie de pratiquer la qualité opposée, c'est a dire d'etre paisible. Quand tu sens que tu risques de te mettre en colère, prend du recul, rappelle toi le mal que te fais la colère et réagis en etant paisible , tu verras que ca se passera beaucoup mieux et peu a peu ton caractère evoluera et finalement tu ne te mettras plus jamais en colère, et ceci sans le mondre effort, ca sera devenu ton nouveau caractère.
2007-02-06 04:12:58 · answer #1 · answered by Nicolas L 5 · 2⤊ 0⤋
pas rapidement car il s'agit d'un caractère,mais je suis prêt a accepté le changement.
2007-02-06 13:03:37 · answer #2 · answered by jeph k 3 · 1⤊ 0⤋
faire des effort car les mauvais habitude son faciles a prendre et les bonne habitude son très dure a faire
2007-02-06 12:14:31 · answer #3 · answered by eddy h 3 · 1⤊ 0⤋
oui j y suis arriver pas mal de fois mais rapidement non il me faut du temps quand meme
2007-02-06 12:12:04 · answer #4 · answered by 100% sam 6 · 1⤊ 0⤋
Non, je ne peux pas, pour cela il faudrait que je t'aime vraiment beaucoup ce qui n'est pas le cas, donc...
2007-02-06 12:59:57 · answer #5 · answered by bisandrillas 4 · 0⤊ 1⤋