ME SEPARE HACE UN MES y no tiene vuelta atras , no tiene solucion lo que paso?

Question

por que tengo mucho rencor y ravia, sin embargo estoy trizte , lloro mucho , de a ratos lo extraño y de a ratos me da unas ganas de matarlo, tengo mucho dolor y ravia y desilucion, se me pasara algun dia? podre reponerme y empezar de nuevo ? cuanto tiempo me llevara?

Answer 1

Claro que te vas a reponer, reponte ya, piensa en ti, deja atras el rencor, el coraje, el odio y los buenos y malos recuerdos, piensa en ti, consientete, admirate

Answer 2

Despues de los seis meses ni te acordas del asunto, recompone tu vida rapido.

Answer 3

Como sanar un "Corazón Destrozado"

De acuerdo, tanto porque tú lo decidiste así o porque él lo quiso, la relación terminó. Ahora te toca lidiar con los sentimientos que deja a su paso: dolor, tristeza, ira, recriminaciones. Te acosan las imágenes de él rodeándote con sus brazos y susurrándote que te quiere; los regalos que te hizo, sus canciones, su olor inconfundible invaden tu casa.

¿Cómo borrarlo de tu mente?
Cuando ya no hay vuelta atrás, debes poner toda tu energía no en tratar de olvidarlo, sino en seguir adelante. Olvidar a la fuerza no sólo no es posible, sino que tampoco es la solución, ya que es imposible olvidar a alguien así, de golpe, a alguien que has querido.

¿De dónde sacar fuerzas?
Cuando estás con el corazón "destrozado", pedirte "fuerzas" puede parecer demasiado. Pero hay muchas cosas en las que puedes apoyarte para sacar la cabeza de abajo del agua y volver a respirar.

No te aísles, pues el dolor es más llevadero si lo compartes con una persona sensible, comprensiva y de tu entera confianza. Puede ser una amiga, tu madre, tu padre... Pero no te limites a descargar tu tristeza en ella; conversa de tus sueños, de lo que esperas de la próxima relación, lo que estás dispuesta a cambiar de ti, etc.

Busca esa actividad que siempre has querido hacer y nunca, por cuestión de tiempo o por pereza, has concretado. Estudiar música, pintar, reunirte con tus amigas o comenzar clases de ejercicios aeróbicos son algunas de las infinitas cosas que te pueden distraer del dolor y los pensamientos obsesivos.

Transforma tu imagen. Cualquier cambio, si lo tomas con espíritu deportivo o buen humor, te sacará del letargo y te hará sentir renovada. Córtate el pelo o tíñetelo de otro color; cómprate alguna pieza de ropa "fuera de serie", o comienza a frecuentar lugares diferentes a los que ibas con él.

Si puedes hacerlo, ve a pasar unos días en otra ciudad (preferiblemente en casa de una buena amiga). Alejarte te ayudará a ver todo de forma diferente y poner tus sentimientos en perspectiva.

¿Quitar su foto o dejarla? Cuando algo se termina, debe transcurrir un proceso que los sicólogos llaman duelo. No lo apures. Cuando sientas que sus fotos ya no te hacen falta o te están haciendo daño, entonces no dudes en sacarlas; este puede ser un paso importante. Aunque parezca cruel, a veces romper esa fotografía es una forma simbólica de acabar con el pasado y comenzar una etapa nueva. Llorar mientras haces esto ayuda a purgar el dolor, así que jamás contengas las lágrimas.

¿Hablar con él? Si ya está todo dicho, entonces ¿para qué volver sobre el camino andado? Pero tal vez tu sientes que necesitas decirle un par de cositas más y no es bueno quedarse con eso adentro. Eso sí: evita las recriminaciones, los llantos y las amenazas. No busques humillarlo ni "ganar" la pelea; usa esa oportunidad para, de forma civilizada, aclarar tus sentimientos y escuchar su parte.

Answer 4

Hola que tal:
¿Que dificil verdad? A veces pareciera que pasan los dìas sin fin y el dolor no cede.
Sabes Amalia una vez una amiga que la quiero mucho...me dijo que yo me la pasaba llorando, deprimida, sin comer...y me dijo ¿tu crees que el esta igual???? CLARO QUE NO!!!!!!!!! Los hombres no pueden hacer varias cosas a la vez, el ha de estar ya de fiesta y de seguro ni se acuerda..
Y sabes? yo senti que tenìa razòn.
TU decides hasta cuando vas a llorar y a sentir..eso que te atormenta el alma.
Solo recuerda que tu tienes el control de como te sientes, e independientemente de lo que pase con el...muestrate madura y segura de lo que quieres siempre...Recuerda lo valiosa que eres ¡SIEMPRE!!!!! ANIMO!!!!

Answer 5

Lo que sientes es natural no se que tiempo ha durado tu relación, ni la razón de tu separación, pero es totalmente normal que haora sientas que todo anda mal y de cabeza...yo también me separe y creéme que te entiendo perfectamente. ¿Cuánto te dura? no lo sé pero no te apures lo normal es que sean algunos meses en los que tus sentimientos ahora tan heridos se vayan calmando y empiezes a tomar control sobre ti. Lo que si puedo asegurarte y pedirte por favor es: NO TOMES NINGUNA DECISION IMPORTANTISIMA Y TRASCENDENTAL ahora, espera a que puedas dominar el coraje, que la herida vaya cerrando y de pronto te darás cuenta un día que ya no duele tanto, date tiempo, le tiempo es sabio y lo mejro que hay.

Answer 6

el rencor.. solo vos lo podes manejar, no es bueno para tu cuerpo ni para tu mente convivir con ese sentimiento horrible.
la bronca es comprensible, siempre q nos hacen daño, q no nos merecemos algo, q son injustos o no salen las cosas como esperamos nos genera IMPOTENCIA y por lo tanto, bronca... eso se pasa con el tiempo. podrias tratar, para relajarte, de pensar solo en los buenos momentos q viviste. eso tambien te ayudara cuando estes triste. recorda esta frase: NO LLORES PQ TERMINO, SONRIE PQ SUCEDIO.
no todo tiene finales felices en la vida, en gral. los finales siempre son tristes, pq sino NO FINALIZARIAN!! pero lo cierto es q si estas desilusionada, lo mejor q te pudo pasar es separarte, pq una vez q la ilusion se va, uno ya deja de sentir cosas lindas y no puede ser feliz. ojala se te pase el rencor, quizas, en un mes, quizas en un par mas de dias, todo depende de las ganas q tengas de estar bien de verdad y de intentar comprender q a veces la gente actua mal con uno simplemente pq es idiota, no sabe el daño q causa, no se imagina el dolor q nos hace... pero weno, hay q saber perdonar o al menos, aceptar q no todos son como uno, claro q si, claro q duele y q te llevara tiempo pero vas a ver q podras empezar de nuevo y el primer paso es perdonarte, no te culpes x nada, y luego de eso aceptar el HOY, la realidad, lo q esta pasando. una vez q lo digieras, trata de tranquilizar tu alma, sin odio, trata de pensar q las cosas son asi, y q mejoraran, pero mucho de eso depende ahora de tus fuerzas. solo vos podes hacer que VOS vuelvas a brillar y estar bien, y asi empezar de nuevo, de a poco, a abrir el corazon y confiar en los demas. pero siemrpe se empieza x uno mismo, x no desmerecerse y x no culparnos cuando el otro no nos quiere o no nos valora si dimos lo mejor y estamos tranquilos con nuestra conciencia.

fuerzas y suerte.

Answer 7

el tiempo no se pero de q se va pasar el dolor se va pasar yo vivi algo asi y ahora estoy feliz disfrutando de la vida entre mas tiempo estes deprimida llorando mas largo se te va aser el tiempo de recuperacion sal diviertete que es tan corta la vida q no la debes desperdiciar sufriendo por algo q no vale la pena

Answer 8

no tienes porque ponerte asi por una persona cuando en el mundo proliferan las personas con las que puedes compartir algo, no te preocupes todo pasara

Answer 9

Pos eso depende... Creo que es buena una racha de gritos, llantos, golpes, insultos, etc., porque eso saca toda la presión que llevamos dentro. Platicalo, agota el tema, aburre a tus amigas, a tu mamá, si te quieren te van a soportar... Pero no creo que esta étapa dure mucho, mientras mas te destrampes en sacarla, al rato te vas a sentir tonta de repetirla una vez más, te vas a aburrir... Y si te pones a hacer ejercicio, a salir con tus amigas a lugares donde no fuiste con tu ex amorcito, pues va a ser más rápido. (Si fué tu gran amor, no lo vas a olvidar, porque no es pizarrón o disco duro para borrarlo, pero si al rato te va a valer un comino lo que le suceda y lo que haga de su vida). Echale ganas, muchas hemos pasado por eso!!!

Answer 10

SI ALGUN DIA SE TE PASARA, CLARO QUE TE REPONDRAS Y EMPEZARAS DE NUEVO, Y TE LLEVARAS EL TIEMPO QUE TU QUIERAS, RECUERDA QUE TU DECIDES COMO QUIERES ESTAR, TU DECIDES SI SI SIGUES SUFRIENDO POR ALGO QUE YA NO TIENE ARREGLO O QUIERES VIVIR LA VIDA Y COMENZAR OTRA VEZ, RECUERDA QUE TAL VEZ LA VIDA TE TENGA PREPARADA UNA SORPRESA.......
PERO NO PIERDAS TIEMPO PORQUE RECUERDA QUE EL TIEMPO NO PERDONA.......
SUERTE Y QUE ESTES BIEN............

Answer 11

Si te vas a reponer primero Dios, pero primero piensa en ti y trata de no pensar en la persona que te hizo mucho daño.

El tiempo lo pones tú.