He tenido ansiedad debido aque estudiare fuera un tiempo.Como controlo eso ya q no quiero qsea impedimento!?

Question

Estare seis meses en paris perfeccionando el frances.siempre ha sido mi sueño y por fin se me cumplira.Todo esto me ha traido ansiedad,ya que nunca he estado fuera..y me he encontrado con personas que m dicen cosas sobre el pais y de la gente en paris que me desaniman..Estare sola entonces el pensar que me pueda sentir mal y estar lejos de mi familia me causa una grave ansiedad..siento que magnifico pequeñas cosas,y me afecta mucho en mi salud..hasta ahora siento q he mejorado..pero estuve mal con nauseas y malestares estomacales..y mi doc no m quiere dar ansioliticos pq cree q m puedo volver adicta. Pero tampoco no quiero que eso sea un impedimento para no hacer lo que siempre he querido!.Alguien porfavor que me diga si ha tenido una experiencia parecida a la mia.Quiero saber si sintieron esto por uncambio d ambiente y si la ansiedad desaparecio ?..:( No quiero sentir ansiedad en Paris y sentirme mal.

Espero leer sus respuestas,ojala me beneficien.Gracias.

Answer 1

hola, acabo de leer tu comentario y creo que te puedo ayudar porque acabo de pasar por algo igual, yo vivia en luxemburgo y sabia que para mis 18 años me tendria que ir a estudiar a otro pais sola, pero claro , en mi caso no era solo para 6 meses sino para toda la carrera.., y la verdad es que tenia muchas ganas de ello y lo esperaba desde hace tiempo, pero a medida que nos ibamos acercando me iba cogiendo miedo, y empece a sentirme muy triste por todo lo que dajaba atras, familia y amigos de la infancia...y uno empieza a dudar de si realmente esta preparado y es capaz de vivir solo.. sentia tanta ansiedad que se me caian mechones de pelo.. ahora llevo ya unos cinco meses por mi cuenta y la verdad es que soy muy feliz..Yo te queria decir que todo esto es normal y que tienes que lanzarte , no te estoy diciendo que siempre vaya a ser facil porque es un gran cambio al que te tienes que ir acostumbrando pero sera una experiencia muy buena para ti y no te arrepentiras de ello y al contrario seguro que te lo pasaras muy bien!, paris es precioso! te deseo que te vaya todo muy bien y adelante!!

Answer 2

Te recomiendo que veas al medico, dado que los trastornos de ansiedad terminan en ataques de pánico, te habla alguien que los padece, y seria feo que te fueras sin control y sin medicación, lo más sensato es acudir al medico disculpa si te parece repetitivo pero los que no tuvieron ansiedad no saben de que estas hablando y les parece que es normal o lo minimizan y por tu relato no es tu caso, un beso.>>Saludos<

Answer 3

Nada , eso será una experiencia más, no tengas miedo, ni te preocupes, verás como todo te va genial. Será una experiencia maravillosa, mejorarás tu francés y tendrás muchas experiencias, que luego ya verás como recordarás con placer.

Answer 4

NO TE PREOCUPES ES NORMAL POR EL CAMBIO D AMBIENTE COMO DICES .. TODO PASA ES UNA NUEVA EXPERIENCIA Y TIENES Q CANALISARLA MUY BIEN SIENTETE Y REFLEIONA SI ES EN LO Q REALIDAD QUIERES HACER Y SI ES ASI VENGA NO T ARREPENTIS D NADA