Has sufrido de ansiedad algunas vez?

Question

Que has hecho para salir de ese ciclo? Cuando entras en pánico?
Que has sentido?

Answer 1

Si, cuando tenia 18, estuve tomando Tranquimacin un tiempo, tienes que darte tiempo y mimarte, ten paciencia contigo mismo, se pasa muy mal pero sobre todo piensa que cuando te dan las crisis NO te vas a morir, tienes que intentar relajarte todo lo que puedas y no le des mas importancia de la que tiene,recuerda que el miedo hace que te pongas peor...sobre todo medicate si es necesario y ya iras dejando las pastillas poco a poco y procura hacer algo de ejercicio o algo que ocupe tu atencion hacia algo positivo.

Answer 2

yo si, cuando tenía 17 años.
Mi padre, con el que me llevaba muy mal, murió en un trágico accidente automovilístico después de una fuerte discusión conmigo, pasaron varios meses, una noche, sola en mi casa me fumé un porrillo (La única droga que he probado y que desde aquel día no he vuelto ni a oler) y me sentó fatal, tenía la sensación , como un presentimiento y un deja vu al mismo tiempo de que era el momento de mi muerte, cuando llegó me calmé momentáneamente, pero él me miró y me dijo que estaba amarilla y que me veía el pulso en el cuello y en la frente, me volví a poner nerviosísima, no le dije nada pero él llamó a mi vecina (A la cual quiero muchísimo) Y me llevaron al hospital, me llenaron de electrodos porque el corazón me iba a mil y me tuvieron muchas horas en observación.
Después de ese día tenía miedo constantemente.
Por supuesto, mi lado racional me ha ayudado a recuperarme y ahora no puedo creer que me ocurriera aquello.
He conseguido superarlo, no se lo deseo a nadie en el mundo.
Besotes

Answer 3

Sip. En términos generales pienso que todos los seres humanos - en mayor o menor medida - hemos tenido episodios de ansiedad. Algunos tan leves que pasan inadvertidos. Otros - más fuertes - tienden a generar sensaciones diversas. Desde - como se te indicó - "temor a una muerte inminente" hasta la sensación de tener "miedo a todo y miedo a nada".

Un medicamento muy efectivo resultó ser el "Clonazepán". Sea en pastilla, sea en gotas. Quizás el mejor de éstos lo sea el Rivotril (nombre de fábrica) aunque se tiene que conseguir a través de receta médica.

Estos episodios suelen irse tan "gentilmente" a como llegan. Sin aviso alguno.

Es realmente doloroso ver a una persona que manifiesta tenerlos porque se siente uno impotente al no entender bien su dolencia ni el cómo ayudarles durante su crisis.

Pasala bien :-)

Answer 4

siiii!!Es el sentimiento más desagradable que he tenido.Pareciera que el mundo se te viene encima,que todo pierde su valor,que harías cualquier cosa por librarte de él...Lo he superado con ayuda de mi pareja.El me transmite mucha paz...y también he estado un tiempo tomando medicación porque la ansiedad era demasiado fuerte.Ahora ya no me pasa, lo más que puedo tener es algo de nervios,pero nada que ver...

Answer 5

Si el año pasado me operaron y en la clinica me quitaron la medicacion de la noche que son relajantes musculares por problemas que tengo en la espalda,ademas de las pastillas para dormir,y por dos noches tuve ataques de ansiedad por no poder relajarme,crei que me moria,me dieron muchos temblores y me ahogaba con una presión en el pecho horrible por no ventilar bien,,me pusieron una mascarilla y pastillas de valium,con doble racion de agua de tila que las enfermeras me hicieros tomar caliente,no se lo deseo a nadie el mal rato pasado....bye

Answer 6

Huy, estas hablando con una experta en el tema.
Ami me empezaron a dar ataques de pánico y ansiedad a raíz de una operación q tube, me dieron una sobre dosis de morfina en el hospital y me estaba muriendo.
Después de eso empezó a tener miedo de las cosas mas absurdas q te puedas imaginar.
Algunos ejemplos...
Efectos secundarios de las medicinas
Café y todo lo q contenga cafeína
Todo lo dulce.
Estuve lledo con una Psicologa y me sirvio un poco, pero mas q nada con el tiempo se me ha ido desapareciendo la ansiedad.

http://espanol.answers.yahoo.com/question/index;_ylt=AgaZpZ.09ZIPcfk.vznyVtTYEQx.?qid=20070202161449AAvaJ29

Answer 7

Lo que mejor me funciona es pegar un par de gritos y luego ponerme a cantar...

Answer 8

se puede salir con medicamentos con Fe
y mucha fuerza espiritual
Que sentìa una desesperaciòn cuando
me encontrara en el asen sor parecia interminable
bajar del piso once hasta la planta baja

Answer 9

no, pero creo q se debe de tratar de relajar y si no se puede q una persona t trate de calmar (quiza con una pequeña bofetada sirva) y se necesita estar bajo medicacion

Answer 10

cuando se cayó mi hermano con el coche por el puente...sentí que se me caía el mundo encima, quería tirarme para salvarlo, me puse histérica. en ese mismo momento estaba delante viendo su caída, me entro miedo, un escalofrío tremendo...durante su estancia en la UCI estube con ansiedad y depresión, no podía respirar hondo, tube que tomar tranquilizantes y acudir a una terapia. me duro 3 meses solamente.

Answer 11

si, siempre, a diario, despues de que llega el punto maximo de miedo, si esta muy mal la situacion vez el mundo dando vueltas, y despues empieza a bajar el miedo....