tengo 45 años y estoy un poco duro y fumo, quiero cortar con todo eso , gracias
2007-02-04 02:59:01 · 7 respuestas · pregunta de Anonymous en Deportes ➔ Artes marciales
El TaiChiChuan puede beneficiar la elasticidad de tuss musculos, fortalecer tus huesos y tu sistema inmunologico, son movimientos que imitan posturas de combate acompañados de una forma de respirar. Los Deportes de Combate o lo que vos llamas "artes marciales" tienen, en mayor o menos medida, roce. y esto puede dañar tu desacostumbrado cuerpo. Suerte!!
2007-02-04 07:04:41 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
en lo personal te aconsejaria el aikido o el taichichuan ambas no solo son magnificas como artes marciales sino que tambien son practicadas por mucha gente adulta asi que no te vas a encontrar como pareja de practica a un chico de diez años y eso va a ser un estimilo para que sigas yendo , recorda lo que decian los grandes maestros ningun arte marcial es mejor que otro hay uno para cada tipo de persona ..espero te sirva salu2
2007-02-04 03:26:58 · answer #2 · answered by gatuchi 5 · 1⤊ 0⤋
Si sos una persona muy tranquila te recomendaria el aikido,por lo suave y lento,tambien te recomendaria el judo,es excelente para nosostros los adultos,esa es mi recomendacion,si te pones a hacer taekonwdo como te dicen,te vas a frustrar por que solo hace tirar patadas a lo loco y debes tenes buena elongacion y estado fisico.chau
2007-02-06 02:04:01 · answer #3 · answered by ? 2 · 0⤊ 0⤋
el arte marcial mas copado es el aikido!!! no necesitas tener un gran estado fisico para empezar... lo puede practicar cualquiera, de cualquier edad y sexo, ademas, no tenes que tener una gran elasticidad en piernas porque no se tiran patadas en el aikido, asi que nno te hace falta aprender a patear.
es muy divertido, y con el tiempo, mas o menos 8 meses de practica, comenzas a agarrarle la mano y se transforma en otra cosa mucho mejor!!!
lo que yo te recomendaria es que presenciaras algunas clases de aikido para que veas como es, ya que mucha gente no lo conoce y no se si es tu caso. si comenzas a practicarlo no te desanimes al principio porque es muy complicado agarrarle la mano en forma rapida, tampoco pienses que vas a aprender a defenderte rapido en la calle ante una situacion de pelea, se necesitan varios años de practica para poder aplicar alguna tecnica en forma efectiva en una situacion real... aparte de todo esto, es el arte marcial mas vistoso y bonito que he practicado... en este momento no puedo seguir con las practicas por otros compromisos y de verdad que lo extraño mucho, nunca me gusto tanto como otras que he practicado, es realmente adictivo el aikido, ademas de divertido!!!
2007-02-05 05:40:12 · answer #4 · answered by MaYaM 3 · 0⤊ 0⤋
Estoy muy de acuerdo kon Monica, yo practiko Taekwondo en escuela de Moo Duk Kwan, llevo casi 12 años en esto y kreeme ke es lo mejor.
Mi mami practika tambien, lleva casi 4 años y creeme ke le ha servido mucho y le gusta aun mas.
Lo duro komo tu dices se te va a ir kitando konforme vayas haciendo tus clases, adkieres flexibilidad, fuerza y muy buena condicion fisica.
Te kuento ke uno de mis kompañeros esta por kumplir 73 años, y yo no lo podia creer kuando supe su edad, te lo juro ke no parece.
Animate y veras el cambiazo ke dara a tu vida
2007-02-04 17:48:07 · answer #5 · answered by Isabella Swan 3 · 0⤊ 0⤋
Monoz4:
Me parece que por tú edad podrias empezar por caminar un poco y dejar de fumar, en 2 o 3 semanas podrias iniciarte en Tae kwon do, en esta disiplina cada alumno lleva su propio ritmo, tú serás tu propia competencia. Animo. Las escuelas no son muy caras, puedes elegir una del Instituto Mexicano de T.K.D. o del Moo Do Kuan son buenas y hay en todas partes. Finalmente la mejor disiplina será donde tú te sientas bien y la disfrutes y veas tu avance. Suerte!
2007-02-04 16:42:01 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
La mejor arte marcial es el ninjitsu. Para su estado fisico no es recomendable ya que el fumar puede hacerle daño. La recomendacion mas favorable a su estado fisico es el taichi que a travez de novimientos suaves ayuda a la relajacion de los musculos como a la meditacion.
2007-02-04 12:27:26 · answer #7 · answered by Hola 4 · 0⤊ 0⤋