... alle 18e30 suono in pubblico (la batteria) con il mio gruppo, ad un concerto di band giovanili per una festa di carnevale...
sono ansiosa, ho paura di sbagliare tutto, di bloccarmi con l'ansia e che mi prenda un attacco di panico e di non riuscire a fare niente.
so che è un pensiero che non esiste in realtà, ma la paura è tanta e non riesco a mandarla via!
aiutatemi voi, come posso fare per stare tranquilla e essere carica e riuscire a suonare bene?
help!
ciao a tutti e buona domenica.
2007-02-03 23:02:24 · 8 risposte · inviata da silsilvietta 3 in Musica e intrattenimento ➔ Intrattenimento - Altro
quando sali sul palco guarda il pubblico, salutalo...poi dimenticatelo e pensa di suonare nella sala prove con il tuo gruppo, conta fino a cinque e rilassati, dopo le prime due canzoni vedrai che sarai tranquilla...portati via almeno due paia di bacchette(a me una volta ne è caduta una...ma ne avevo altre due nei jeans ed è andato tutto bene)...non ti preoccupare, se le cose le sai fare basta che ti concentri, pensa alla musica che ami tanto e fai sentire a tutti quanto sei brava...
2007-02-04 00:40:09 · answer #1 · answered by Mrs.Morrison 3 · 0⤊ 0⤋
stai tranquilla...ti capisco xk succede anke a me qnd devo fare qualcosa in pubblico cm le gare di fitness...o degli esami...all'inizio vai lì e credi di nn ricordare + nnt, ma poi quelle situazioni ti danno la carica, la gente k ti guarda e k ti sostiene....danno una scarica di adrenalina allo stato puro!!!!!te l'assicuro!!!tranquilla e in buona fortuna!!!vedrai k anfrai alla grande!!!!
2007-02-04 07:12:28 · answer #2 · answered by ›>♥|Th€ DûĊk|♥<‹ 4 · 1⤊ 0⤋
quando ti trovi davanti alla tua batteria fatti un discorso..pensa di essere a casa tua,di suonare da solo ,pensa solo a fare il meglio di te,vedrai ke andrà bene.. ti do' anke questo consiglio..compra i farmacia le erbe della notte in gocce, ti aiuteranno a rilassarti.. in bocca al lupo ;-)
2007-02-04 07:10:48 · answer #3 · answered by *Bliss* 3 · 1⤊ 0⤋
quando sarai sul palco e ti siederai davanti al tuo strumento saprai cosa fare...
In bocca al lupo e divertiti come sai
ღ
2007-02-04 07:07:07 · answer #4 · answered by ღSciusciùღ 6 · 1⤊ 0⤋
Io di solito ascolto qualche canzone che mi dà molta carica ed energia per superare la tensione.... Cmq. la cosa migliore è stare calmi e avere fiducia in sè stessi. Un pò di tensione è normale, vedrai che tutto andrà bene e che una volta che avrai cominciato a suonare non avrai più voglia di smettere e tutto verrà da sè... La paura sparirà come per magia...Quindi tranquilla e un grande in bocca al lupo! :-)
2007-02-04 10:39:45 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
anch'io la prima volta che ho suonato in pubblico ero nervosa,ma poi,quando sei davanti a molte persone,al tuo strumento e tu vuoi suonare bene lo farai...comunque ti consiglio di ascoltare della musica...!!
2007-02-04 07:48:25 · answer #6 · answered by .eacapo 4 · 0⤊ 0⤋
lasciati cadere a peso morto sul letto e senza opporre resistenza resta immobile in quella posizione guardando un punto fermo per qualche minuto ascoltanto il tuo respiro diventare sempre più regolare... a me funziona
2007-02-04 07:46:48 · answer #7 · answered by rospikk 4 · 0⤊ 0⤋
sentiti l'inno italiano a palla!!!
a me carica molto
baci e in bocca al lupo!...slyyy!!!
2007-02-04 07:12:30 · answer #8 · answered by Sly 2 · 0⤊ 0⤋