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18 risposte

SUPER SUGGERIMENTO A TUTTI: sono riuscita a smettere perchè avevo letto che la sigaretta scateneva endorfine (sostanze che danno piacere, ergo dipendenza).Tempo dopo ho letto lo stesso del cacao che in più contiene magnesio (che aiuta a stabilizzare il buon umore, ben lo sappiamo noi donne che prima del ciclo abbiamo picchi in giù). Ebbene ho comprato una decina di tavolette di cioccolata extra fondente al 70% e ogni volta che avevo voglia di una sigaretta, mangiavo un quadratino!Questo per un mesetto finchè piano piano ho smesso anche la cioccolata. Non sono ingrassata perchè il cacao magro non ingrassa quasi e ha pochissimo zucchero e dopo 17 anni HO SMESSO DI FUMARE già da un'anno e un mese! Prova e mi raccomando fammi sapere. E poi è più buona la cioccolata della sigaretta! Ciao

2007-02-04 08:45:26 · answer #1 · answered by Yael Free Tibet 4 · 0 0

semplicemente deciderti sulserio a farlo come ho fatto io
nn penso di essere migliore di te quindi se ci sono riuscita io ce la puoi fare anche tu

2007-02-06 06:05:10 · answer #2 · answered by CURO 4 · 1 0

Solo tu puoi riuscirci con la tua volontà

2007-02-07 02:30:45 · answer #3 · answered by Centaurogrigio 4 · 0 0

bè almeno tu dici di voler smettere... il mio ragazzo no!!!

2007-02-05 10:11:23 · answer #4 · answered by cuoricino 3 · 0 0

CONCENTRATI E...BUONA FORTUNA!!!
è SUCCESSO ANCHE A MIO PADRE, MA ANCORA NON HA SMESSO, SPERO PERò CHE LO FACCIA MOLTO PRESTO!

2007-02-05 07:34:57 · answer #5 · answered by serena_18_serena 1 · 0 0

ho provato in contemporanea a portare cerotti e masticare gomme alla nicotina con la sigaretta in bocca accesa, andavo in overdose ma non ha funzionato, neanche la cura dell'acqua e le sedute antifumo collettive, poi il miracolo, ho avuto febbre alta, mi sono finite le sigarette e nessuno che me le comprava, dopo 3 giorni senza fumo ho cominciato a dirmi che forse ce la facevo anche per il 4° e poi x il 5°, tenendo duro ho smesso da 4 anni anche se ancora sento la tentazione. in alternativa puoi farti lasciare per un mese su isoletta senza sigarette, dovrebbe funzionare!

2007-02-04 02:43:49 · answer #6 · answered by Anonymous · 0 0

Ogni giorno fumare una sigaretta in -.

2007-02-03 23:21:13 · answer #7 · answered by sofia cecchiniviadellalarga655ce 2 · 0 0

Apri la finestra, prendi il pacchetto e gettalo giu... po stai tutto il weekend chiuso a chiave in casa e vedrai che ti passa.. no secondo me di tutte le storie che dicono lunica che funziona e forza di volonta....

2007-02-03 07:28:26 · answer #8 · answered by Anonymous · 0 0

è tutta una questione di forza di volontà, cerottini non servono a nulla...impegnati e butta via le sigarette che ti rimangono nonostante costano..e vedi di non girare con gente che fuma sennò ti torna la voglia!
buona fortuna!! kiss

2007-02-03 07:27:58 · answer #9 · answered by TiSiFoNe 2 · 0 0

forza di volontà! mi sa che è l'unica...forse possono aiutarti le gomme alla nicotina che vendono in farmacia o i cerotti ma alla fine devi comunque sforzarti tu! (se ce la fai ti ammiro io non ci provo neanche so già in partenza che non ci riuscirei!)

2007-02-03 07:23:13 · answer #10 · answered by Anonymous · 0 0

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