2007-02-02 23:58:27 · 17 antworten · gefragt von komponistin51 4 in Sozialwissenschaft ➔ Psychologie
schlechte Stimmung ist bei mir nicht gleich antriebslos...
Manchmal bin ich auch schlechter Stimmung und weiß nicht wohin mit meiner Energie...dann fliegen auch schon mal die Fetzen *schäm*
Wenn ich schlechter Stimmung und antriebslos bin, dann ist mir alles egal...meistens hält der Zustand maximal drei Tage an...und dann sage ich mir "los, nun reiß dich mal zusammen...soooo schlecht geht´s dir doch gar nicht"
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2007-02-03 00:03:07 · answer #1 · answered by keks 7 · 3⤊ 0⤋
Ich höre ganz laut mein Lieblingslied! ! ! ! !
2007-02-03 00:36:27 · answer #2 · answered by ... 3 · 1⤊ 0⤋
Ich würde Dir jetzt auch sagen, auf den nächsten Tag warten. Aber vor kurzem wurden mir bei einer ganz ähnlichen Frage in Yahoo Clever auf diese Antwort 12 Punkte abgezogen (und zwar am darauffolgenden Morgen!)
Am besten änderst Du Deine Situation von Grund auf. Mach Dich vor allem nicht zu abhängig von irgendwelchen Idioten, die an Dir ihre miese Laune auslassen und suche stattdessen fröhliche Menschen.
2007-02-03 00:24:26 · answer #3 · answered by vantaur 2 · 1⤊ 1⤋
Ich nutze meine Telefon-Flatrate und rufe einen guten Freund oder eine gute Freundin an. Meistens bekomme ich dann zu hören, dass ich mich nicht so hängen lassen soll, oder wir treffen uns auf ein Bier oder so, oder ich komme mal vorbei gefahren, und spiele bei meinen Bekannten mit den Kindern, oder so was in der Richtung. Antriebslosigkeit kann mal vorkommen, aber daran lässt sich was ändern. Meine Bekannten und ich, wir bauen uns gegenseitig auf, wenn's mal wieder notwendig ist.
2007-02-03 00:20:02 · answer #4 · answered by Lucius T Fowler 7 · 1⤊ 1⤋
Ich kenne die beschriebene Situation gut... Was mir ungemein hilft (vor allem auch nachhaltig hilft), ist Sport. Dabei muss ich erwähnen, dass ich nicht besonders gerne Sport mache - dennoch zwinge ich mich förmlich dazu (z.B. Laufen gehen), da ich erhebliche, positive Effekte, gerade hinsichtlich der eigenen Stimmung festgestellt habe. Probier´s aus - es kostet kein Geld und wird funktionieren.
Ansonsten hilft auch der Wirkstoff Johanniskraut, den es unter unterschiedlichen Produktbezeichnungen (z.B. Psychotonin) rezeptfrei in Apotheken gibt. Dieses "Kraut" ist sehr gut verträglich und es gibt meines Wissens keine Nebenwirkungen oder Risiken.Da es sich um einen natürlichen Wirkstoff handelt, ist allerdings die Einnahme über einen längeren Zeitraum erforderlich. Stimmungsaufhellende Wirkungen sind nach 4-6 Wochen zu beobachten, können dann aber (zumindest meiner Erfahrung nach) sehr deutlich positiv wahrgenommen werden.
2007-02-03 00:07:23 · answer #5 · answered by Andi_1324 2 · 1⤊ 1⤋
abwarten, und gute musik hören. "nur keine depri musik"
2007-02-03 00:01:35 · answer #6 · answered by marple 4 · 1⤊ 1⤋
Auf den nächsten Tag warten.
2007-02-03 00:00:01 · answer #7 · answered by Pstar 3 · 1⤊ 1⤋
rauß an die frische luft, in der badwanne relaxen, etwas gutes kochen, schöne musik hören...oder wenn das alles nicht hilft, schlafen gehen....am nächsten morgen schauts oft ganz anders aus!
2007-02-03 00:47:58 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋
oh je wenn ich in schlechter stimmung bin dann bleib ich meistens den ganzen tag drin hängen, da hilft bei mir nur drüber schlafen und gespannt auf den nächsten tag abwarten.
2007-02-03 00:05:13 · answer #9 · answered by Madame 2 · 0⤊ 1⤋
Ich belohne mich mit etwas bzw. mache dann etwas für mich, wie zum Beispiel: ein Bad mit Dufteinsätzen, Kerzen, Cremes und danach bestelle ich mir eine Pizza mit einem super leckeren Nachtisch- das bewirkt Wunder (aber erst am nächsten Tag)
Lg Pinki
2007-02-03 00:03:13 · answer #10 · answered by Pinki 3 · 0⤊ 1⤋