Comment affrontez vous la tristesse ?

Question

comment arrivez vous à affrontrez la souffrance , la tristesse, la peine, tout ce qui fait mal à votre petit coeur ?

Answer 1

Quand tout va mal je regarde mes enfants et je me dit que je suis la plus heureuse du monde!
J'ai une petite fille qui a trois ans et demi, depuis sa naissance son père et moi n'espérions qu'une chose c'etait de lui offrir la joie d'un frère ou une soeur..Malheureusement j'ai perdu trois bébé depuis et on n'y croyais plus....Aujourd'hui je viens de donner la vie a un petit bouchon de deux mois....Alors tout les soucis de santé, de frics, ou autre me passe au dessus....Je regarde mon fils dormir et ma fille jouer avec ses poupées et j'oublie très vite le reste....
La tristesse se passe dans la tête!

Answer 2

Alors quand je suis triste, j'écoute des chansons d'amour et regarde des films d'amour (qui finissent mal bien sûr), histoire de bien chialer, de bien m'enfoncer. Une fois que je touche le sol je ne peux que remonter! Je me consacre énormement à mon boulot. Je me lève, boulot ; journée, boulot et nuit, boulot!!! (bon comme je fais des études c'est facile de ne faire que ça!). Je n'essaye pas en tout cas de faire comme si tout allait bien. Je pense qu'il faut savoir accepter sa peine, ne pas avoir honte de pleurer et d'aller mal. Je ne suis pas quelqu'un qui se confie beaucoup donc je garde tout pour moi, mais je pense qu'il vaut mieux se confier ça soulage. Mon petit truc c'est de m'environner de choses négatives, plus négatives que mon petit malheur personnel afin de me rendre compte que ben, y'a pire que ce que je vis moi! garder aussi mon petit train-train m'aide : c'est comme si rien n'avait changé en fait!

Answer 3

Cher Nioya. Ayant eu pas mal de coup dur dans la vie je te comprend .Quand ça ne vas pas , voilà ce que je fait et ça marche très bien, c'est de prendre mon vélo , et rouler le long de ma piste cyclable ou a pied , tu ne peux pas t'imaginer ce que la nature peux t'apporter dans ce cas .Si tu n'en a pas les possibilités , essaie de te trouver un pôle d'intérêt , bricolage , pâtisserie etc...Mais si ton problème est plus profond n'hésites pas a te faire aider par des professionnels ,je l'ai fait moi .Courage , relève la tête , ça ira mieux demain, j'en suis sur.

Answer 4

la musique,voyages,le net,la prière,le sport.

Answer 5

Quand je suis triste, je pleure, je me ballade pour penser à autre chose, la musique me fait penser à autre chose et je parle de mes problèmes à mes amis, ça fait du bien de parler...

Answer 6

en regardant des films d'amour, en ecoutant des musique triste je me dis que je combat la douleur par la douleur!!!

Answer 7

passer à autre chose, en se disant que la vie continue et que quelque part le bonheur, la joie de vivre se cache, et qu'ils vont surgir au coin de la rue, dans une boutique, un parc et pourquoi pas tout simplement autour de toi, ouvre les yeux et bon courage.
la vie est belle non!!!

Answer 8

je me change les idées, je relativise....En meme temps, je suis pas de caractère à me laisser aller donc, je vais de l'avant.......

Answer 9

bonjour moi j'en est tellement eu de la tristesse que mon coeur est blindé t j'espère que le courent de ma vie va tj être comme elle est maintenant je suis dure mes sensible a la foies mes bon demain est un autre jour et va de l'avant prend tout se qui est bon et fonce

Answer 10

En pleurant un bon coup , en essuyant ensuite mes larmes et en se disant qu 'après tout ça va finir par s'arranger .Ne dit on pas que le temps est le meilleur remède à tous nos problèmes .

Answer 11

passe à autes chose, prévois d'autres buts,oublie ce qui font du mal,il ne vale pas la peine