Mi preocupaciòn es ¿ Afectarà mi salud si tengo antecedentes de afecciones cardiacas no graves o si mi columna vertebral està desviada ?
2007-02-02 07:30:11 · 7 respuestas · pregunta de Claudia 2 en Deportes ➔ Artes marciales
como dicen los demas ... primero siempre esta tu salud y tendrias que hacerte un chequeo medico integral ... y luego si podes practicar kung fu , taichi , yoga , etc .. para empezar
2007-02-05 16:58:17 · answer #1 · answered by miguelkf 1 · 0⤊ 0⤋
Claro qe afectan tus antecedentes de afecciones cardiacas, por el esfuerzo que realizas al hacer cualquier ejercicio. Mi recomendación es que te acerques al Tai Chi o al Aikido, que te ayudarán a crear condición física sin grandes sobresaltos, al mismo tiempo que aprendes técnicas efectivas para autodefensa.
2007-02-04 13:55:20 · answer #2 · answered by Arturo F 6 · 0⤊ 0⤋
por temas Cardiovarculares las artesmarciales te dan muchicimo mejor resultado que hacer cualquer deporte, laque uno aprende a utilizar su cuerpo al maximo , y sobre problemas de desviasion de columna "si no es grave" se podria sin problema y al fortaleser natularl mente tu adomen no te vas a esforzar la columna y como tiene gran preparacion en enlongacion te puede alludar a aliviar probemas de postura al la estructura de tu cuerpo (nosotros practicamos Yoga y pilataes)
y te alluda ademas a tener comfiaza en uno mismo sin dependencia, como les digo a todos los que conosco El TaeKwon_Do ITF (origina) nó deporte olimpico WTF
2007-02-03 04:36:25 · answer #3 · answered by Choi_Bae_Dal 3 · 0⤊ 0⤋
Hola amigo, te saludo y te puedo comentar que siempre el aprender un arte marcial implica esfuerzo fisico, no es cualquier cosa, si tienes un problema cardiaco mejor antes de iniciar una actividad fisica revisate muy bien ante un medico y el te dira que tanto esfuerzo puedes realizar, no arriesgues tu vida y lamentablemente si tambien tienes una desviacion de columna es peligrosisimo.
para eso de la columna te recomiendo la natacion, hay buenas terapias.
ok amigo me despido, un abrazo y suerte!
2007-02-02 07:53:13 · answer #4 · answered by eduardo 2 · 0⤊ 0⤋
Yo he practicado artes marciales por 12 años y a ritmos que se podrian considerar intensos, segun un doctor tengo un soplo, pero hasta ahor ano me he sentido mal por el contrario consdiero que la practica disciplinada de un arte marcial (en mi caso karate) es sumamente benefico para la salud, sin embargo el concetpte afecciones leves del corazon puede estar mal entendido y si tienes dudas por que no vas con el medico que te haga una evalaucion y te diga que ritmo de entrenamiento puedes llevar, puedes practicar algun arte como el aikido que es muy fuerte en cuanto a los alacances de su practica pero no es tan aerobica.
2007-02-02 07:42:15 · answer #5 · answered by Carlos B 2 · 0⤊ 0⤋
Hola...
puede que si tengas algun problemilla si llegas a practicar alguna defensa personal, y mas bien por tu columna, lo que se refiere a las afecciones cardiacas pues mas bien es de que te cuides y lleves algun tratamiento, y es dependiendo del arte marcial. pero lo mejor es que te hagas algun estudio, y chekes y estas bien de lo que mencionas, y asi poder hacer la actividad que a ti te guste...
saludos y mucha suerte !!!
2007-02-02 07:39:57 · answer #6 · answered by °p3këñA° 7 · 0⤊ 0⤋
mira KRAV MAGA .
2007-02-02 19:08:33 · answer #7 · answered by Yann 4 · 0⤊ 1⤋