que puedo hacer en esos momentos de deprecion que siento que ya no podre seguir adelante.
2007-02-02 04:34:25 · 17 respuestas · pregunta de Anonymous en Familia, Amor y relaciones ➔ Otros - Familia, Amor y Relaciones
pensar asi es lo k te hace sentir la autoestima baja deverias de mirar a tu alrededor y veras k la vida es bella y hay k vivirla como venga animo
2007-02-02 04:38:09 · answer #1 · answered by aliz0009 2 · 0⤊ 0⤋
Pues en vez de estar delante del ordenador, sal a la calle, llama a tus amigos, coge fuerzas y pasea viendo gente, habla con tus amigos, vete al cine, y todo esto para no darle vueltas a las cosas.
2007-02-02 13:47:50 · answer #2 · answered by Hispánico. 7 · 0⤊ 0⤋
preguntate a ti mismo: ¿me ayudas? y tu mismo te responderás y guiaras
2007-02-02 13:09:48 · answer #3 · answered by querollazodeescritor 4 · 0⤊ 0⤋
Elegir.
Siempre tenemos opciones… puedes levantar tu cuerpo para ser una reflejo viviente de tu depresión, deambulando como victima de tu propia autoestima; llorar hasta que sientas que te ahogas y que ya no puedas llorar mas o simplemente aceptar el problema.
Tienes que conocerte, amarte, ver tus cualidades, porque todos tenemos algo bueno. Tú tienes tu propio valor pero debes de creértelo. Si estas deprimida porque tienes problema, todos los tenemos, lo único que nos hace diferente es como lo solucionamos, si te encuentras sola, hay veces que estamos entre la gente y nos sentimos mas solos, lo que ayuda es nuestra elección. Nos tenemos que amar porque nadie encuentra la felicidad en la de otros, Si tu eres feliz contigo misma podrás trasmitirlo a los demás.
Si quieres un consejo sal a caminar, abrázate mucho y vete al espejo y acéptate como eres. Nadie mejor que nosotros para saber cual mejores somos.
2007-02-02 13:01:03 · answer #4 · answered by andromedanocturna 5 · 0⤊ 0⤋
todo el mundo siente en algun momento de su vida que ya no se puede seguir y te acabas metiendo esa idea en la cabeza que te acaba destrozando.
Tienes que empezar por valorar lo que tienes, aunque tu veas que no hay nada, seguro que lo hay..simplemente tienes que encontrarlo, debes marcarte objetivos que sepas que puedes realizar y hacerlo poco a poco.., no estar siempre solo, rodeate de las personas que más quieres y que sabes que te quieren..
La depresión es un momento en el cual todo lo ves mal, que nada tiene solución y claro que la hay, aunque sea pequeña...ahí está!el mundo es muy cruel ya de por si y tenemos que vivir en el, y aunque a veces queramos tirar la toalla, no podemos rendirnos, por que el hecho de vivir es una gran aventura, aprendes cosas buenas y malas, vives momentos alegres y tristes, pero de eso consiste la vida...seguir existiendo!
suerte!
2007-02-02 12:59:02 · answer #5 · answered by Nessa 3 · 0⤊ 0⤋
Mira en primer lugar confiar de que DIOS te hizo especial en todos los aspectos,2do confiar en ti misma y si no puedes solo piedele a DIOS en oracion para que te ayude ya que en tu capacidad de ser humano no puedes y veras los resultados pero es la mejor ayuda que puedes buscar
2007-02-02 12:50:50 · answer #6 · answered by yanci 6 · 0⤊ 0⤋
SUSI:
LO QUE TE RECOMIENDO POR EXPERIENCIA PROPIA QUE A DIARIO ANDO POR LOS SUELOS CON MIS DEPRESIONES ES LO SIGUIENTE:
IGNORA A LA GENTE QUE NADA MAS SE DEDICA A CRITICAR, HABLA PORQUE TIENE BOCA Y NO VE SU COLA..
VETE DE COMPRAS O SI NO TIENES DINERO VETE A VER APARADORES, RIETE DE LA GENTE, DE LA VIDA..
HAZTE UN CAMBIO DE LOOK PERSONAL, PINTATE EL PELO, CORTATELO......ARREGLATE...
PREPARATE TU PLATILLO FAVORITO, DELEITATELO VIENDO TU PROGRAMA FAVORITO.
EN FIN MUCHAS COSAS.....
YO TENGO LA AUTOESTIMA POR LOS SUELOS....PERO ME DI CUENTA QUE NADIE NI NADA ME PODRA AYUDA MAS QUE YO SOLA.....Y SI ME DICEN ERES GORDA Y FEA YO LO ADMITO Y ME RIO DE MI MISMA....LA GENTE DISFRUTA MUCHO VERNOS SUFRIR Y HASTA NOS HACEN MAS DAÑO...PERO LO QUE HE APRENDIDO ES QUE ANTE TODO LO MALO DE LA VIDA SIEMPRE HAY ALGO O ALGUIEN QUE SE PREOCUPA POR NOSOTROS, (NUESTRA FAMILIA)....ANIMO MI SUSI NO DECAIGAS, TU ERES FREGONA Y VALES MAS QUE MILES DE MUJERES QUE HAY EN EL MUNDO..... ME INTERESARIA MUCHO HABLAR CONTIGO EN PRIVADO....ESPERO SI SE PUEDE ALGUN DIA O MOMENTO TENER CHARLA CONTIGO POR UNOS INSTANTES....QUE DIOS TE ME LLENE DE INMENSAS BENDICIONES Y RECUERDA TU ERES MAS FREGONA QUE MILES DE MUJERES DEL MUNDO Y VALES "ORO".
TE QUIERO MUCHO AMIGA PRECIOSA..
2007-02-02 12:48:00 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
te comprendo bastante bien .
yo ahora mismo estoy pasando por un momento malo con mi chico y estoy fatal, no se que hacer ,a quien creer.
estoy en el trabajo y tengo un nudo en la garganta impresionante solo me apetece llorar y desaogarme .
siempre cojo fuerza de todos lados pero llega un momento en que ya no tienes esa fuerza y piensas en cosas horrible.
no me quiero enrrollar mucho pues ni siquiera tendras ganas de leer.
te deseo mucha suerte.
esto te puede ayudar ,alquila una peli de esas que te hacen llorar y verla, te ayudara a desaogarte y ya mañana sera otro dia.
un saludo
2007-02-02 12:44:09 · answer #8 · answered by ¿POR QUE NO? 3 · 0⤊ 0⤋
yo me siento total mente igual y tengo deprecion muy fuerte y lo que hago es hacer cosas que me hagan sentir valioso o que pueda decir qur yo fui capaz de hacer por mi misimo y eso me levanta la autoestima, lo que hago ahora es ver si puedo ayudar a las personas que hacen preguntas y desde mi criterio y experincia ayudarlos o darles animo.
y te recomiendo tomar antidepresivos si ayudan.
suerte y animate.
vale la pena.
2007-02-02 12:41:34 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Sali o disfruta de tu casa.
Escucha musica.
Hace las cosas que te gusten.
Date el gusto por un dia.
Saludos!
y Suerte
2007-02-02 12:39:40 · answer #10 · answered by Stefi 3 · 0⤊ 0⤋
Ir cuanto antes al psicólogo o psiquiatra.
Lo primero que debes saber es que toda depresión tratada a tiempo tiene solución.
¿cual es el origen de tu depresión? esta pregunta puede ser el primer paso para ir en busca de una solución.
2007-02-02 12:39:36 · answer #11 · answered by everforever 4 · 0⤊ 0⤋