me sobran unos cuantos kilillos sabeis alguna clase de infusion o pastillas que me puedan ayudar a hacerlo mas facil ya estoy practicando deporte y dieta sana pero me falta alguna ayudita mil gracias
2007-02-02 01:41:04 · 12 respuestas · pregunta de mujer.arena 2 en Belleza y estilo ➔ Cuidado corporal ➔ Otros - Cuidado corporal
Primero te felicito por preocuparte de ti pero no olvides que debes ser perseverante y tener paciencia para lograr buenos resultados, existen en el mercado productos naturales que te ayudan en el control de peso yo los consumo y son muy buenos...te invito a que hagas la prueba ahi te mando una dirección..
2007-02-02 02:33:19 · answer #1 · answered by Lulys 1 · 0⤊ 3⤋
Si haces ejercicio y cuidas tu dieta , no es necesario que tomes farmacos, pues es contraproducente, al dejar de tomarlos recuperas los kilos multiplicados por tres,
Feliz dia.-
2007-02-02 01:47:17 · answer #2 · answered by Anonymous · 2⤊ 0⤋
Hola Mujer!
Lo mejor que conoci para bajar esos kg es la nutricion celular!! Tengo mucha info sobre el tema!
Mandame un email que te respondo con detalles!!
Saludos
Efrain!
2007-02-02 10:25:44 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋
Mira yo te recomendaria que no tomes pildoras, porque muchas de las veces en vez de ayudarte te perjudican y pueden ocasionar que te hagas adicta y no te resulten buenas. Yo te recomiendo que tomes demasiada agua natural y leche.Evita beber refresco y bebidas dulces. Tambien te recomiendo que cenes antes de las 7pm porque a esta hora tu cuerpo ya esta requiriendo un descanso. Otra cosa que te va ayudar mucho come frutas, verduras y carnes blancas, bueno tambien rojas pero recuerda que las blancas son mas saludables. Y pues continua haciendo ejercicio, pero tampoco te excedas porque si no estas acostumbrada a hacer ejercicio, tu cuerpo puede danarse, bueno suerte...
2007-02-02 03:58:15 · answer #4 · answered by chiquilla_1113 3 · 0⤊ 1⤋
Te recomiendo el té verde (el de china) es quemador de grasa
O busca la Hoodia Gordini, es para quitar el hambre.
2007-02-02 01:52:00 · answer #5 · answered by C6 7 · 1⤊ 2⤋
El te rojo ayuda a eliminar grasas, tambien puedes probar con concentrados naturales de piña o alcachofa.
2007-02-02 01:50:15 · answer #6 · answered by Anonymous · 1⤊ 2⤋
para bajar de peso corriendo por ejemplo, tienes que correr fuerte y seguido, digamos de 40 min a 1 hora diaria y veras buenos resultados, te lo digo por experiencia propia. Es lo mas saludable ya que las pastillas son para flojos y no mejoras tu estado fisico y es mas puede causarte dependendia y a la larga te sale mas caro. Puedes complementar tu actividad fisica con algunas vitaminas para mejorar tu rendimiento o quemar grasa pero que estas no sean tu prioridad, no hay nada como sudar un rato y luego sentirte bien!!
2007-02-02 01:48:58 · answer #7 · answered by Maverick 3 · 1⤊ 2⤋
La sibutramina es una buena opcion...
Suerte!!!
2007-02-02 01:47:13 · answer #8 · answered by Anonymous · 1⤊ 2⤋
no mira no pienses en las pastillas eso es malo mejor mira te voy a ser sincera si quieres adelgazar toca sufrir
mira yo se un truco que es
primer dia : solo agua solo agua solo agua nada mas fuerza de voluntad y ejercicio nose bailar trabajar
segundo dia :
desalluno: fruta , leche descremada y una tostada
almuerzo : un platado grande de arroz y atun eso no engorda nada y si llena y mas agua nada de azucar
y medias nueves : un pan integral
tercer dia : no desallunes , solo sigue el dia normal pero sin desalluno
almuerzo : almuerza carne , y verdura arta verdura hasta que quedes llena
comida : trata de que esta sean antes de las seis de la tarde comer por la noche no es bueno
cuarto dia : desalluna huevos y tostadas y jugo de naranja con frutas hasta que te llenes
almuerzo , no va a haver almuerzo , y comida atun con arroz hasta que te llenes
y quinto y ultimo dia
agua mejor dicho puro ayuno
y si con eso no bajas mas de 5 kilos es porque mejor dicho ya no bajas mas esto baja demaciado es una dieta en la que se necesita muchas fuerza de voluntad pero de que sirve sirve
suerte yo baje arto y ahora como normal las tre comidad pero con dieta balancialita pero si haces lo que te digo quedaras hermosisisisma suerte con tus kilitos
y porfavor no pienses en pastillas mi mejor amigas se murio por eso y no quiero que te pase
2007-02-02 02:06:57 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 2⤋
Ningun farmaco es bueno para perder peso Y dejame confesarte a mi me costaba bajar de peso, pero aqui te va una solucion facil... lo mejor que puedes hacer es trata de incluir en tu dieta productos ricos en fibra, y granos enteros, por ejemplo fibra, avena, manzanas, granola, eso hara que tu organismo procese mejor los alimentos, con ello lograras perder peso, y te recomiendo por lo menos hacer media hora de ejercicio todos los dias, y trata de comer solo lo que necesites, a veces comemos hasta que casi reventamos y eso no es bueno... y con el tiempo te vas a ver resultados y te vas a sentir mejor, despues de cierto tiempo trata de incrementar el ejercicio de 30 minutos a 45 y luego a una hora.
Saludos !!!
2007-02-02 02:06:16 · answer #10 · answered by Marre 4 · 0⤊ 2⤋
La dieta de la manzana es muy util.
Consiste en comer, una manzana para desayunar, una manzana para comer, y una manzana para cenar. En un mes abras perdio 10 kg minimo.
Suerte.
2007-02-02 01:47:23 · answer #11 · answered by Anonymous · 0⤊ 3⤋