Trovate che la pratica di queste discipline abbia influito positivamente sul vostro benessere psicofisico? In che modo?
2007-02-02 00:47:32 · 16 risposte · inviata da nickcarraway 4 in Sport ➔ Arti marziali
Inutile cercare una descrizione dettagliata di come l'arte marziale possa influenzare la propria vita.. seppur in modo molto restrittivo, un'idea la posso trasmettere dicendo che se non avessi preso quella strada, ora sarei sicuramente un'altra persona..
2007-02-07 09:54:18 · answer #1 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Eccome! Sento di essere più forte sia psicologicamente che fisicamente, il mio pensiero è più lucido e meno impulsivo, adesso posso dire di avere autostima, sono molto più positiva (e ti garantisco che non vivo una situazione semplice) e imparare a conoscere le mie reazioni mi rende più semplice capire quelle altrui.
Entrare in questo mondo ha cambiato la qualità della mia vita!
Ringrazio il mio Maestro
2007-02-02 00:58:23 · answer #2 · answered by dragonChild_07 3 · 2⤊ 0⤋
sul benessere fisico sicuramente, considerando la fatica che si fa durante allenamento (sia per quanto riguarda il potenziamento che l'elasticità muscolare, quest'ultima trascurata nella maggior parte degli sport).
Ha poi influito positivamente sul mio benessere psicologico e comportamentale, consentendomi di mantenere il controllodi me stesso in situazioni difficili e superare molte paure.
2007-02-02 23:53:51 · answer #3 · answered by Ulmo 3 · 1⤊ 0⤋
io pratico Kung Fu (Chuan Schu Long) da ottobre.. devo dire che a livello fisico i risultati si vedono ho piu fiato, piu resistenza, piu scioltezza.. e inizia a vedersi qualche muscoletto pure.. :) a livello psicologico credo che ci voglia ancora tempo...
2007-02-02 02:14:12 · answer #4 · answered by Logan 2 · 1⤊ 0⤋
Sì parecchio, sia fisicamente (molta più scioltezza nei movmenti x esempio) ke mentalmente, ora ho più fiducia in me stessa, sono migliorate sia la mia concentrazione ke la mia coordinazione (prima di iniziare ero una cosa assurda, roba da mettersi le mani nei capelli...)...
2007-02-02 01:19:31 · answer #5 · answered by karate girl 5 · 1⤊ 0⤋
l' autocontrollo e l' autostima sono cose che vengono fuori quando uno impara a conoscersi, se fatte bene le arti marziali, soprattutto quelle giapponesi, sono molto introspettive e insegnano a vivere parecchie situazioni nuove ed a volte inaspettate, nelle quali ognuno può esplorare se stesso, come fare un viaggio in un posto mai visto con gente che non conosci.
io oltre che fa o ha fatto karate conosce magari meglio di altri la grandissima importanza di fare kata, l' anima delle arti marziali, che va vissuta intensamente, come una canzone per un cantante o uno spettacolo per un attore, non per niente il termine kata letto in una sola parola significa "forma", ma se si separano i due ideogrammi ka-ta il significato diventa "tesoro infinito".
le arti marziale come tutte le passioni vanno vissute!!!!
2007-02-08 17:53:36 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
la cosa k non capisco e ke a karate quando combatto col maestro, non riesco a batterlo, ma piu' volte capita fuori dalla palestra ke tranquillamente lo superi
2007-02-08 08:25:13 · answer #7 · answered by angelus126000 2 · 0⤊ 0⤋
Ovviamente te lo riassumo, più conoscenza e consapevolezza del proprio corpo, equilibrio mentale e psicofisico, armonia, presa di coscenza delle potenzialità e dei limiti.
2007-02-07 19:50:19 · answer #8 · answered by pollianna 4 · 0⤊ 0⤋
Assolutamente si! ho praticato karate per 20 anni, aikido per 2 e ora pratico kendo, quest'ultimo lo consiglio a tutti è bellissimo, più bello di molte altre arti maziali.
Ve ne accorgerete appena indosserete il bogu (armatura) ed impugnerete una spada.
Per chi arriva dal karate, non importa quanti anni ha praticato, troverà una enorme semplicità nella ricerca dello spirito.
PROVATE!
2007-02-07 05:02:55 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Guarda sul benessere fisico non ne ho dubbi.... in circa 6 anni di attivita sonodimagrito 30 kg e adesso mi sento benissimo con me stesso ( prima ero 112 kg per 190 oggi sono 85 kg) per quanto riguarda il penessere psichico io sono quasi convinto che mi faccia bene perche quando sono nervoso é un metodo per rilassarmi ( o magari sfogarmi sul sacco) mentre quando sono troppo calmo é un modo per avere la carica anche grazie ai miei compagni di allenamento.....
Un grande lottatore di vale tudo ( alessio sakara) ha detto che é un modo buono per incanalare la violenza che qualcuno ha dentro di se..........
per me é anche un modo buono per tirare fuori la grinta magari da qualcuno che non ne ha e che, dovendo affrontare dei combattimenti ( per quanto leggeri e protetti siano) é costretto a difendersi e piano piano capisce che deve reagire...... anche nella vita..........
la cosa fondamentale, però, é avere un ottimo istruttore che ti faccia capire che tutto cio che fai serve a te come perfezionamento ( fisico e psichico) e che non ti serve come modo per diventare coatto ( a roma per coatto si intende un bullo) per diventare uno che si sente forte delle sue capacita e quindi cerca di fare sempre a botte...........
per il resto una cultura marziale puo fare solo che bene a chiunque inizi un qualsiasi stile ...........
2007-02-06 21:15:42 · answer #10 · answered by asterio_83 4 · 0⤊ 0⤋