comi 3 quesdillas con solo queso y mucha crema y salsa y quisiera que me ayuden a sanber como bajar las calorias o quitarme este remordimiendo horrible por haber comido tanto ayuda de verdad
2007-02-01 15:17:29 · 24 respuestas · pregunta de xaroncita 2 en Belleza y estilo ➔ Cuidado corporal ➔ Otros - Cuidado corporal
mañana come solo vegetales y frutas, nada de grasas o frituras o azucares. Tu organismo compensa de esa forma las calorias que ingeriste hoy
Suerte
2007-02-01 15:23:35 · answer #1 · answered by (CRC) zako 5 · 2⤊ 0⤋
amiga nooooooooo jeje no es nada grave♥ ahora solo te queda!!
Bailar chica!! para quemar calorias vamos
1.2.3...
2007-02-01 15:21:37 · answer #2 · answered by ♥Princess♥ (Bu.Buu) 7 · 2⤊ 0⤋
si te lo comiste es por que lo necesitabas o bien por que tenias habre no creo que tengas que tener remordimiento y bajo ningun concepto te provoques el bomito, mañana vete a caminar si te sientes mal pero por un dia que te lo comas no pasa nada no te preocupes por eso deja de pensar en ello
2007-02-01 15:20:34 · answer #3 · answered by xikitita 3 · 2⤊ 0⤋
tranquila, abstente de provocarte el vómito, come tus 3 comidas diarias, disfruta tus quesadillas de queso, no has cometido ningún pecado, vas a estar bien.
2007-02-01 15:19:42 · answer #4 · answered by Anonymous · 2⤊ 0⤋
por haber comido eso no vas a engordar, por el resto del día ve con cuidado, ve a caminar o correr y ya esta y mañana come vegetales, fruta y mucha agua y ya esta.No pasa nada por pasarse un poco.
2007-02-01 23:11:13 · answer #5 · answered by mali 2 · 1⤊ 0⤋
te ayudara a quitarte el remordimiento sabiendo que yo diariamente me desayuno 8 quesadillas,
Saludos y ojala eligas mi respuesta como la mejor!
2007-02-01 19:49:57 · answer #6 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
q no es para tanto!ponte el chandal y vete a dar una vuelta,andar baja la comida hazlo cda vez q te pase justo despues d pegarte el atracon y veras como no t agobias y tu cuerpo no lo notara tanto
un saludo!
2007-02-01 18:15:33 · answer #7 · answered by rosio 2 · 1⤊ 0⤋
estas enferma o que...eso no es delito...disfruta tu comida sin tener remordimiento y si sigues asi ve al medico....
2007-02-01 16:00:34 · answer #8 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
No te preocupes, que tal que mañana te atropella un camión, y cuaccccc, todo lo que hiciste valió, simplemente disfrutalo, y para la próxima midete, comete solo una para el antojo, y el resto de la semana vez que haces.
Aguas con la anorexia chica, porque te puede matar, si quieres estar estable en tu peso ve con un nutriologo profesional, no vayas a las clínicas para bajar de peso, no sirven y solo te van a desgraciar la vida, el nutriologo te ayudara a escoger que comer y que no.
También considera ir al psicólogo......
Chao, recuerda que eres bella, y que el interior de ti refleja la verdad de tu ser. Besos Princesa.
2007-02-01 15:51:46 · answer #9 · answered by Javi Xar 3 · 1⤊ 0⤋
Mejor ocupate en comer cosas sanas si tanto te preocupa.
No te obsesiones por que acabarias en un psicologo por por desordenes alñimentisios.
2007-02-01 15:34:38 · answer #10 · answered by Alquimista 3 · 1⤊ 0⤋