2007-02-01 02:28:21 · 20 réponses · demandé par satahayla 1 dans Sports ➔ Sports - Divers
Le matin dés le réveil, comme ça après je prends une bonne douche et un bon petit déjeuner et je peux te garantir une bonne journée toute en forme.
2007-02-01 02:39:05 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
le matin au reveil en trés bonne compagnie !
2007-02-01 10:31:09 · answer #2 · answered by Anonymous · 2⤊ 0⤋
la matin.
un footing de 5 km, une bonne douche, un bon petit déjeuner et au boulot................superbe forme garantie..............
2007-02-01 10:32:21 · answer #3 · answered by titi 3 · 1⤊ 0⤋
Le matin tot ou alors le soir vers 21 h 00
2007-02-01 10:30:52 · answer #4 · answered by Hugo 4 · 1⤊ 0⤋
tu en fais le matin des le reveille et le soir avant le cochée
moi je fais le matin 60 abdos 20 pompes et 20 des trucs lourd bas haut et 20 haut bas
2007-02-01 12:24:42 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
le matin tot et aussi le soir
2007-02-01 11:43:30 · answer #6 · answered by scharkattac 2 · 0⤊ 0⤋
Dans la matinée et en fin de journée.
Sinon, l'idéal serait d'en faire dès qu'on en a envie!
2007-02-01 11:23:34 · answer #7 · answered by youpiyou 3 · 0⤊ 0⤋
matin sans déjeuner trop 10h00 12h00 idéal....le reveil musculaire est fait...donc le bonhomme suit...
2007-02-01 11:23:13 · answer #8 · answered by José ceréales killer 4 · 0⤊ 0⤋
ça dépend de quel sport, par exemple pour le bodybuiding ce sera plus facile dans l'après-midi ou le soir mais si tu cherche a "brûler" du gras le matin c'est mieux. Si tu t'entraîne dans un pays chaud tous change bien sur et l'entraînement seras donc adapte.
2007-02-01 10:54:04 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
d'après mon prof de gym l'idéal c'est le matin avec
juste un jus de fruits dans le ventre..
2007-02-01 10:40:17 · answer #10 · answered by ??!! 2 · 0⤊ 0⤋
après une journée de boulot: ça défoule, ça fait super du bien! ça crée de la bonne fatigue pour s'endormir comme un bébé après!
2007-02-01 10:39:08 · answer #11 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋