cosa fate quando un pensiero vi assilla e non riuscite a togliervelo dalla testa? cosa vi aiuta a mettere da parte un pensiero almeno per qualche minuto e rilassarvi?
2007-02-01 00:29:57 · 20 risposte · inviata da Mrs.Morrison 3 in Scienze sociali ➔ Scienze sociali - Altro
Ciao Lily,
prova questo semplicissimo esercizio: fa miracoli!
Siediti tranquillo e chiudi gli occhi.
"Senti" il tuo respiro, il battito del cuore, il profumo che ti circonda, i rumori vicino a te, l'auto che passa sotto casa, ecc.
Senza fare altro.
Vedrai che meraviglia.............
Hola!
2007-02-01 00:53:35 · answer #1 · answered by Tino 2 · 0⤊ 0⤋
non ci riesco...
2007-02-01 08:33:04 · answer #2 · answered by * 5 · 3⤊ 0⤋
Sicuramente il mio lavoro. Se qualcosa mi attira tutta l' attenzione quella cosa è mio lavoro.
2007-02-01 13:40:11 · answer #3 · answered by Piti 4 · 0⤊ 0⤋
Per non pensare evito attività contemplative. Vado a tirare due scazzottate contro il saccone(in palestra), faccio un giro in bicicletta o vado in giro in auto con la musica che amo a tutto volume.
2007-02-01 11:17:29 · answer #4 · answered by medusamentefusa 4 · 0⤊ 0⤋
la musica... ma appena finisco di sentirla mi assale quel pensiero e finchè non lo affronto non se ne va via...
2007-02-01 10:32:36 · answer #5 · answered by tenerona86 5 · 0⤊ 0⤋
musica..o almeno una volta facevo difesa...e prendevo a botte lo skudo...mi sentivo bene
2007-02-01 10:29:40 · answer #6 · answered by +*¨^¨*+ elisetta+*¨^¨*+ 6 · 0⤊ 0⤋
Poche cose davvero, credo guardare la Juve e concedermi un pomeriggio di shopping...
2007-02-01 10:18:55 · answer #7 · answered by La.Sua.cOcca 4 · 0⤊ 0⤋
io penso ad altro e incredibilmente c riesco...
2007-02-01 09:12:18 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
pensieri di momenti belli,foto di mia figlia,telefonata ha mia moglie.
2007-02-01 08:44:56 · answer #9 · answered by ilmuro71 4 · 0⤊ 0⤋
Faccio altro, esco di casa, il pensiero torna a quello che voglio dimenticare, ma con meno prepotenza e meno assillo..
2007-02-01 08:43:30 · answer #10 · answered by roger 3 · 0⤊ 0⤋