Premetto che faccio nuoto due volte alla settimana,pallavolo due volte alla settimana e palestra una volta alla settimana...ma che cosa dovrei fare..tt questo nn serve a nulla...Avete dei consigli?
2007-01-31 18:16:05 · 24 risposte · inviata da Anonymous in Bellezza e stile ➔ Pelle e corpo ➔ Pelle e corpo - Altro
vorrei dire che cmq nn sono esagerata xkè in fonodo in fondo tutti dicono che sono anoressica....e nessuno mi parla mai di questo mio difetto tranne il mio ragazzo che dice che ho le gambe un po grosse ma che sto bene
2007-02-01 00:36:15 · update #1
purtroppo è un problema ke è difficile risolvere....parlo x esperienza personale.......io le ho provate tutte, ma niente da fare, sono sempre la stessa e tutti i kg ke predo si vedono solo sui fianchi!! Invece dalla vita in su sono magrissima!!
Pazienza.....
2007-01-31 18:20:15 · answer #1 · answered by scattiata_83 4 · 0⤊ 0⤋
Anche io sono fatta così, ma è costituzione: per quanto io abbia provato il mio sedere è sempre più grosso di come lo vorrei. Ho fatto diete, massaggi, saune, elettrostimolazioni, pressoterapia, linfodrenaggi, sport ma... nulla. Puoi consolarti col fatto che un sedere più tornito è comunque seducente e poi con tutto lo sport che fai sarà comunque sodo! Non mollare con la ginnastica e non eccedere nell'alimentazione e poi... Accettati con serenità ed ottimismo!!! E evita di coprirlo con maglie lunghe o cose simili, perchè lo evidenziano ancora di più, mica sono come il mantello di Harry Potter che rende invisibili! Un bacio... Comunque a chi mi fa battutacce io rispondo che se ancora non lo sanno hanno istituito una nuova targa da quando il mio c**oè diventato una provincia: CU.
2007-01-31 21:10:18 · answer #2 · answered by Anonymous · 3⤊ 0⤋
Niente, è la costituzione!!
Se fosse stato il mangiare o altro saresti stata tutta magra o tutta grassa!!
2007-01-31 19:19:13 · answer #3 · answered by Met 3 · 2⤊ 0⤋
Ho visto che qui tutti ti danno dei consigli dietetici o estetici di massaggi localizzati ed altro. Nessuno ha pensato che forse tu sei fatta così perché è la tua costituzione! Ci sono molte donne che sono magre sopra e grasse sotto e possono fare qualunque dieta ma continuano a dimagrire solo sopra e sotto rimangono ciccione. Ognuno ha una sua corporatura, se fai tanto sport e non sei migliorata vuol dire che il tuo fisico è fatto così, non c'è niente da fare. Puoi cercare di migliorare un pochino ma la costituzione genetica non si può cambiare, specialmente perchè è assolutamente ereditaria, dai famigliari non si ereditano solo i tratti somatici anche anche il sovrappeso e la costituzione fisica. Come dice mia madre che è dietologa "magri si nasce". Ciao
2007-01-31 18:52:02 · answer #4 · answered by stregaperdavvero 4 · 2⤊ 0⤋
Rassegnati é costituzione, ma prova a cambiare tipo di allenamento e fai meno carico possibile sulle gambe quando ti alleni se proprio non Ti piace
2007-02-01 05:05:25 · answer #5 · answered by pasqui 3 · 1⤊ 0⤋
non ci puoi fare nulla. sei così di costituzione probabilmente.
2007-01-31 18:50:52 · answer #6 · answered by Simone 6 · 1⤊ 0⤋
forse è l'alimentazione. non contano le ore di allenamento se non si mangia regolare...
2007-01-31 18:17:51 · answer #7 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
prima dovrei sapere se sei tu così di costituzione..oppure con il tempo hai iniziato ad ingrassarti nel basso!
Premetto k tt le ragazze hanno dei punti predisposti a ingrassarsi, conosco parecchie persone che vorrebbere dimagrire la pancia invece quando fanno diete gli dimagriscono solo le gambe, apparte tt ciò magari sei diventata così perchè hai passato parecchio tempo seduta in un periodo della tua vita!
Penso che se fai tt quello sport allora è di tua costituzione o magari devi metterci più energia mentre lo pratichi così consumi più calorie! ricorda pero che facendo parecchio sport non vuol dire che puoi mangiare tt! baci
2007-01-31 22:06:21 · answer #8 · answered by bettaaaaa 1 · 0⤊ 0⤋
VISTO CHE FAI NUOTO CAMBIA IL TIPO DI ALLENAMENTO....TI CONSIGLIO DI FARE UN GIORNO ALLENAMENTO MISTO(GAMBE E BRACCIA) L'ALTRO GIORNO SOLO GAMBE CON QUALCHE PESO ALLE CAVIGLIE..CREDIMI FUNZIONA....NEL GIRO DI UN MESETTO AVRAI UN FISICO XFETTO...(E SOPRATUTTO UN BEL **** :-)........)
2007-01-31 18:51:50 · answer #9 · answered by Vegeth 2 · 1⤊ 1⤋
io ti consiglierei di rivolgerti ad un medico dietologo per controllare la tua dieta alimentare e in + un medico di medicina sportiva perchè mi ricordo che nelle loro visite specialistiche facevano anche un controllo delle masse muscolari e quindi anche della presenza di zone di grasso e forse ti può anche dare degli opportuni consigli (trattano di solito gli atleti e si trovano presso i centri di medicina dello sport )
ciao e auguroni !
2007-01-31 18:34:16 · answer #10 · answered by paolach_2003 3 · 1⤊ 1⤋