2007-01-31 14:51:41 · 13 respuestas · pregunta de ALPE 3 en Sociedad y cultura ➔ Otros - Sociedad y cultura
el sexo es el mejor de todos me quita el estres me da satifacion
me sienta bien me hace perder calorias me hace pensar que el cielo existe que mas quierres
2007-01-31 14:59:38 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋
Justamente ahora he retomado mis ejercicios con pesas. Dejé de hacer durante un buen tiempo debido a que me lastimé la espalda. Ahora he corregido mis errores y hago los ejercicios correctamente. Hago 1 hora, 3 veces por semana, pero iré aumentando hasta hacer todos los días. Y sí, me siento muy bien haciendo ejercicios, vale la pena el esfuerzo, no sólo porque incrementás tus capacidades físicas sino que además gozás de mejor salud y estado de ánimo.
2007-01-31 22:59:55 · answer #2 · answered by Jagan 4 · 1⤊ 0⤋
Acabo de empezar a correr por las mañanas, y no se si será sano, pero acabo hecho polvo. Me duele todo, no puedo con las piernas,... Será muy sano, pero a mí me está matando.
2007-02-01 06:46:07 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Siiii!!!y desde que lo hago estoy mucho mejor, en todos los campos de mi vida, y por supuesto fisicamente, nunca he estado gorda ni gordita, pero ahora estoy mucho mejor!!xk encima estoy duria, llevo 2 años en el Curvas, que es un gimnasio sólo para mujeres y con un amplio horario, lo que me permite ir ya que salgo muy tarde del trabajo, y ad+ es sólo media hora!y suelo ir minimo 2 veces a la semana y si puedo pues mas..hasta 5.
2007-02-01 04:03:27 · answer #4 · answered by Beita 3 · 0⤊ 0⤋
De todo tipo.... cada que puedo voy al gymnacio... y cuando no , hago un poco en el garage de mi casa ...CUALQUIER TIPO DE EJERCICIO te hara sentirte mejor y mas saludable!
Un abrazo de oso!
2007-02-01 00:50:50 · answer #5 · answered by Aguila! 6 · 0⤊ 0⤋
Soy cinturón negro de tae-kwon-do doy clases tres días a la semana y hago musculación dos días a la semana,voy a tiro olímpico dos veces al mes,y me siento de p-uta madre.
Mente sana en cuerpo sano.
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2007-02-01 00:30:53 · answer #6 · answered by NACIONALSOCIALISTA 1 · 0⤊ 0⤋
a mi me gusta correr mucho y hacer pesas. Lo hago 3 a 4 veces por semana. Aunque si puedes todos los dias, pues mejor. La verdad, te siente mucho mas fuerte y relajado. Creo que deberias de probar para que lo creas. Suerte
2007-01-31 23:09:33 · answer #7 · answered by El gato 2 · 0⤊ 0⤋
EJERCICIO DE MIS DEDITOS POR CONTESTAR PREGUNTAS, EJERCICIO DE PAREJA, EJERCICIO DE LENGUA DIARIO . . . . . . . . .
2007-01-31 23:07:31 · answer #8 · answered by Nurse Care 3 · 0⤊ 0⤋
Si, si lo hago, hago artes marciales y pesas, seis dias a la semana y me siento mejor por tres razones: me gusta, me hace mas fuerte y libero endorfinas que son igual o mejores que el chocolate para el cuerpo y la mente.
2007-01-31 23:06:41 · answer #9 · answered by - 7 · 0⤊ 0⤋
Hace un mes que estoy haciendo ejercicio cuatro veces por semana mínimo 40 minutos. Antes de ir te da una flojera, cuando estoy haciendo ejercicio, me da mas flojera. Pero al final me siento mas enerjecitada. Soy maestra, así que después de un super stresado día, ir a hacer ejercicio se siente bien. El año pasado subí MUUUUCHCHCHCO de peso y perdí un poco dejando de comer, y comiendo bien. Ahora desde que hago ejercicio, las cosas han cambiado, he perdido un poco mas.
2007-01-31 23:04:54 · answer #10 · answered by shikiyatraviesa 2 · 0⤊ 0⤋
el ejerciio de hace en función de la edad y salud de la persona, y siempre te sentirás mejor por la cantidad de endorfinas que produce tu cerebro cada que hacer el ejercicio, es el pago del cuerpo por lo que haces por el, las endorfinas son drogas naturales que producen tu cerebro, no hacen daño y te hacen sentir con ánimo de trabajar y dormir mejor.
2007-01-31 22:59:25 · answer #11 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋