saven remedios caseros o algo para quitar los dolores de la menstruacion?

Question

si saven porfavor diganme como porque estoy que me muero con estos dolores que me vienen cada mes y tengo que tomar pastillas, si saven alguno porfavor diganme se los voy a agradecer

quisiera hacerle otra pregunta que es "quiste"?

es algo malo?

que es "endometriosis'' ES ALGO MALO

Answer 1

Infusión de anis calientita.
Compresas calientes en la zona del dolor.

Answer 2

Alimentos que alivian
La alimentación actúa como una medicina interna capaz de compensar la debilidad, las náuseas, la hinchazón y los desequilibrios hormonales. “Abusa” de las frutas y verduras frescas y los alimentos ricos en hierro para compensar las pérdidas y aliviar el cansancio. Tomar fibra te facilitará el tránsito intestinal y beber mucha agua te ayudará a eliminar toxinas y combatir la hinchazón.

Evita los alimentos ricos en grasas saturadas: potencian el efecto negativo de los estrógenos sobre tu cuerpo (dolor e hinchazón de senos). El café y las bebidas excitantes te ponen más nerviosa y dificultan la absorción de hierro. Para que tu sistema emocional no estalle es necesario que mantengas un buen nivel de glúcidos, lo que no quiere decir que te atiborres de chocolate, sino que te aficiones a la pasta, pan, arroz, etc.

* Alimentos recomendados: frutas (sobre todo cítricos), espinacas, avellanas, yema de huevo, carne roja, castañas, verduras, pasta, pan, infusiones.
* Alimentos a eliminar: grasas saturadas (“fast food”, embutidos, fritos, bollos...), café, té, alcohol, tabaco.


Remedios caseros
En casa ponte una manta eléctrica o una bolsa de agua caliente en el abdomen o riñones y descansa todo lo que puedas. Más vale que pases el mal rato acostada que retorciéndote en el trabajo. Las infusiones de salvia, de efecto antiinflamatorio, y manzanilla son muy eficaces.

En la farmacia
Hay fármacos que alivian los dolores menstruales, como los que contienen ibuprofeno y acetaminofen, o los específicos para la menstruación: Midol, Pamprin o Saldeva. Consulta siempre a tu médico o farmacéutico antes de tomarlos.

Ejercicio: la solución definitiva
Muchas mujeres lo han comprobado: la práctica regular de ejercicio no sólo hace que disminuyan sus dolores menstruales sino que, pasado un tiempo, desaparecen por completo. Aprender a relajar el abdomen mediante la respiración también es eficaz y, si no te da apuro por “estar mala”, hacer el amor también ayuda.

Síndrome premenstrual
Las reglas dolorosas son muy frecuentes, pero muchas mujeres sufren también el llamado “síndrome premenstrual”, del que hay registrados más de 100 síntomas: dolor, hinchazón, aumento de peso, cambios anímicos, etc. La mayor parte de estos síntomas pueden aliviarse con una alimentación adecuada y la práctica habitual de ejercicio.

Answer 3

Mira yo estoy en tu mismo caso, y lo que te recomiendo y da un buen resultado es que cuando te vallas a dormir te tomes una pastilla "Syncol", con un te de manzanilla, y te pongas un trapo caliente sobre el vientre, (este lo pasas por la estufa puede ser una toalla de baño o cualquier otro trapo), y arriba te pones tu ropa de dormir todo normal, ah!! y lo importante tambien es que en esos dias evites los picantes.

Espero y te de resultado, si te lo recomiendo es por que es lo que hago yo cada mes por que ya se que los dolores son insoportables, pero veras que con esto vas a dormir tranquila.

Saludos.

Answer 4

con un te de manzanilla caliente, o igual con un trapo caliente y lo pones sobre tu abdomen y se te calma, evita comer cosas irritantes eso provoca k los dolores sean mas fuertes.

Answer 5

Buenos recuerdo varios

Un trago derecho d e licor (grandy, ron)
Fomentos de agua caliente en el area del vientre ( bolsa, botella, toalla, etc calientes. Incluso Saba saca una como bolsita de gel que puedes usar debajo de la ropa)

Un te caliente y descanso

Answer 6

pon a hervir la medida de una taza agua, ya que este hirviendo apagala y ponle lo que tomen la punta del dedo pulgar e indice de oregano, dejalo reposar 3 minutos y tomalo, de preferencia sin azucar, esto te va a ayudar mucho a calmar el dolor.

Answer 7

Lo primero: aplicar calor en el vientre (bolsas de agua caliente o por último ponte la plancha envuelta en una toalla).
También puedes tomar matecitos como uña de gato, matico o flor blanca que son muy bueno.
Pero el cuidado para evitar esos cólicos es durante todo el mes. Hay estudios que dicen que mujeres con bajo consumo de calcio sufren más dolores.
Por otro lado, si los dolores son demasiado intensos, hay irregularidad en tu ciclo, presencia de acné, lo m´s probable es que tengas quistes. El tratamiento es bastante sencillo y económico, sólo con pastillas, no requiere cirugía. Pero tienes que ir al médico de una vez para que te evalúe.

Answer 8

HOLa mira para que se te quiten pon ahervir agua y te de Ruda y te lo tomas esto te aliviara pero te aconsejo algo no te acostumbres tanto a estos remedios nia las pastillas es normal que te den pero si te acostumbras pues tu cuerpo lo va a pedir cada vez que te llege tu regla aunque no tengas dolores esto aveces causa que te vuelbas infertil para toda tu vida

Answer 9

Toma mucho te caliente y bien cargado, eso hace que se te desprenda mas facilmente y más rápido el desecho, u lo caliente calma el dolor.

Answer 10

Hazte bolita en la cama creeme si sirve, y ponte comprezas calientitas en donde te duele y durmete asi ya no sientes dormida,