posso chiedervi un consiglio? dunque, io ho due problemucci. Ho 15 e faccio danza classica da molti anni, ho le cosce piuttutosto muscolose, ma sono grosse. il secondo è che vorrei crescere in altezza ancora un po'. Ho già avuto le prime mestruazioni, ma nn vorrei che la crescita si fosse bloccata. Fare piscina mi aiuterebbe a snellire le gambe e a crescere un po' in altezza? grazie
2007-01-31 02:02:44 · 12 risposte · inviata da Goccia_di_Luna 2 in Sport ➔ Sport acquatici
Per l'altezza non puoi farci nulla, per le gambe non credo che la piscina possa fare molto...comunque il nuoto fà sempre bene...
2007-01-31 02:12:55 · answer #1 · answered by Lion 4 · 1⤊ 1⤋
Sono riuscita a dimagrire in poche settimane grazie a questo programma http://FattoreBruciaGrasso.teres.info/?H1s9
Perdere peso è senza dubbio un'impresa piuttosto complessa che richiede non pochi sacrifici, ma se si seguono le giuste regole può portare a benefici e risultati ottimali senza troppa fatica
2017-01-30 21:44:50 · answer #2 · answered by ? 4 · 1⤊ 0⤋
la piscina è la cosa migliore che esista perche i muscoli si allungano e si rafforzano
2007-01-31 02:18:14 · answer #3 · answered by Matteo 2 · 2⤊ 1⤋
Il nuoto aiuta a snellire i muscoli delle gambe (per contro siluppa spalle e pettorali) ed è lo sport più completo e l'unico che non ha controindicazioni (ovvero non usura o disarmonizza altre parti del corpo). Riguardo l'altezza nessuno sport può far crescere più di quanto la natura abbia stabilito.
Dopo le prime mestruazioni si può crescere ancora di 4-5 cm max (di media)
2007-01-31 02:13:10 · answer #4 · answered by Cane pazzo 2 · 1⤊ 0⤋
Si, ti aiuterebbe.
la piscina è uno dei pochi sport, ma sicuramente il più efficace, che fa lavorare e allungare tutti i muscoli del corpo. E' lo sport migliore per il fisico.
2007-01-31 02:12:13 · answer #5 · answered by Anonymous · 2⤊ 1⤋
in piscina non ci sono i semi della crescita... però puoi sicuramente snellire le gambe... magari potenziandole... prova ad usare la tavoletta....e.... usa frequenza...
ciao
2007-02-03 00:40:33 · answer #6 · answered by rana 1 · 0⤊ 0⤋
fare nuoto fa bene, per tutto il corpo e anche per snellire le gambe. so per esperienza che fa bene anche alle ginocchia e a rionforzarle per evitare problemi. è uno sport che ti consiglio vivamente!!
2007-02-03 00:14:15 · answer #7 · answered by Ilaria Z 2 · 0⤊ 0⤋
Il nuoto è uno sport completo!
Farlo non guasta mai, anzi!
Ciao Ciao
2007-01-31 05:36:59 · answer #8 · answered by Vale 4 · 0⤊ 0⤋
si, se nuoti a stile libero bene cresci..
qnd lo facevo io crescevo d 3 4 cm a stagione(settembre-maggio)
x la cosa delle gambe penso k dimagriscano d conseguenza
2007-01-31 02:14:07 · answer #9 · answered by Paolo 2 · 1⤊ 1⤋
Dio mio quanti problemi!!! No, di sicuro nuoto non ti aiuta a crescere!!! Può darsi che ti snellisca ma la differenza sarebbe impercettibile.
Non credo che a 15 anni tu abbia una massa muscolare così elevata..fatti meno problemi
2007-01-31 02:13:51 · answer #10 · answered by Anonymous · 1⤊ 1⤋