comment faut-il faire pour perdre du poids rapidement?
avez-vous des idées.
2007-01-30 15:05:27 · 3 réponses · demandé par yoyofille 1 dans Beauté et mode ➔ Soins du corps ➔ Soins du corps - Divers
Pour moi la seule réponse est l'équilibre alimentaire et la sagesse. Mange de tout en quantité normale et pas entre les repas, ne te prends pas trop la tête la dessus voilà tout. ça marche bien !
bon courage.
ah et pourquoi pas un peu de sport là dessus et plus de pains au chocolat.
2007-01-30 15:14:14 · answer #1 · answered by muremiel 2 · 0⤊ 0⤋
Le Kung Fu...
Facile, Efficace et complet...
apprendre a comprendre le capacité de son corps
physique et mentale une combinaison parfaite de deux...
s'accepter tel qu'on est...
2007-01-31 00:01:24 · answer #2 · answered by protoolscanada 1 · 0⤊ 0⤋
régime de la soupe au choux, régime atkins, régime hyperprotéiné...régime très efficace mais risque de reprendre le poids si on ne fait pas attention à l'arrêt du régime. J'ai perdu 3kg en 6 jours en ne mangeant que de la viande à volonté (gras à volonté aussi) mais en ne mangeant ni légumes (50g max par jour) et pas du tout de sucre (lents ou rapide) mais bon, si après tu manges des pains au chocolats, des glaces, des gateaux apres le régime...c'est mort pour toi...bref, bon courage. Meilleure solution : sport, boire beaucoup d'eau, eviter les féculents le soir, manger équilibré et ne pas manquer le petit déjeuner.
2007-01-30 23:17:17 · answer #3 · answered by Here and there 2 · 0⤊ 0⤋