¿es verdad d q si haces ejercicio ya no creces?

Question

sera cierto q si un chavo o una chava d media edad, digamos unos 16 años hace ejercicio ya no crece.

Answer 1

Eso solo es un mito, que se le relaciona con la alimentacion, al hacer ejercicio requieres de mas alimentos, pero las personas tienden a consumir igual o menos alimentacion y si te fijas la base para que una persona crezca es el alimento ya que alimenta a las celulas y permite que estas se reproduzcan una y otra vez; entonces si vas a hacer ejercicio alimentate muy bien, ademas el hacer pesa hace que tus huesos tomen mas densidad se hagan mas resistentes y en un futuro no sufriras de osteoporosis.

Answer 2

Depende a que tipo de ejercicio porque si son pesas o aparatos de gimnasio el peso de eso aparatos te impiden crecer.

Pero una buena caminata o el correr no hacen daño

Answer 3

La verdad es que sigues creciendo si haces ejercicios, te ayuda a tu crecimiento , pero si haces pesas a una edad determinada bajo loa 21 años te puedes quedar pequeño , porque a los 21 años termina tu época de desarrollo

Answer 4

AVER SI COJES PESAS NO CRECERAS KIERO DECIR SI COJES MUXO PESO PUEDE CORTAR EL CRECIMIENTO HAZ EJERCICIO (ESTIRAMIENTO,CORRER,ANDAR..ECT) PERO NO COJAS PESAS POR QUE CORTA EL CRECIMIENTO conozco a una chika ke tiene 15 o 16 y hace muxo ejercicio tiene un cuerpo divinooo pero es bajita fue al medico y le dijo que tanto ejercicio le corto el crecimiento. Te aconsejo ke agas ejercicio pero sin pasarte un besazoOo!

Answer 5

la verdad esa es una cosa que me preocupa porque tengo 15 y no soy muy alta, pero mi hermano es médico y me dijo que a esta edad se empieza a crecer más lentamente que antes, pero que igual crecemos y el crecimiento termina aproximadamente a los 18 años... pero si es que realmente se quiere saber cuanto más se va a crecer, entonces hay que tomarle una radiografía a una mano, o un pie y que un médico la vea y vea el cartílago, según eso se sabe cuanto más vas a crecer.


SaLuDoSS! =D

Answer 6

si son pesas si porque las hormonas de crecimiento se concentran en otras actividades en el caso de las pesas la formación de musculo y dejan el crecimiento como secundario pero los demás deportes te pueden ayudar!!!!!!
salu2

Answer 7

para nada es cierto eso, el ejercicio es lo mas saño ademas de que ayuda al crecimeinto, no te ayuda a crecer el hacer pesas como el cargar las pesas y eso, pero todos los demas deportes, claro que ayudan...
No busques pretextos para no hacerlo!!!

Answer 8

LO SIENTO, !PERO QUE TONTERIA!, donde leiste tal cosa, al contrario, si os fortificais, haciendo pesas, despues de los doce años, si haceis baloncesto, estimulais vuestro crecimiento, y en una forma muy SANA.
EL CRECIMIENTO CESA por disminucion de la hormona del crecimiento, a los VEINTICINCO AÑOS.
Asi que no os preocupeis, y a darle duro al ejercicio para ayudaros. Mucho mejor si tomais un suplemento alimenticio o multivitaminico como DAYAMINERAL DE laboratorios ABBOTT O ZENTRUM de laboratorios PFIZER. Por precaucion, pues a veces sin querer la comida no contiene todos los minerales y vitaminas diarias que necesitais, sobre todo si haceis bastante ejercicio.

Answer 9

AL CONTRARIO!!!!, Tu sistema esqueleticomuscular se hace mas grande y por ende creces mas. En mi infancia era muy chaparrita, pero jugaba basket ball, y practicaba Tae Kwan Do, en dos años crecí mas de 50 cm.

Ahora mido 1:70 sin zapatos.

Saludos!!!!

Answer 10

ps no es que no crescas es que la forma mas facil de crecer es haciendo ejercisio ya que el practicar algun deporte fortalece los huesos los cuales ayudan ha que una persojna cresca sana